保持心態(tài)平和就是一種自我修行

? 也許有人會我問:“人為什么要保持心態(tài)平和呢痊臭?”

? 心態(tài)平和可以使自己頭腦清醒,情緒穩(wěn)定登夫。在面對一些問題時能找到一個好的解決方案广匙。

? 心態(tài)平和有利于身體健康。不會使心腦血管因心態(tài)的過激變化而產(chǎn)生巨大的壓力悼嫉。

? 心態(tài)平和自己感覺舒服艇潭,同樣你也會把舒服的感覺傳遞給別人。

? ……

? 總之戏蔑,心態(tài)平和好處多多蹋凝。

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? 在我認識的人里面,凡是活得比較長壽的人都是心態(tài)平和之人总棵。很少看見他們因何事生氣鳍寂,能看得開,給人的感覺很是平穩(wěn)柔順情龄。

? 在我認識的人里面迄汛,凡是有所成就的人都是心態(tài)平和之人。特別是在關(guān)鍵是事情上骤视,無論事情的好壞與成敗鞍爱,他們都能做到很好的情緒管控,沒有失控的情形發(fā)生专酗,直至事情按照他預想的狀態(tài)發(fā)展睹逃。

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? 心態(tài)平和真的很重要。

? 它可以讓一個人有更大的張力祷肯。容得下更大的事兒沉填,撐得下更大的委屈,使人剛強佑笋。在面對突發(fā)事件時可以從容面對翼闹,淡定處之。

? 它可以讓一個人在可控的范圍內(nèi)自為主持蒋纬、自我把控猎荠,而不是走向極端坚弱。事情走向極端總是一件危險的事情。

? 它可以讓一個人更加全面客觀地看待周圍的事情法牲。不會因個人情緒而影響客觀判斷史汗。

? ……

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? 如何才能做到心態(tài)平和?

? 我也沒有找到很好的辦法拒垃。只是知道什么事情都不可太過停撞,不管是好事兒還是壞事兒,適可而止悼瓮。

? 外部的事情自己很難管控戈毒,但是自己的情緒與心態(tài)多多少少還是要有一些掌控力。

? 外部事物猶如汪洋大海横堡,而自身個體猶如汪洋大海里的一條小船埋市。能力的大小代表了船體的大小,身體的強健代表了船體的牢固度命贴,而心態(tài)與情緒就代表了這條船的船舵與壓艙石道宅。

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? 在陽光明媚、晴空萬里胸蛛、風平浪靜的時候污茵,船的好壞很難判別。一旦風起浪涌葬项,狂風暴雨之時泞当,船的好壞立刻顯現(xiàn)。

? 人生就是這樣民珍。

? 在人生坦途上襟士,大家都差不多,也看不出一個人的不同和堅強嚷量。一旦在遇到人生變故陋桂,挫折困惑之時,這個人到底強不強蝶溶,一眼見之嗜历。而在這里面心態(tài)與情緒就顯得尤為重要。

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? 要想走下去身坐、挺過去,更上一層樓落包,個人的心態(tài)與情緒至關(guān)重要部蛇。

? 你因為這件事情壓得喘不過氣來。他可能就沒有把這件事情當做一回事兒咐蝇。

? 你因為這件事情而感覺事態(tài)緊急刻不容緩涯鲁。他可能認為這件事情就沒有那么急,還有很多時間。

? 你因為這件事情的失敗傷心欲絕抹腿,萬念俱灰岛请。他可能認為所有事情的得失自有定數(shù),自己又何必強求警绩,一切順其自然崇败。

? 你因為這件事情的好壞而影響另外一件事情,從而形成惡性循環(huán)肩祥。他可能就事論事后室,絕不會因這件事情的好壞而影響下一件事情,能夠做到很好的隔離混狠。

? ……

? 你碰到好事兒開懷大笑岸霹,你碰到壞事兒唉聲嘆氣。他呢将饺?不管碰到多大的好事兒與壞事兒贡避,總是那么平和,那么淡定予弧,那么從容刮吧,好像所有的事情都在情理之中,都在預料之中桌肴。

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? 這樣的平和好嗎皇筛?是不是太過單調(diào)了呢?

? 好但不單調(diào)坠七。

? 他們不是沒有喜悲水醋,而是在喜悲之間能夠做到自我管控。大喜大悲是事情掌控了你彪置,而不是你掌控了事情拄踪。凡是失控的事情就有可能造成失控的局面。

? 心態(tài)平和是為了讓自己足夠強大拳魁,不怕事情的侵擾惶桐。人的一生可能不會碰到什么大事兒,這個時候也看不到心態(tài)平和的力量潘懊∫可是人一旦碰到人生巨大變故的時候,心態(tài)平和就會煥發(fā)出不可想象的能量授舟。

? 它可以讓你走的更遠救恨,走的更高,看得更透释树。

? 心態(tài)平和是一種情緒儲備肠槽,心態(tài)平和是一種人生保險擎淤。

? 就跟你買汽車保險一樣,無事時起不到作用秸仙,有事兒時你能賠的起嘴拢。

? 無事時一切安好,有事時不怕沖擊寂纪。

? 心態(tài)平和需要修行席吴。需要從身邊小事兒開始鍛煉。

? 無善無惡心之體弊攘,有善有惡意之動抢腐。只要意不動,那還有什么善惡之心襟交,得失之心呢迈倍?

? 心態(tài)平和還需事上磨,時時克己體察捣域,一刻不得松懈啼染!

? 保持心態(tài)平和就是一種自我修行!

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