和諧才是生活中的美，我們總是厭惡和規(guī)避生活中的不和諧匾浪，比如爭論皇帮，吵架，意見不和以致互不理睬蛋辈。
在家的十多天里我就跟我媽媽大吵小腦不下十多回。不是她嫌棄我穿的不好看将谊，就是我嫌棄她總是雞蛋里挑骨頭冷溶。
兩個人經(jīng)常鬧得不愉快，各自生對方的氣尊浓，埋怨對方為什么不能為自己想想逞频，別把自己的個人意志強加給對方。
一栋齿、識別關(guān)鍵對話
這就是關(guān)鍵對話苗胀，和高頻襟诸、日常的、特別風(fēng)和日麗的閑聊相比基协，關(guān)鍵對話就像狂風(fēng)驟雨般的惡劣天氣讓人變得遭遇不安歌亲，想把所有的情緒都釋放出來。
但是失去理智的對質(zhì)往往就是情感相互傷害的過程 澜驮。面對你愛的人陷揪，你真的是發(fā)自內(nèi)心地要傷害ta嗎？
可能你也不想杂穷，但你也無能為力悍缠，氣到深處就相互傷害，是不得已的事耐量。
二飞蚓、關(guān)鍵信息共享
不得已是被迫，是你對情緒和勢態(tài)的屈服和妥協(xié)廊蜒。
我們有主動的能力趴拧，特別是作為兒女輩逐漸長大的我們。我們以不再一味尋求得到父母的理解劲藐，而是去理解父母八堡。理解父母守舊的觀念就是他們生長的環(huán)境和時代所造就，理解他們的節(jié)省聘芜，理解他們的孤獨兄渺，他們對子女愛的方式。
但是這并不意味著放棄自己的所有汰现，遵照他們的期望和規(guī)劃過自己的人生挂谍。不委屈自己，也不使父母難過瞎饲，我們要雙贏口叙，因為我們愛彼此。
所以溝通很重要嗅战，你理解父母妄田，讓父母也理解你。當(dāng)發(fā)生沖突的時候驮捍，請把你的感受和對方顧慮表達(dá)出來疟呐。而不是提高嗓門的大小。雙方商量達(dá)到一個共贏的狀態(tài)东且，才是完美启具。
三、氛圍調(diào)節(jié)步驟
主動表達(dá)內(nèi)心的態(tài)度不是一種妥協(xié)珊泳，而是基于對對方的愛鲁冯，希望能夠用理智達(dá)到雙贏的結(jié)果拷沸，這需要一種勇氣。
面對矛盾薯演，冷靜至上撞芍。敢于表達(dá)自己的錯誤 敢于傾聽對方的想法，敢于做出計劃的調(diào)整做到雙贏涣仿。
你將真正地收獲愛勤庐，因為愛是一個動詞。
減少和家人都爭吵好港，請試著去溝通愉镰，理解和改變。
