作者：蝴蝶蘭
? 也許，我這人很奇怪履羞，從小起我就不信佛也不拜神峦萎。我是唯物論者屡久，我相信科學(xué)，自然不會(huì)相信迷信的東西爱榔，但我覺得“信則有被环，不信則無”這句話還是很有道理的。自從涉足心理學(xué)領(lǐng)域详幽，我逐漸認(rèn)為心理學(xué)中很多觀點(diǎn)與佛教筛欢、神學(xué)里奉行的一些信念有著相似、相關(guān)甚至相通的關(guān)系妒潭。那就是悴能，無論做什么事情，只有我們懷著強(qiáng)烈的信念去堅(jiān)守或堅(jiān)持雳灾，我們才可以取得成功漠酿！
? ? ? 在導(dǎo)師的推薦下，我閱讀了一本心理勵(lì)志書谎亩。此書被全世界讀者譽(yù)為促進(jìn)人類身心健康的福音-----《生命的重建》炒嘲。這本書的作者LouiseL．Hay（路易絲.海）是美國(guó)最富盛名的心理治療專家和作家。路易絲?海所寫的《生命的重建》等一系列作品從心理學(xué)的角度論證了身體與心理之間的關(guān)系匈庭，改變了很多人傳統(tǒng)的健康觀和生活觀夫凸，成為了人們茶余飯后的談資和電臺(tái)、報(bào)紙阱持、雜志訪談?dòng)懻摰臒衢T話題夭拌。路易絲.海在《生命的重建》中為我們揭示了如何才能追求身心和諧的心理，如何開辟重建和諧生命的完美道路衷咽。本書出版后鸽扁，露易絲所倡導(dǎo)的“整體健康”觀念旋風(fēng)般席卷了全世界，成了世界暢銷書镶骗。在書中桶现，路易絲深入淺出地探討了疾病背后的人們所隱藏的心理模式。她認(rèn)為鼎姊，每個(gè)人都有能力采取積極的思維方式骡和，實(shí)現(xiàn)身體、精神和心靈的整體健康相寇。在作品中慰于，她將深刻的哲理、科學(xué)的精神以及博大的愛唤衫，結(jié)合自己坎坷的親身經(jīng)歷东囚，用淺顯生動(dòng)的語言娓娓道來，如清泉般滋潤(rùn)著每一位讀者的心田战授。正如紐約書評(píng)家大衛(wèi).布朗評(píng)價(jià)到：路易絲的書是上帝送給這個(gè)煩惱世界最好的禮物页藻。路易絲.海因?yàn)闀囊话嬖侔娑幻襟w稱為“圣人”。
? ? 通過精讀此書我才明白：人類的生命其實(shí)并不復(fù)雜植兰，它是非常簡(jiǎn)單的份帐。我們的命運(yùn)其實(shí)就是被我們自己緊緊地抓在自己的手中。如果楣导，我們熱愛自己的生命废境，我們就要遵循一個(gè)原則：有付出就有收獲，即我們所貢獻(xiàn)出去的東西筒繁，轉(zhuǎn)眼間噩凹，就會(huì)把它們?nèi)慷际栈貋怼＿@也就是說毡咏，我們心中想著一件事情會(huì)怎么樣驮宴，那么這件事情就會(huì)怎么樣。只要心中存有一個(gè)什么樣子的觀念呕缭，我們就向著那個(gè)方向付諸努力堵泽，最后事情就會(huì)向我們預(yù)期的方向發(fā)展。這也是我們要記住的：觀念決定一切恢总。美國(guó)心理學(xué)之父威廉·詹姆斯說：“這個(gè)世界上最偉大的發(fā)現(xiàn)就是：人們可以通過改變自己的態(tài)度迎罗，從而改變?nèi)松薄＿@句話的確是至理明言捌隆纹安！改變行為的關(guān)鍵是轉(zhuǎn)變態(tài)度，而要轉(zhuǎn)變態(tài)度砂豌，首先就要從轉(zhuǎn)變觀念著手厢岂。一個(gè)人的觀念引領(lǐng)著一個(gè)人行動(dòng)的目標(biāo)和方向。比如奸鸯，只有我們認(rèn)為自己好咪笑，事情才會(huì)向好的方面發(fā)展，自己就會(huì)更好娄涩；相反窗怒，如果我們認(rèn)為自己不好，事情就會(huì)向壞的方面發(fā)展蓄拣，自己就會(huì)變得更糟糕扬虚。我們不應(yīng)該鄙薄自己、看低自己球恤，因?yàn)槟菢拥扔谑墙o自己上枷鎖辜昵，把自己囚禁在一個(gè)不見天日的牢籠里，不能出來咽斧。要打開這樊籠救贖自己堪置，惟有自己愛自己躬存，自己接受自己，不要對(duì)自己妄加批評(píng)舀锨，把自己貶得一無是處岭洲。當(dāng)我們接受和喜愛自己時(shí)，我們的所有潛力坎匿，自然都被發(fā)揮出來盾剩！我們才會(huì)成功！試想替蔬，沒有自信哪有成功的動(dòng)力告私？如果你不相信，不妨想一想：當(dāng)你做一件事情時(shí)承桥，是有人在一旁責(zé)罵你做得最好驻粟？還是有人在一旁鼓勵(lì)你做得最好呢？
? ? 路易絲.海告訴我們快毛，生命中的痛苦和快樂格嗅，都完全決定于個(gè)體自身。這觀點(diǎn)有些像神學(xué)唠帝、佛教中的因果關(guān)系屯掖，我們所思所想的“因”，就是在創(chuàng)造將來的“果”襟衰。有句老話說：“敬人者贴铜，人恒敬之”，用因果關(guān)系來分析：敬人瀑晒，就是因绍坝，別人敬重你，就是果苔悦。所以轩褐，如果你的確想生活健康、快樂玖详，就千萬別忽略我們的一思一想把介，一言一行，因?yàn)槲覀兤綍r(shí)的所思所想蟋座、所說所做都逐漸地影響并創(chuàng)造著我們的未來拗踢。我們不要一味地推脫責(zé)任，把錯(cuò)誤歸因于社會(huì)向臀，歸結(jié)于他人巢墅，整日牢騷滿腹，抱怨社會(huì)，埋怨他人君纫。我們應(yīng)該知道驯遇，如果有錯(cuò)，錯(cuò)亦在自己蓄髓，首先要進(jìn)行自我反省和反思妹懒。人心向善，你才是善良的人双吆。時(shí)時(shí)快樂，內(nèi)心對(duì)世界充滿感恩会前，你的生命才會(huì)處處是和平好乐、公正、友愛和陽光瓦宜。這是因?yàn)槲覀兊臐撘庾R(shí)常常接受我們意識(shí)所相信的一切蔚万。總之临庇，事情的好壞全在你的一念之間反璃，好或者壞的按鈕掌控在你自己的手中，就看你該如何做決定了假夺。
? 路易絲.海希望人人都知道：人都是只有先自助淮蜈，然后別人才能幫助你！她在文中告誡我們要化消極已卷、悲哀的意念為積極梧田、快樂的想法；要忘記過去侧蘸，正確把握現(xiàn)在裁眯！要學(xué)會(huì)感恩，以愛的陽光讳癌，滿懷感恩的心理看待這個(gè)世界穿稳！希望人們能把心靈的窗子打開，讓陽光照進(jìn)來晌坤，讓自己的生命重新散發(fā)亮麗的光彩逢艘！
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