今天不舒服缚忧，下班刷卡后就準備回家。路上身體有些不支搞坝。頭疼的感覺又涌上來搔谴。還好，沒有同時頭暈桩撮。地鐵上很多人敦第。我?guī)е鷻C聽音樂。這個時候最好的是爵士或者搖滾店量，古典會讓人昏昏欲睡芜果。命運交響曲或者小天鵝舞曲應該不會有這樣的效果。耳機里傳來的爵士樂曲讓我的精神稍稍好了一些融师，旁邊有座位右钾，我看了一眼，并沒坐下。一是因為懶舀射，懶得坐下發(fā)現(xiàn)需要座位的人再站起來讓座窘茁。二是因為我想站著伸展一下身體。上班在座位上蜷著脆烟，整個頸椎到腰椎的地方都是不舒服的山林。順便再練一練立樁的效果。
有好長時間沒有去拳館練太極拳了邢羔。在地鐵上的時間可以默默地練一下站樁驼抹，練一練定力和平衡力。
我是那種可以尋找各種機會訓練自己的人拜鹤。比如讀書框冀，聽音樂，練形體敏簿，糾正走姿明也，保持愉悅的心情。見縫插針极谊。是一個不會讓自己閑下來的人诡右。以前的自己安岂，就是這樣轻猖。工作的時候，覺得哪樣都需要做域那，覺得自己一個干再多的活也沒事咙边。
給自己加的負擔太重了，超過負荷次员，然后就倒下了败许。我那個時候從來沒有去傾聽身體給我說的話。頭暈淑蔚，頭疼市殷，渾身的疼痛，乏力刹衫，統(tǒng)統(tǒng)不算什么醋寝，直到那天早上，那是連著半年每天晚上兩點睡带迟，早上五點半起床音羞。那天早上我起來，看那篇寫綜述用的外文文獻仓犬，然后頭一陣暈眩嗅绰，撐不住，重重地躺在床上起不來。接著就是休病假窘面。以后的每年換季變天翠语，我都會病一場。
去看中醫(yī)财边，發(fā)現(xiàn)好多東西不懂啡专。雖然我曾祖父祖父父親都是中醫(yī)，但我沒有系統(tǒng)學過制圈。只記得小時候家里擺的一包一包的中藥们童。還有記憶中媽媽用簡方一兩次就治好的感冒發(fā)燒。
我此時才發(fā)現(xiàn)自己是如此才疏學淺鲸鹦。家學的東西幾乎不會慧库，學校里學的藥理實驗和細胞培養(yǎng)對生病的自己一點幫助也沒有。就算是那些記憶中熟知人體解剖生理生化物質代謝三羧酸循環(huán)的知識對躺在床上的自己也是一點幫助也沒有馋嗜。我需要了解自己到底是怎么了齐板？
我靠著中藥一天天恢復精力。然后有力氣去上班葛菇。然后我自己找尋關于生命的秘密甘磨。倪海廈老師的人紀課程給我指出了道路，《針灸大成》眯停，《黃帝內經》济舆，《神農本草經》，《傷寒論》莺债，《金匱要略》滋觉。幾本大部頭，《針灸大成》里面的東西龐雜齐邦，跟著倪海廈老師的視頻只把十二經絡和奇經八脈過了一遍椎侠，然后合上書，關上視頻我就忘記了措拇∥壹停《黃帝內經素問》看了一遍，聽了一遍丐吓，不懂浅悉。《神農本草經》看了好幾遍汰蜘，看的時候都懂仇冯，合上書就忘了∽宀伲《傷寒論》苛坚，聽了一遍比被，抄了兩遍，懂了泼舱，卻只會用一個方“桂枝湯”等缀。
倪海廈老師說了，中醫(yī)的解剖生理學就是《黃帝內經》娇昙，讀懂了尺迂，就懂了自己，也就懂得了人生命的結構與作用冒掌。更重要的是噪裕，我們要懂得聆聽身體的聲音。五音合五藏股毫。
那以后我才懂得膳音，人命至貴，要懂得珍惜铃诬。身體不是用來糟擠的祭陷，身體是靈魂的歸宿，是要處處小心謹慎對待趣席，只有愛自己兵志，才有能力愛別人。
青山不倒宣肚，綠水長流想罕。你看那世間每一個生命都知道珍惜自己。冬天大雁南飛钉寝，大熊冬眠弧呐。春天綠樹發(fā)芽，小蟲破土嵌纲。每一個生命都知道按照自然的規(guī)律生長，那我們這些自詡為食物鏈最頂端的人類腥沽，為什么會逆著自然的規(guī)律糟踐自己呢逮走？
