今天來(lái)分享無(wú)壓力完成工作的三個(gè)步驟：
001橫向整理
（1）馬上執(zhí)行
對(duì)即刻可以做的事情馬上做烟阐，如：飯后出門(mén)鍛煉身體，馬上換鞋邁出去就是了
（2）借手他人
借助外援占拍，不要事無(wú)巨細(xì)事事親為沽讹，可以適當(dāng)?shù)谋龇⒈M可能地減輕自己負(fù)擔(dān)佛南，留出更多精力完成更有意義的工作梗掰。
小蘇工作很忙，平常沒(méi)有時(shí)間照顧孩子的起居飲食嗅回，把重要事項(xiàng)交待清楚及穗，她了就把這些工作交給婆婆，而自己就是下班時(shí)間绵载，晚上八點(diǎn)后孩子睡前陪伴埂陆，既高效陪伴，也騰出時(shí)間來(lái)做自己的事情尘分，婆婆還有事情做猜惋，一舉多得丸氛。
（3）重要而不緊急的事情延期處理
對(duì)于重要而又不能馬上做培愁，但得必須自己出馬才能搞掂的事情，就列出清單缓窜，好處有：1定续、避免忘記掉的遺憾。2禾锤、釋放大腦內(nèi)存私股，給腦袋減負(fù)，不必什么都裝進(jìn)去恩掷。避免匆忙雜亂中出錯(cuò)
002縱向管理
<1>明確目標(biāo)和原則
有方向的燈塔倡鲸，再遠(yuǎn)的航程都能到達(dá)，不要因?yàn)闆](méi)了目標(biāo)而胡亂打轉(zhuǎn)
精確的目標(biāo)黄娘，具體化峭状，如多問(wèn)問(wèn)我這樣做為什么克滴？
這個(gè)事情的原則是什么，哪些可以可以有商量留余地优床，什么又是沒(méi)得退讓?zhuān)?/p>
<2>對(duì)目標(biāo)的影響
內(nèi)心默默盤(pán)算三遍：不好好認(rèn)真執(zhí)行任務(wù)劝赔，會(huì)帶來(lái)什么樣的后果？
<3>集思廣益（頭腦風(fēng)暴）
“三個(gè)臭屁醬抵一個(gè)諸葛亮”胆敞，不同的人思維方式着帽、角度不一樣，多征求他人的意見(jiàn)移层，重?cái)?shù)量不重質(zhì)量仍翰。有利于任務(wù)執(zhí)行的更多！
<4>組織整理
組織整理多種方案观话，擇優(yōu)去用
<5>明確下一步具體方案
知道接下來(lái)要做什么工作歉备，利于事情
（昨天這個(gè)時(shí)候就寫(xiě)這篇日志寫(xiě)了約200個(gè)字，足足24小時(shí)過(guò)去了匪燕，完成蕾羊，知道很爛。還是決定交出去帽驯，完成龟再，比完美更重要，希望8月有個(gè)好的開(kāi)始哦）
