新的一天，從感謝開始黔龟，在感謝中結(jié)束妇智。

1、感謝今天跟師母見面氏身，聽到關(guān)于聯(lián)絡(luò)的話語巍棱。有人攻勝孤身一人，若有二人便能敵擋他蛋欣；三股合成的繩子不容易折斷航徙，我們的力量從聯(lián)絡(luò)得來∠莼ⅲ看看那些抑郁癥到踏，精神病患者，再看看鋪天蓋地的跳樓自殺新聞尚猿，其實就是因為自我封閉窝稿，不跟別人連接，哪怕在熱鬧的街市凿掂，周圍許多人伴榔，但對這些人都不打開心門說心里話，把自己隔絕出來庄萎，不跟其他人聯(lián)絡(luò)踪少。感謝現(xiàn)在的生活，如果沒有來到這里糠涛，知道自己本來的面目秉馏，了解心靈的世界，其實我也是一個自我封閉脱羡，不懂得連接的人萝究。記得原來最喜歡喝的雞湯：孤單是一個人的狂歡，狂歡是一群人的孤單锉罐。很準確的暴露出當(dāng)時我的心里狀態(tài)帆竹。表面看似是喜歡獨處，其實真正的原因是不愿意面對人際關(guān)系帶來的負擔(dān)脓规。

2栽连、感謝最近因為臉上，手臂上，脖子上了疙瘩沒有好秒紧，而產(chǎn)生的思考绢陌。前幾天了解了海因里希法則，與安全事故有關(guān)的熔恢。此法則是由美國的赫伯特威廉·海因里希發(fā)現(xiàn)的脐湾。他曾經(jīng)是一名保險公司的員工，1931年他將此發(fā)現(xiàn)記入他所撰寫的《工業(yè)事故預(yù)防——走近科學(xué)》中叙淌。法則的核心是： 當(dāng)一個企業(yè)有300起隱患或違章秤掌，非常可能要發(fā)生29起輕傷或故障鹰霍，另外還有一起重傷闻鉴、死亡事故。 即在一件重大的事故背后必有29件輕度的事故茂洒，還有300件潛在的隱患孟岛。在發(fā)生大型事故之前，一定會發(fā)生與其相關(guān)的許多輕微事故或征兆督勺。因此蚀苛，海因里希將這個法則稱為“1:29:300法則”＄枋希“海因里希法則”告訴我們：重大事故發(fā)生前堵未，如果重視300個細微征兆中的一個，或者在29次小事故發(fā)生后做好防范措施盏触，就能避免重大事故的發(fā)生渗蟹。

而我通過自己最近身體反應(yīng)出來的癥狀也開始思考也許這就是一個個對我透支身體的警告。皮膚上的疙瘩赞辩，半夜上廁所尿頻雌芽，頭發(fā)大把大把掉，發(fā)質(zhì)干燥辨嗽，……都在提醒我長期熬夜世落，喝水少，不注意鍛煉糟需。我想我再不開始節(jié)制自己屉佳，也許等待我的就是大病然后就是更大的疾病，感謝這小小的300次中的一次小疾病洲押，小問題武花。不能再隨便造自己的身體了！

3杈帐、感謝体箕，今天下午待在家聽讀書會錄音专钉，整理之前的話語，越是整理累铅，越發(fā)現(xiàn)話語特別寶貴跃须。地是空虛混沌，淵面黑暗娃兽；　神的靈運行在水面上菇民。　神說：“要有光”换薄，就有了光玉雾。? (創(chuàng)世記 1:2-3 )起初翔试，地本來是空虛混沌的轻要，我們的心如同地一樣，渾渾噩噩垦缅，黑暗充滿心靈冲泥。但是話語來臨時，地就能變得春意黯然壁涎，生機勃勃凡恍，我們的心也如此，不是需要自己刻苦己心怔球，努力去改變嚼酝，而是接受話語那一刻，我們心里就能陽光明媚竟坛。

4闽巩、感謝晚上聽了話語，不要相信自己的眼睛担汤，感覺涎跨，因為我們看的都是假的，虛晃的崭歧。凡事得去交流隅很，去確認，不要拿著自己的心隨意猜測率碾。我們之所以痛苦也是不去確認叔营。只有話語是真實的，凡事多跟話語連接所宰。

5审编、感謝今天和姐姐妹妹視頻聊天，因為大姐的事聊了一個多小時歧匈。發(fā)現(xiàn)最幸福的時候就是心與心見面的時候垒酬。無論有爭吵，有誤解，但能自由地說心勘究，我覺得就是最好的感情矮湘。感謝能生在這樣一個多娃的家庭。曾經(jīng)一切的抱怨已經(jīng)隨著我們彼此的想念而煙消云散口糕。

……

感謝父母健在缅阳，知己兩三，老公包容景描，孩子健康十办，有充滿智慧的引導(dǎo)者引導(dǎo)我的人生。一切的一切都非常好超棺。感謝寫了9天向族。?

晚安！

在幸福中睡去棠绘。迎接充滿希望的黎明件相！

2020.10.16