第一：是他最熱愛的創(chuàng)作。他喜歡寫歌山卦，靈感來的時(shí)候才寫鞋邑，絕不是為了為寫而寫。第二：閱讀和寫作，最近他寫的《立與不立皆辛苦》在生活周刊上發(fā)了出來枚碗，他喜歡訂閱雜志逾一，閱讀各類書籍，他曾在微博上寫道肮雨，文字教會(huì)了我所有的事情遵堵，包括唱歌。第三：旅游和運(yùn)動(dòng)酷含。去年去了遠(yuǎn)離人類喧囂的西藏大地鄙早，今天去了可以過幾天慢生活的云南汪茧，日常經(jīng)常和健身教練一起運(yùn)動(dòng)打卡椅亚。

我覺得，歌手創(chuàng)作和作家寫文舱污，在某一點(diǎn)上是有共鳴的呀舔，那就是靈感。靈感來源于生活扩灯，那些你踏實(shí)走過的路媚赖，真實(shí)的經(jīng)歷，悲痛的感悟珠插，會(huì)讓你泉思如涌惧磺，一篇文章信手拈來。李健的歌捻撑，歌詞像詩(shī)詞一般優(yōu)美磨隘，旋律悠長(zhǎng)而唯美，聲音清澈而純凈顾患，我想番捂，這一定，跟他如詩(shī)的生活密不可分吧江解。

“多少年以后
往事隨云走
那紛飛的冰雪
容不下那溫柔
這一生一世
這時(shí)間太少
不夠證明融化冰雪的深情”——《貝加爾湖畔》

02

加班到深夜设预，周末有時(shí)無休，剛發(fā)了工資不夠還信用卡犁河，自己二十多歲還是一個(gè)單身狗鳖枕，無房無車無存款，阿玲說桨螺，人生為何如此的艱難呢宾符？

阿芳，三十多歲彭谁，家庭美滿吸奴，工作穩(wěn)定，朋友很多，可惜年輕的時(shí)候工作太拼命则奥，身體出了一些問題考润，每日都要和藥藥水水過日子，看著很心酸读处。

阿林糊治，十八歲美好青春期的男孩，父母離異罚舱，自己患了抑郁癥井辜，不敢看醫(yī)生，不敢和家里人說管闷，每日封閉自己粥脚，活在一個(gè)人的世界里。

我總是經(jīng)常聽到包个，無數(shù)的人都在抱怨生活刷允，說生活艱難，說日子很苦碧囊，說看不到什么希望树灶！甚至，有時(shí)候糯而。我的內(nèi)心也會(huì)冒出這樣的想法天通。

是，生活本來就很艱難啊熄驼，不要覺得今天黑暗像寒，因?yàn)槊魈鞎?huì)更黑暗。對(duì)于今天沒有解決的問題谜洽，你不用著急萝映，因?yàn)槊魈欤阋步鉀Q不了啊阐虚。

那為什么不過好當(dāng)下呢序臂？明天終究會(huì)來，而今天注定會(huì)過去实束。日子過不成詩(shī)奥秆，那就在今天煮一杯香濃可口的咖啡吧。

旅行也許是最好的療傷方式咸灿。

如果你去翻許婧的微博构订，你一定會(huì)愛上旅游。她說避矢，生命中最美好的狀態(tài)就是期待著未知的發(fā)生悼瘾，也許是自己精力充沛囊榜，也許是對(duì)未知世界充滿向往，所以她選擇一直在路上亥宿。在東非大草原看過動(dòng)物大遷徙卸勺，在澳大利亞拜訪最清靜的大森林，在奧地利感受青山綠水的自然之美烫扼，在洛杉磯見過鬼斧神工的天然大峽谷曙求，從國(guó)內(nèi)到國(guó)外，亞洲映企，歐洲悟狱，非洲，她一個(gè)人堰氓，帶著相機(jī)挤渐，背著包，慢慢走遍了全世界豆赏。外面的世界那么美挣菲？你也好好努力賺錢富稻，去享受一次說走就走的旅行吧掷邦。

