昨天本來有好多內(nèi)容想寫据忘，不過已經(jīng)寫累了也很晚了鹦牛，心想要不今天先發(fā)這些，以后再慢慢寫若河。但是又覺得長文可能更容易獲得贊賞……馬上覺知到能岩，心被這種貪念驅使時是苦的。非要寫長文勢必很累萧福，期待更多贊賞就一定會惦記這事拉鹃，被結果左右，心不得自由鲫忍。這些還是后話膏燕，其實在貪生起的當下就已經(jīng)感到苦了。
有位抑郁的朋友在我的影響下開始就診吃藥悟民，并且見效了坝辫；還有人受我影響加入了周日共修小組并且每次都來。我能夠影響到別人射亏，我對他們是有價值的近忙，這讓我開心。因為我以前總認為自己是不太能影響到別人的智润。當然我并不是拿大喇叭天天對她們喊「吃藥啊」「禪修啊」及舍，是她們自己長期觀察我的情況然后主動采取行動的。
公眾號粉絲雖然數(shù)量不巨窟绷，但大家都很忠實锯玛；通常還沒等我手動轉發(fā)文章，就有人閱讀兼蜈、點贊了攘残，說明他們是第一時間進入公眾號查看的；偶爾會有讀者加我微信为狸，或者之前互動不多的友鄰留言「一直很喜歡你」歼郭。哇！原來有不少人在默默關注我欣賞我啊辐棒，原來我也在影響世界……開心病曾！
上個星期有好幾天比較「喪」姊途，躺到十一點才起床，不想干什么耗力氣的事知态，聊微信，看視頻立叛，懶得吃飯负敏，有時候一天才吃一頓，更懶得做飯秘蛇，外賣盒子一堆其做；晚上九點多又困了，一睡睡到早上九點赁还。不過基本沒對這狀況起嗔心妖泄，順其自然。要是有嗔心艘策，感到恐慌蹈胡、自責，那就會很苦朋蔫；如果并沒有痛恨這種狀況罚渐，那它就并不是問題。所以這次我算是有「正確的態(tài)度」驯妄，何老師強調(diào)過的荷并，禪修者的三項工作之一。
有時候我想既然不愿干別的那索性禪修咯青扔，反正閑著也是閑著源织。通常是晚飯后在屋子里站禪、行禪微猖，也沒有很長時間谈息，困了就倒下睡覺。挺好励两，保持了每天禪修黎茎，哈哈。后來就是心自己起變化了当悔，突然有動力去做飯傅瞻，煮了一碗熱湯面。又愿意收拾屋子了盲憎，歸置歸置嗅骄，統(tǒng)一扔掉積攢四五天的外賣盒子。整理的時候想起饼疙，以前有時會很不喜歡雜亂的房間溺森，是帶著嗔心在收拾慕爬，嗔恨現(xiàn)狀，非常想改變它屏积；結果往往是医窿，已經(jīng)大部分收拾好了，但心仍然不快樂炊林，越是整潔姥卢，眼里越是容不下最后一丁點小東西，強迫性地追求完美渣聚。這就是嗔心導致的苦独榴。這次收拾屋子時沒那種嗔心，收拾清爽固然好奕枝，但做的過程中沒有對雜亂的地面深惡痛絕棺榔。所以整個比較平靜愉快。想想地面總會有時擁擠有時清爽隘道，擁擠后清理症歇，逐漸累積東西又復歸雜亂，對這現(xiàn)象本身沒什么好不爽的薄声。
