“如何忘記一個(gè)人”實(shí)用操作指南

昨天看到那則新聞, 即將結(jié)婚的未婚夫愛上了別人宋渔,當(dāng)記者的女孩決然地從11樓一躍而下州疾。變心這樣的事情,可能永遠(yuǎn)不會(huì)從人類社會(huì)消失皇拣。我們無法決定別人的愛严蓖,就像無法決定今天的天氣,我們唯一能做的氧急,就是努力愛護(hù)自己颗胡,遠(yuǎn)離會(huì)傷害自己的人和事。

人們行走在這世上吩坝,帶著情感這樁事物還真是不方便啊毒姨。------- 狄更斯


人的記憶真是全身上下最不善良的一項(xiàng)功能,它常常忘記下周的約會(huì)钉寝、各種卡的密碼弧呐、一樣款式的大衣已經(jīng)買過三件,卻獨(dú)獨(dú)會(huì)刻骨銘心地記住自己最想忘記的那個(gè)人嵌纲。

記憶也許就是上帝設(shè)計(jì)的泉懦、別具匠心的一項(xiàng)惡作劇。

難以忘記疹瘦,只因?yàn)槟銈冊(cè)?jīng)有過很多交集、有過彼此愛戀的幸福時(shí)光巡球、有過身體大量分泌多巴胺和力比多言沐、全身每個(gè)細(xì)胞都在震顫的感受,所以對(duì)另一個(gè)人的求而不得险胰,是“生老病死”之外矿筝,人類第五大傷痛。有人甚至因?yàn)殡y以承受失去愛人的痛苦榆综,寧肯死,也不愿面對(duì)失去他(她)的現(xiàn)實(shí)鼻疮。

但其實(shí)記憶并不是完全不可影響的。

我們先談?wù)劰⑶郏層洃浀奈鍌€(gè)大前提:

一挪哄、不要試圖通過否認(rèn)你愛過他(她)去忘卻這段感情,這就像把頭埋進(jìn)沙子的鴕鳥砸彬,并不能改變他身在干涸沙漠中的痛苦和焦渴疗涉。勇敢承認(rèn)愛過那個(gè)并不完美的人,是接受愛已消逝绽淘、走出泥沼的第一步沪铭。

二偏瓤、就像承認(rèn)白天總會(huì)結(jié)束黑夜終會(huì)到來,一杯水總會(huì)被喝完赔退,金色銀杏葉總會(huì)凋落证舟,生命一定會(huì)終結(jié)那樣,去承認(rèn)愛情具有宇宙中其它事物一樣的某一屬性漆枚,那就是它會(huì)消逝抵知、衰亡软族。春天溫暖燦爛立砸,秋天高闊斑斕痘拆,生活會(huì)把美妙的一切事物,挨個(gè)端來給你吐葵,你總得給下一份騰出位置對(duì)吧?

三桥氏、你失去了他(她),一個(gè)已經(jīng)丟失的人凤藏,別再去想你們?cè)?jīng)去過鳳凰堕伪、稻城還是伊斯坦布爾,別再去想他低頭看你時(shí)的微笑蹄梢,別再去想他從前許下的諾言和開過的玩笑富俄,不要苦苦追問為什么我們會(huì)弄成這樣,就像你從不追問天空毫無征兆地突然下起雨幕袱,又莫名其妙地天晴了那樣。它只是交惯,結(jié)束了。

研究表明狂打,1年左右趴乡,人體98%的細(xì)胞會(huì)被更新×滥螅活著的那個(gè)人,已經(jīng)不是他了劳秋。那個(gè)曾經(jīng)對(duì)你做過那些甜蜜的事的人玻淑,已經(jīng)死了呀伙。沒錯(cuò),他已經(jīng)死了箫锤。

四雨女、我們都知道煙、酒馏臭、毒品會(huì)上癮岔擂,其實(shí)苦苦思念一個(gè)人那種心酸的感覺,那種心醉神迷的惆悵塑崖、蕩氣回腸的傷感痛倚,會(huì)讓人感受到一種超越庸常生活的浪漫蝉稳。這樣時(shí)時(shí)的回味,同樣也是一種“上癮”嗡髓。注意收津,重點(diǎn)來了請(qǐng)劃?rùn)M線:一定不要讓自己沉迷于這種心酸的“自虐式的浪漫”浊伙,這也是本文的中心思想嚣鄙。

隔著時(shí)光的濃霧串结,往事仿佛都格外美麗動(dòng)人,好像晨霧中靜謐的村莊卧蜓,小溪里浮著的垃圾和泥地里的雞屎烦却,都被掩蓋了先巴。你愛過他(她),現(xiàn)在失去了摩渺,想像中他仿佛變得更美了剂邮,而真相是,他(她)只是個(gè)平淡無奇的人绰姻,是你的愛為他加冕狂芋,讓他散發(fā)出獨(dú)特的光芒憨栽。

你們既然分開了,那么兩個(gè)人之間一定存在著某種極難調(diào)和的矛盾和難以改善的問題屡萤,那些小說里鬼使神差的錯(cuò)過和陰差陽錯(cuò)的失散,不過是為了增加文學(xué)作品的可看性死陆,可生活不需要可看性措译,只需要快樂,因?yàn)槿松虝和椋热还怅幵趺炊际翘摱染穑敲次覀冎恍枰獙⑺速M(fèi)在讓你身心愉悅的人和事上。

