? ? ? 輕聲細(xì)語對吸引孩子注意力是一種有效的方法斯嚎。使用聳肩是可以代替大喊大叫的另一個備選方法土陪。不管在什么時候,都要給自己留出一定的時間來關(guān)照自己朗涩,做一些讓自己平靜下來的事。如做緩慢的深呼吸绑改,冥想谢床,沉思,聽音樂等厘线。
崔艷琴焦作焦點解決網(wǎng)絡(luò)中27期堅持原創(chuàng)分享第170+47次2021.11.9星期二
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