蕾拉小姐在海底

我也是一個(gè)超愛出去玩的人，我一直相信椭赋，自然具有治愈人心靈神奇的力量抚岗。熟悉的地方，熟悉的工作哪怔，每日一塵不變的生活宣蔚，人都會(huì)產(chǎn)生疲倦感，當(dāng)生活中總是出現(xiàn)不如意的時(shí)候认境，不如暫時(shí)停下腳步胚委，開始一次說走就走的旅行，未知的遠(yuǎn)方叉信，美麗的風(fēng)景亩冬，獨(dú)特的經(jīng)歷，所有的一切會(huì)讓你拋開一切的煩惱硼身，等回來后硅急，又是一個(gè)全新的自己，然后開始新的生活佳遂。

動(dòng)物都需要冬眠营袜，去補(bǔ)充體力，我們當(dāng)然也需要更好的休息和放松丑罪。

03

培養(yǎng)一門興趣荚板，做自己喜歡的小事凤壁，不為取悅他人，只為慰藉心靈跪另。

有人說客扎，絕望中看見最美的風(fēng)景，孤獨(dú)中遇見最真實(shí)的自己罚斗。悲傷也好徙鱼，孤獨(dú)也罷，都是一種生活的常態(tài)针姿。

司馬遷獄中寫下千古絕唱的《史記》袱吆，蘇東坡被貶人生最失意時(shí)，寫下了“大江東去距淫，浪淘盡绞绒，千古風(fēng)流人物”的壯志豪句，藝術(shù)大師梵高一生窮苦孤獨(dú)榕暇，死后作品才深受世人追捧蓬衡。

我們不是英雄，不是大師彤枢，無法做到像陶淵明那樣毅然避世狰晚，一個(gè)人尋找自己的世外桃源，過著“采菊東籬下缴啡，悠然見南山”的悠然生活壁晒。我們活在平凡的世界中，注定要融入社會(huì)业栅，接觸他人秒咐。

小美是我一個(gè)大學(xué)同學(xué)，畢業(yè)好幾年碘裕，每每看見別人在朋友圈携取，吐槽工作太辛苦，或者社會(huì)太復(fù)雜帮孔，或者感情之路太挫折之類的不愉快生活時(shí)雷滋，小美是一個(gè)另類。她從來不吐槽你弦，偶爾出現(xiàn)惊豺，都是在分享自己練字的作品或者讀書的心得體會(huì)。小美大學(xué)時(shí)候就是學(xué)生會(huì)宣傳部的部長(zhǎng)禽作，一手毛筆字寫的蒼勁有力尸昧，這么多年，還是每周堅(jiān)持練字旷偿。她說烹俗，每次臨摹的時(shí)候爆侣，融入在大家的文學(xué)作品中不可自拔，暫時(shí)忘記了外面世界的一切煩惱幢妄，心變得格外安靜兔仰，寫累了抬頭看看外面的天空，嗯蕉鸳，天氣很好乎赴，清風(fēng)徐來，就像自己的內(nèi)心潮尝，一片安寧榕吼，海闊天空不過如此吧。

你呢勉失？是不是走的太快羹蚣，忘記問自己喜歡什么了？你還記得小時(shí)候的自己么乱凿？那時(shí)候顽素，你剛學(xué)會(huì)了畫畫，每周就一節(jié)美術(shù)課徒蟆，每天都是在翹首以盼胁出，老師說我們最近才學(xué)了“天蒼蒼，野茫茫后专，風(fēng)吹草低見牛羊”這首民歌划鸽，大家開動(dòng)腦筋來畫一畫歌中的畫面吧？你用心畫好每一筆戚哎，想了又想，涂好每一抹色彩嫂用，老師夸你特別有繪畫天賦型凳，你的心里呀像吃了糖一般甜蜜！唱歌嘱函？舞蹈甘畅？象棋？武術(shù)往弓？足球疏唾？健美操？游泳函似？你在腦海中過了一遍槐脏，有自己當(dāng)初摯愛的么？有的話還等什么呢撇寞！