承認(rèn)這部電影已經(jīng)散場(chǎng)猾蒂,接下來就是怎么從電影營(yíng)造的夢(mèng)境里好好走出來肚菠。這里有五個(gè)具體操作建議,有其它獨(dú)門秘笈的朋友蚊逢,可在文章后留言箫章,以造福更多的人。

1终抽、一定要堅(jiān)持上班或上學(xué)昼伴。時(shí)間需要具體的事務(wù)來填滿。

2圃郊、刪掉他(她)的聯(lián)系方式:手機(jī)描沟,微信鞭光,郵箱,QQ……不要去關(guān)注任何關(guān)于他(她)的消息惰许,做到了給自己一些小小的獎(jiǎng)勵(lì),保持一天獎(jiǎng)勵(lì)一根煙佩伤,保持一周獎(jiǎng)勵(lì)一管口紅,保持一個(gè)月就買件新大衣給自己耙蔑,保持三個(gè)月就來一次長(zhǎng)途旅行甸陌,回來清零一切重新開始。

沒必要相信什么真正的忘記钱豁,是看著他的頭像卻已毫無感覺疯汁,你做不到幌蚊,就沒有必要自我欺騙。好吧霹肝,你說我不能,他是我的客戶臭蚁、老板垮兑、同學(xué)…….總之我舍不得我就是做不到漱挎,那你可以試試把他的微信名稱設(shè)成你最討厭的人或動(dòng)物磕谅,比如:響尾蛇、孑孓膊夹、蝎子、螞蟥……沒有人想和一只皮膚虬結(jié)的蜥蜴對(duì)話吧工秩,這非常有效,曾幫助我的女友走出一段糾纏了7年的感情浪听。

3迹栓、找一個(gè)你信任的人俭缓,最要好的朋友或同學(xué)(也許同齡人更能理解你、父母可能會(huì)很擔(dān)心卻無法冷靜地聽你訴說)尔崔,適當(dāng)?shù)南蛩麄儍A訴你的沮喪和悲傷季春,不要擔(dān)心暴露你的軟弱消返,在這一點(diǎn)上,我們都是一樣的宇攻,都不是戰(zhàn)無不勝的神倡勇。老天爺給每個(gè)人都配置了淚腺妻熊,就意味著這一生人人都會(huì)落淚無數(shù)次。適當(dāng)相互袒露自己的脆弱帆喇,有時(shí)也是鞏固友誼的好辦法亿胸。

4侈玄、回憶對(duì)人的折磨是間歇性的。有時(shí)你會(huì)覺得你已經(jīng)忘記了拗馒、解脫了、走出來了呈昔,然而某個(gè)陰天走出寫字樓突然下起雨的傍晚友绝,記憶又會(huì)不經(jīng)意地突然侵襲而來迁客,你措手不及,忽然感到無法忍耐的悲傷粘室。這時(shí)候最好的辦法衔统,是仔細(xì)回憶那些像秤砣一樣沉重的矛盾和問題海雪,那些無法化解的忽視、傷害和失望险掀。

想想他臉上難看的黑頭湾宙、讓人灰心的沉默侠鳄、沒品味的笑話、電話里不耐煩的語氣霸妹、久久不回復(fù)微信消息…….或者毫無來由地突然翻臉知押、毫不遮掩地冷潮熱諷、仗著自己是女生一不高興就動(dòng)手罢绽、吵架了一定是你憋著氣去哄她……既然從前你無法忍受這些静盅,那么你一定不會(huì)想再經(jīng)歷一次。

5明垢、去做一些自己真心喜歡的事痊银。攝影、馬拉松贞绳、寫作冈闭、茶藝、閱讀拒秘、旅行、滑雪蔑歌、空間物理揽碘、收集糖紙雳刺、關(guān)心美元會(huì)不會(huì)繼續(xù)上漲、關(guān)注被暗殺了638次卻順利活到90歲的卡斯特羅(最終逝世于本周一)本昏,總之做一些會(huì)讓你有熱情全身心投入的事情枪汪。

當(dāng)你做到這幾條涌穆,應(yīng)該已經(jīng)過去幾個(gè)月了,那差不多轉(zhuǎn)換了一個(gè)季節(jié)雀久,你身上的米白衛(wèi)衣宿稀,也已經(jīng)換成了駝色大衣。時(shí)間仿佛是海洋赖捌,無邊無際祝沸,就像大海能毫無痕跡地稀釋硫酸那樣,時(shí)間也會(huì)稀釋一切強(qiáng)烈的情感。

兩個(gè)人一起嘗過愛的甜蜜罩锐,最終卻不得不面對(duì)愛逐漸逝去后相互的厭倦奉狈,就像上一筷剛嘗試了山上剛刨出的嫩筍,下一筷卻不得不面對(duì)隔夜的白菜唯欣,天上地下那樣鮮明的落差嘹吨,會(huì)令人格外無法忍受,所以人生的美好境氢,常常都隱匿在戛然而止的果決中问芬。

而最好的分別,就是拍拍屁股,不留下一點(diǎn)意義墨微。

(今天的圖片,是去年八月的匈牙利巴拉頓湖區(qū)锈麸,我路過的兩扇窗忘伞。)

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