夜夜有夢弛饭，已連續(xù)一周冕末。換了一間臥室還是如此。除了有兩天追劇侣颂，過于疲憊档桃，反而無夢。
為此要做的相應(yīng)措施是憔晒，首先要認(rèn)識到生活中有壓力藻肄，有變化的必然。目前壓力主要來自經(jīng)濟拒担，由于這幾年的不節(jié)約嘹屯，導(dǎo)致經(jīng)濟壓力驟增，但以前壓力也有从撼，不似近期有明顯感應(yīng)州弟，可能和生活方式的改變有更多關(guān)系。適應(yīng)各種變化是修行者必修內(nèi)容低零，這對我也是一種小小的挑戰(zhàn)婆翔。在極度的忙碌中抽離，然后無限放松帶來的虛空也是必須面對的問題掏婶。
其次也要認(rèn)識到啃奴，人不是鐵打的，多夢必然體虛雄妥，可能需要調(diào)理身體最蕾，可能需要勞逸結(jié)合依溯，有這種狀況出現(xiàn)，就要及時的做相應(yīng)措施揖膜，及時調(diào)整和改變誓沸。可能需要過一段相較靜謐的生活壹粟，總之不折騰，不要有太多各種情緒宿百。甚至哪怕有熱烈追求者趁仙，此時也要放一放。不追逐垦页，多想念雀费。猶如節(jié)氣的冬藏般，好好的靜養(yǎng)吧!
不得不說痊焊，這個時候盏袄，書籍又發(fā)揮了若干作用。每每看到好的文章薄啥，便覺身心舒暢辕羽，聽一聽書也覺耳聰目明，精神的滋養(yǎng)總讓人洗滌心靈垄惧，返璞歸真刁愿。但同時也要認(rèn)識到，精神與肉體相輔相成到逊，都要關(guān)照铣口。日常的飲食要有規(guī)律，適度益補觉壶，適度的尋醫(yī)問藥脑题。
如此情境下，也帶來難得的心境铜靶。感覺步履輕盈叔遂，感受清晰。不似以往那般粗心粗糙旷坦，如有若干心思掏熬，也變得晶瑩剔透了許多，我想秒梅，這也是某種靈思打開的方式吧旗芬！