小江老師顿天，你好

在湖南臺(tái)某綜藝節(jié)目中堂氯，劉嘉玲曾高度評(píng)價(jià)江一燕，她是這樣說的牌废，娶妻當(dāng)如江一燕咽白。記憶最深刻的是有一次節(jié)目中，比賽內(nèi)容是雙方各選場(chǎng)景拍照鸟缕，最后以照片投票為結(jié)果晶框。江一燕一人默默拿著相機(jī)，精心為每個(gè)人設(shè)計(jì)動(dòng)作懂从，選擇背景三妈，拍了一張又一張，那個(gè)時(shí)候莫绣，我在潛意識(shí)里被她的人品深深折服畴蒲。

2015年度，她被評(píng)為《感動(dòng)中國(guó)》候選人对室，十年的支教生涯才被人們熟知模燥。她每一年，都會(huì)默默去同一個(gè)學(xué)校支教掩宜，不帶媒體蔫骂，只帶志愿者，和孩子們同玩同吃同住牺汤，她不化妝辽旋，沒有明星架子，同學(xué)們親切稱她為小江老師檐迟！

娛樂圈补胚，有幾人能做到這樣？拋下名利追迟，熱心公益溶其，只為了追求內(nèi)心最真實(shí)最自由的自己？她做到了敦间，支教瓶逃，攝影，創(chuàng)作廓块，唱歌厢绝，表演，她說带猴，總有人價(jià)值觀和大部分人不一樣昔汉，可是只要走過的路自己不后悔就好。

04

夜里十一點(diǎn)浓利，我和閨蜜菲菲一起在電影院看電影挤庇，兩人吃著爆米花钞速，喝著牛奶，等著12點(diǎn)一到嫡秕，我又成長(zhǎng)了一歲渴语。看完電影回到家昆咽，一片漆黑驾凶，忽然燈亮了，墻上掛滿了照片掷酗，我和幾個(gè)死黨從小到大的生活縮影调违，桌子上用氣球圍成了一個(gè)?，蛋糕上寫著泻轰，默默同學(xué)生日快樂技肩，永遠(yuǎn)18歲！幾個(gè)死黨從房間走出來浮声，輕輕唱起了生日祝福歌虚婿。我的眼里滿是淚水，感動(dòng)的一塌糊涂泳挥。有你們真好然痊！

我和同事麗麗一起走出公司，已是晚上八點(diǎn)多屉符，門前大廣場(chǎng)上剧浸，好多人爭(zhēng)先和一個(gè)大白拍照，我和麗麗也走了過去矗钟。忽然唆香，大白過來邀請(qǐng)麗麗一起合影，我?guī)望慃惸昧税嬷伲麄儍扇艘黄鸨攘思舻妒执恚耐暾眨蟀淄蝗粚?duì)麗麗單膝跪下秸应，然后拿下了頭套，深情求婚碑宴！一看软啼，居然是麗麗的男朋友！這一生無論以后怎樣延柠，這一刻祸挪，麗麗是最最最幸福的女生！

生活中從來不缺少驚喜贞间，只要我們耐心一點(diǎn)贿条，浪漫一點(diǎn)雹仿，生活便會(huì)詩(shī)意很多。是的整以，你說的都沒錯(cuò)胧辽，柴米油鹽醬醋茶，生活總是很多麻煩公黑，可是我們還是可以把生活過得更精致一點(diǎn)邑商，日子過得慢一點(diǎn)，自己舒服一點(diǎn)凡蚜，開心一點(diǎn)人断。

