杭州助教班結(jié)束后，和大姐大一起回到她的住地杠人，我還有三個(gè)小時(shí)的時(shí)間，很自然地進(jìn)入了教練‘’我與爸爸和解‘’的議題缀程。對(duì)我來(lái)說(shuō)搜吧，是一個(gè)‘’期待‘’的理想，一個(gè)‘’應(yīng)該‘’達(dá)成的目標(biāo)杨凑，也困住我的身體滤奈，讓我惶恐無(wú)力、躊躇不前的問(wèn)題撩满。我開(kāi)始向外找依靠蜒程，想依靠老師的個(gè)案绅你，依靠二階的復(fù)訓(xùn)，依靠同修的支持昭躺。
談話很快進(jìn)入了我希望的話題忌锯，大姐大動(dòng)情地談到我們‘’應(yīng)該善待和感恩父母‘’，‘’不要等到父母走的時(shí)候自己后悔‘’领炫，這些話聽(tīng)起來(lái)如此合情合理偶垮，讓我無(wú)以反駁，但是卻有不被理解不被看到的委屈帝洪。于是我強(qiáng)調(diào)一遍我2018年的目標(biāo)已經(jīng)是與父親和解了似舵，但是沒(méi)有能夠喚醒大姐大看見(jiàn)我，我只得開(kāi)始打岔葱峡，以緩解內(nèi)心的委屈砚哗。同時(shí)好像還收到了被指責(zé)的能量，也產(chǎn)生了一種負(fù)疚的感覺(jué)砰奕。過(guò)程中蛛芥，我沒(méi)有清晰表達(dá)自己的困惑，也沒(méi)有表達(dá)不被理解的委屈军援，我順著話題自然延續(xù)著仅淑，忽略了自己的情緒。
我想換一種方式來(lái)表達(dá)自己的需求胸哥，從自己情感隔離講起漓糙，但是再度遭到了否定，大姐大溫柔而不容爭(zhēng)辯地告誡我‘’別再說(shuō)自己隔離了‘’烘嘱，我于是想舉幾個(gè)例子讓大姐大理解我的狀況，但是我收到的不是理解蝗蛙。相反的蝇庭，大姐大為了證明我是錯(cuò)的，用了一個(gè)測(cè)試自閉的小游戲捡硅，在大姐大幾次似真似假的干擾下哮内，我終于出差錯(cuò)了，面對(duì)大姐大得意的勝利的笑臉壮韭，我產(chǎn)生了強(qiáng)烈的被愚弄被欺詐的屈辱感北发，隨即轉(zhuǎn)化成防御攻勢(shì)。我在內(nèi)心迅速感受了一下喷屋，在防御心強(qiáng)烈的情況下琳拨，我可以完成這個(gè)游戲，但是大姐大一副自得和輕蔑地表情屯曹，一邊倒茶一邊說(shuō)：你可以再試試狱庇。我深呼吸惊畏，沒(méi)有做任何動(dòng)作，讓屈辱與內(nèi)疚密任、委屈颜启、憤怒交織著絞痛我的內(nèi)臟。此時(shí)浪讳，我們似乎都已經(jīng)忘記了談話的初衷和目標(biāo)缰盏。我沒(méi)有能夠得到期望中的幫助，但是又不甘心就這樣讓談話半途而廢淹遵，我再度忽略自己的感受口猜，繼續(xù)著話題。
我看到在對(duì)方慈愛(ài)的外表下合呐，一副不容置疑的控制能量暮的。最后，大姐大語(yǔ)重心長(zhǎng)地建議我在行為上做出一些改變淌实，比如馬上就給父親打個(gè)電話冻辩。我聽(tīng)到這個(gè)建議后心都縮進(jìn)洞里了，又可怕又尷尬拆祈。我覺(jué)得自己想要精神療愈恨闪，最終得到肉體安撫。一種擰巴的放坏、不和諧的能量在房間里擴(kuò)散著咙咽，我最終選擇不表達(dá)自己的真實(shí)感受，起身準(zhǔn)備離開(kāi)了淤年。
臨出門(mén)我感受到腳下沉重钧敞，內(nèi)心扭曲，胸腔憋悶麸粮，有一種不熟悉的鈍痛溉苛，幾乎都忘記了擁抱告別。
在整個(gè)談話中弄诲，我就像一個(gè)攻城的武夫愚战，想從東邊進(jìn)去，被阻擊了齐遵，受傷了寂玲，不理會(huì)自己的傷痛，任憑鮮血流淌梗摇，再急著想從西邊嘗試進(jìn)去拓哟，還是不行，又換個(gè)方向留美，最終遍體鱗傷了彰檬，只好放棄了伸刃。我忽略自己的感受，也沒(méi)有表達(dá)自己的感受逢倍，只是執(zhí)著著自己需要進(jìn)攻的目標(biāo)捧颅，只想要進(jìn)駐對(duì)方的心臟，要對(duì)方看見(jiàn)自己较雕。
更直接的說(shuō)碉哑，其實(shí)是我在糾纏大姐大，索取我想要的被看見(jiàn)亮蒋、被認(rèn)同扣典、被信任，人家沒(méi)給慎玖，或者給的不是我想要的贮尖，我就還要，一直要趁怔，一直糾纏湿硝，然后受傷，越傷越重润努，失望关斜，絕望，放棄......這正是我兒時(shí)與爸爸的情感互動(dòng)模式铺浇，難道我與爸爸的和解工作就以這樣的方式開(kāi)始了痢畜？
此時(shí)此刻，我突然明白了鳍侣，是我讓自己接受委屈丁稀，是我把委屈吸引來(lái)的。我對(duì)自己的委屈承擔(dān)百分之百的責(zé)任倚聚！一股喜悅和感恩在胸口擴(kuò)散開(kāi)來(lái)二驰！
感恩大姐大！
感恩我的教練秉沼！
