人與人之間最本質(zhì)的區(qū)別是什么?是金錢?地位?外表?
其實這些都是表面的東西拦焚，認知才是人與人最大的區(qū)別蜡坊。
1.《成功，動機 目標(biāo)》
記得第一次看這書封面的時候赎败，當(dāng)然是果斷的略過秕衙，絕不回頭。因為我對一切標(biāo)題含有“成功”二字的書比較反感，與其說反感這本書，還不如說反感成功學(xué)妇垢。
過了幾年后夭委，我才發(fā)現(xiàn)這本書的價值，還是多虧了我比較信任的能岩，國內(nèi)著名的認知學(xué)家的推薦寞宫，我才下決定買了這本書。
書中提出的“執(zhí)行意圖”拉鹃，可以說是這十幾年心理學(xué)界著名的概念之一辈赋。它可以顛覆所有的時間管理和激勵人行動的方法，我們很多熟知的時間管理和目標(biāo)激勵的方法膏燕，在它面前已經(jīng)落伍了钥屈。
“執(zhí)行意圖”提出者格爾維茨巧妙地開啟了一個新的流派。不再在認知層面坝辫，說服人們改變自我篷就，而是教給人們一個小小的心智技巧。
比如近忙，普通人思考目標(biāo)的時候竭业，使用的是目標(biāo)意圖, 是：我要做什么…. 而他對自己的實驗對象智润，使用了一種替代范式。強迫實驗對象未辆，使用一種稱之為：執(zhí)行意圖的思考范式來思考窟绷。結(jié)果令人驚訝，人們更容易克服拖延癥咐柜、達成目標(biāo)兼蜈。這就是心理學(xué)之美！
好的方法適用于一切年代拙友。 執(zhí)行意圖在遠古時代也可以使用饭尝。執(zhí)行意圖利用了大腦的未完成情節(jié)。你在大腦中往往會自問「我要做什么」献宫，執(zhí)行意圖則是提前幫你確定好：「回到家里坐到書房钥平，八點到十點，開始寫作」姊途。
于是你提前在大腦中埋下觸發(fā)點：地點 => 書房涉瘾，時間 => 八點到十點，行動 => 寫作捷兰。當(dāng)你回到家里立叛，即使還沒有坐到書桌前，你的大腦已經(jīng)開始自動工作贡茅，你會不知不覺開始寫作秘蛇。
人的記憶負荷是有限的，執(zhí)行意圖動用大腦默認網(wǎng)絡(luò)模式顶考，會讓你不知不覺赁还，開始寫作，產(chǎn)生強大的心流驹沿。GTD 只是一個提醒你八點寫作的外力艘策，而執(zhí)行意圖是讓你晚上八點自己像吃錯藥一樣坐在書桌面前開始寫作。
強迫人做事與不知不覺令人做事渊季，會導(dǎo)致你的行為模式完全不一樣朋蔫。執(zhí)行意圖的 if-then 語句可能提前一個月就內(nèi)置于你的大腦中，是提前很久許下的承諾却汉。 所以在格爾維茨的實驗中驯妄，學(xué)生們提前承諾自己在何時何地以何種方式寫假期報告，結(jié)果完成率是未承諾者的兩倍合砂。
2.《超越大腦》
上一本書是介紹了“執(zhí)行意圖”這一概念青扔，而《超越智商》這本書介紹了“理性”這一心理學(xué)重要的概念。這本書也是理性心理學(xué)最經(jīng)典的著作。
“執(zhí)行意圖”和“理性”都是21世紀人必須掌握的元概念赎懦。
諾貝爾經(jīng)濟學(xué)獎得主-丹尼爾雀鹃，卡尼曼的《思考，快與慢》是市面上非常流行的書籍励两，其中提出的“慢系統(tǒng)和快系統(tǒng)”的思考模式深得人心黎茎，由此行為經(jīng)濟學(xué)誕生了。
其實当悔，卡尼曼的書中的“慢系統(tǒng)和快系統(tǒng)”的思考模式就是借鑒《超越智商》作者所提出的“雙重心智加工模型”傅瞻，但是作者已經(jīng)在《超越智商》這本書中把這一概念升級了，提出來“三重心智加工模型”--自主心智盲憎，算法心智嗅骄，自主心智。
這本書對想快速提高心智能力的你有莫大的幫助饼疙。
看完這本書你就不用去看市場上流行的關(guān)于決策和行為經(jīng)濟學(xué)的書籍溺森，因為這本書都可以幫你解答，讓你知道問題產(chǎn)生的源頭窑眯。讓你更好地決策屏积，很好的思考，更理性的行動磅甩。