詩(shī)意的生活太遠(yuǎn)，那就煮成一杯自己喜歡的咖啡朝蜘，細(xì)細(xì)品味恶迈，也是美好悠閑的歲月。

看電影也是放松自我的一種很好方式谱醇。電影院里暇仲，眼前的大屏幕便是我們?nèi)康囊曇埃娪爸械墓适卤闶俏覀內(nèi)康乃季w枣抱，我們和主人公一起經(jīng)歷著不同的生活熔吗，一起開懷大笑，一起淚流兩行佳晶，一起歷險(xiǎn)桅狠，一起成長(zhǎng)。這兩個(gè)小時(shí)轿秧，我們不再是我們中跌，我們遇到了這個(gè)世界之外的自己」酱郏看完漩符，和好友閑聊故事中的情節(jié)，時(shí)而惋惜驱还，時(shí)而感嘆嗜暴，然后重新審視自我，開始全新的生活议蟆。

前段時(shí)間闷沥，《摔跤吧，爸爸》深受好評(píng)咐容，中國(guó)乒乓球隊(duì)男隊(duì)主力一起去看了這部影片舆逃，劉月半調(diào)侃說，看完大家都淚流滿面，想起了自己小時(shí)候的很多事路狮，不過中國(guó)乒乓球隊(duì)的教練不像電影中虫啥，是非常靠譜的奄妨。我看這部電影的時(shí)候涂籽，結(jié)尾處大女兒力挽狂瀾一舉奪冠的時(shí)候，也是默默流了眼淚展蒂，那一刻就像看奧運(yùn)比賽決賽一樣又活，心里默念，加油锰悼，一定要加油柳骄！

人生這條道路上，很多時(shí)候箕般，每個(gè)人都要做一個(gè)勇敢的戰(zhàn)士耐薯，不畏艱辛，不畏挫折丝里，跨過去你就是強(qiáng)者曲初，世界上從來沒有人會(huì)關(guān)心第二是誰！所以杯聚，默默給自己加油吧臼婆，努力不一定會(huì)成功，但一定會(huì)有收獲幌绍，只有自己走過的路不會(huì)背叛自己颁褂。

我的眼里只有第一

05

同事小高最近報(bào)了一個(gè)瑜伽班，每晚下班了就過去上課傀广，有人譏笑道颁独，小高啊，你這剛生完娃伪冰，孩子才一歲不到誓酒，就不帶孩子只顧自己玩去了啊贮聂？這一年學(xué)費(fèi)得好幾千吧靠柑？都三十幾歲了還折騰啥啊吓懈？

我呵呵不說話病往，心理無比鄙視這個(gè)吃不到葡萄說葡萄酸的人！人啦骄瓣，總是很奇怪，自己做不到，還不讓別人去做榕栏，別人稍微過得比自己好畔勤，就滿臉不爽！

三十幾歲怎么了扒磁？跳廣場(chǎng)舞的都是五十歲以上的大媽庆揪！生完孩子怎么了？女人就不能有自己的私人生活了妨托！學(xué)費(fèi)幾千怎么了缸榛？我花自己掙的錢，還要經(jīng)過你同意兰伤？

喜歡什么内颗，想做什么就去做吧！悠悠之口敦腔，長(zhǎng)在別人身上均澳，管他們干嘛！

我每天看過燦爛的黎明和日落符衔，背后還有無數(shù)的曼哈頓燈火找前，一生何求！——Frank Schubert

感恩判族，珍惜躺盛，生活中平凡的小幸福到處可見！

閑暇的午后形帮，煮一杯咖啡槽惫，養(yǎng)養(yǎng)花草，學(xué)學(xué)插花技藝沃缘，或者讀兩本好書躯枢，寫一篇日記，或者約上好友槐臀，柳樹岸堤邊锄蹂，學(xué)學(xué)姜太公釣魚的瀟灑……

日子過不成詩(shī)，煮成一杯自己喜歡的香濃可口的咖啡也好水慨！