2017.08.30
一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒阳准，伴著連綿的秋雨溫度降下來(lái)了源请。這是體感最舒適的溫度，因著這愜意的溫度铲球，我真真是睡了一個(gè)好覺(jué)挺庞。昨晚到家已經(jīng)8點(diǎn)多了，帶著一身的正能量很快的就進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)稼病；
感恩一夜安然舒適的好睡眠选侨，連夢(mèng)都沒(méi)有做。再次醒來(lái)已經(jīng)是今晨五點(diǎn)然走，非常感恩自己沒(méi)有賴床援制，馬上起床洗漱，喝一點(diǎn)水芍瑞，在我布置的飄窗臺(tái)上做感恩冥想和施與受冥想晨仑，盡管冥想時(shí)還不夠?qū)Ｗⅲ蚁脒@的確是一個(gè)很好的開(kāi)始拆檬；
感恩隨喜自己的覺(jué)察洪己，為小美準(zhǔn)備了雞蛋和牛奶，并拖了一遍地竟贯；心滿意足的開(kāi)始補(bǔ)昨天的作業(yè)答捕；精力和體力也非常充沛；
感恩我的小黃車屑那，4年了陪我走過(guò)很多的路程拱镐，大江南北的都游遍了艘款；我每天可以駕駛它穿梭于鄭州的每個(gè)角落，忙碌于各個(gè)事情痢站；在這個(gè)雨天磷箕，我可以開(kāi)車去送小美上學(xué)，看到那些騎電車在風(fēng)雨中穿梭的人阵难，還有獨(dú)自出行的孩子岳枷，默默祈禱我們都能過(guò)理想的生活；
感恩交通一路通暢呜叫，雖然是雨天空繁，來(lái)回都比較順利花了20分鐘時(shí)間，就可以讓小美有一個(gè)愉快的感受朱庆，實(shí)在是一件非常了不起的事盛泡。也感恩小美讓我種下滿愿的種子；
感恩我的朋友娱颊，在她那里我得知我關(guān)心的人的消息傲诵；我知道他很好，有一顆成人達(dá)己的心箱硕；’
感恩群內(nèi)伙伴的精進(jìn)拴竹，一早都有人提交感恩日記，我備受鼓舞剧罩，晨起感恩栓拜；下面我貼出為什么要做晨起感恩與大家共勉：
感恩一大早就有人打賞我的簡(jiǎn)書(shū)，感恩陳馨惠昔、寶鳳姐幕与、偶然的鼓勵(lì)和加持；隨喜你們的愛(ài)心和善良镇防；
感恩所有的遇見(jiàn)啦鸣，感恩有緣眾生的加持；
為什么要共修《晨起感恩》营罢？
1赏陵、一天之際在于晨
早上的心情為一天定下基調(diào)，雖然一天歷經(jīng)波動(dòng)饲漾，卻可以在你自己的感恩狀態(tài)中不受強(qiáng)烈沖擊蝙搔，每一天都如此，這輩子可以稱為感恩的一生了考传。
2吃型、感恩是種下喜悅和諧的種子
感恩是最高的正能量，它的頻率將帶領(lǐng)人處于喜悅中僚楞，保持感恩的頻率讓你吸引的是更美好的事物勤晚，而不是倒霉的事情枉层，所以說(shuō)感恩就像是喜悅和諧的種子。
3赐写、感恩對(duì)治嫉妒和憤怒
如果時(shí)時(shí)刻刻能從經(jīng)歷中發(fā)現(xiàn)有益于自己的恩情鸟蜡，自己不僅喜悅了而且會(huì)在遇到發(fā)火的情況下保持身心的平衡，讓自己內(nèi)在空間更大挺邀，能為一個(gè)能量具足的人揉忘，并且不容易引發(fā)負(fù)面種子，否則火燒功德林端铛，正面種子會(huì)被燒光泣矛。
4、感恩讓你一生遇貴人
一個(gè)不知報(bào)恩的人禾蚕，你愿意收為徒弟嗎您朽？在一個(gè)不停的感謝你的人與一個(gè)認(rèn)為理所當(dāng)然的人之間你能體會(huì)到面對(duì)他們時(shí)內(nèi)心不同的能量嗎？同樣的道理换淆，知恩圖報(bào)哗总，讓你遇到上上緣，貴人倍试，助你一生可以感謝更多的人魂奥。
5、感恩是在表達(dá)愛(ài)
感恩是愛(ài)的一種呈現(xiàn)方式易猫，愛(ài)不可被練習(xí)，而感恩卻是可以練習(xí)出來(lái)的具壮，如何表達(dá)愛(ài)准颓？那就是認(rèn)出來(lái)別人的愛(ài)！接受別人的愛(ài)棺妓！并且表示感謝攘已！是不是很簡(jiǎn)單呢？
最后怜跑，我要說(shuō)样勃，感恩的秘密并不止于此，笨拙的文字愿邀請(qǐng)你一試究竟性芬！
感恩是一種有為法峡眶。
天長(zhǎng)地久，
積極的正向的能量植锉，
開(kāi)始替代消極負(fù)面的能量辫樱，
我們內(nèi)心的愛(ài)就會(huì)漸漸增長(zhǎng)。
我的生活也會(huì)發(fā)生巨大的變化俊庇。
二狮暑、怎么樣做《晨起感恩》鸡挠？
每天早上醒來(lái)就開(kāi)始想今天我還活著，有沒(méi)有一個(gè)人搬男、一件事值得我感謝拣展？可以從這些方面考慮：
1、生養(yǎng)我們的父母缔逛、祖父母备埃、外祖父母，那些對(duì)我們有重大恩情的人
2译株、教給我們知識(shí)瓜喇、做人的道理的各位老師
3、陪伴我們成長(zhǎng)的同學(xué)歉糜、伙伴
4乘寒、生命中的過(guò)客，包括過(guò)去的戀人
5匪补、那些帶給我們痛苦的人伞辛，沒(méi)有他們我們無(wú)法成長(zhǎng)
6、天地宇宙夯缺、風(fēng)雨雷電蚤氏、水火冰霜、其他生命
7踊兜、當(dāng)天給予你幫助的人
有了感恩的對(duì)象之后竿滨，體會(huì)自己內(nèi)心里的感激之情，保持住一段時(shí)間捏境，也可以用手機(jī)或本子記錄下來(lái)于游，并分享給你信任的伙伴們！
趕緊行動(dòng)起來(lái)吧垫言！
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