免責(zé)聲明：以下文字只做經(jīng)驗(yàn)分享放闺，不做任何醫(yī)療建議。
女人有百千回嫵媚缕坎，億萬次風(fēng)情怖侦。而女人無論是哪一種美麗都源于女人對(duì)自己的愛。
我叫林秀文谜叹。今年38歲匾寝，身高164CM，體重81kg荷腊，是的艳悔，你沒看錯(cuò)，就是81kg女仰。不止你一個(gè)人驚訝猜年，所有最近三年見到我的人都很驚訝，因?yàn)槲艺至?0kg疾忍。胖了這么多也不是因?yàn)槲绎嬍沉?xí)慣不好乔外，而是因?yàn)槿昵拔疑×耍枰鰩状问中g(shù)才能治療好一罩，而手術(shù)又因?yàn)槊娣e大需要半身麻醉杨幼，但做完手術(shù)后更遭罪的就來了。麻醉藥過后，手術(shù)的地方就開始密密麻麻的痛差购，沒有辦法醫(yī)生只能給我開了鎮(zhèn)定類的藥物來緩解我晚上睡覺時(shí)的疼痛四瘫。
醫(yī)生在一開始的時(shí)候就跟我說了，這類藥物多伴有非常多的副作用欲逃，你能接受嗎找蜜？疼的不行的我哪還管什么副作用，現(xiàn)在只要我不疼就好了暖夭。我沒想到的是副作用竟然是變肥胖锹杈，還肥胖的不止一點(diǎn)，整整20kg迈着，這增加的40斤的體重讓我都不敢相信竭望，這么短的時(shí)間這么多的肉一下子全到我身上去了。
沒有辦法的我只能去找醫(yī)生裕菠，想問問他為什么副作用這么大咬清，有沒有什么能解決的方法。醫(yī)生卻告訴我副作用這么大的確實(shí)很少見奴潘，但是他注意到我這兩年因?yàn)樯【缮眨胰艘恢痹诮o我吃各種營養(yǎng)品，肥胖的一部分原因可能還跟這些營養(yǎng)品有關(guān)画髓。至于解決方法就跟一般的減肥方法差不多掘剪，更甚于這個(gè)肥肉因?yàn)殚L上去的快，減下來的幾率可能也快奈虾。一聽醫(yī)生的這個(gè)話我就放心了夺谁，哪個(gè)女的不希望自己的身材瘦一點(diǎn)，就算之前的我有120斤左右肉微，它也在健康標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)啊∝遗福現(xiàn)在這個(gè)體重聽起來就讓人害怕。
回家后我老公就叮囑我了碉纳，我的病才好勿负，千萬不要急于求成，一定要在保證身體健康的前提下才能減肥劳曹。我說我也知道奴愉，這兩年生病已經(jīng)把我折騰怕了，我可不希望因?yàn)闇p肥再進(jìn)一次醫(yī)院铁孵。接下來的日子里老公和我就到處打聽科學(xué)健康的減肥方法锭硼，直到有一天老公說他在網(wǎng)上關(guān)注了一個(gè)叫趙長海教授所講述健康減肥的視頻，每一期都很中肯库菲，看起來也非常健康。他說他已經(jīng)給趙老師留言了志膀，現(xiàn)在就只等趙老師回復(fù)了熙宇。
第二天老公就發(fā)現(xiàn)趙老師回復(fù)他給他推薦了專業(yè)的營養(yǎng)指導(dǎo)老師鳖擒，老師還解釋了昨天因?yàn)榱粞缘奶啵Σ贿^來今天才回復(fù)不好意思烫止。隨后我就自己聯(lián)系了營養(yǎng)指導(dǎo)老師蒋荚，并告訴了他我的訴求，希望能健康第一馆蠕。之后我才知道老師是逆齡奇跡的專業(yè)營養(yǎng)指導(dǎo)老師期升。他根據(jù)我的具體情況為我制定了一份專屬于我的減肥計(jì)劃，并叮囑我一定要配合他互躬，才能成功播赁。
因?yàn)樵僖膊幌肷。曳浅７e極的配合老師的計(jì)劃吼渡，只希望自己的身體能夠在健康的前提下容为，保持完美的身材。這中間的成果是非常明顯的寺酪，我發(fā)現(xiàn)所有部位的肉都少了一圈坎背，看起來沒有以前那么雄壯了。
現(xiàn)在的我雖然還是70公斤寄雀，但已經(jīng)好多了得滤，我覺得只要我堅(jiān)持下去，就一定能恢復(fù)到我生病之前的體重盒犹。
為了健康懂更，為了漂亮，我要繼續(xù)我的減肥計(jì)劃了阿趁，分享這些給你們只是希望你們能夠認(rèn)識(shí)到健康的重要性膜蛔，不要等到跟我一樣了才想到拯救，說不定已經(jīng)晚了脖阵。
