文Ⅰ77若初
先從我好開始做起输吏,即使我不好不皆,也要能看見并認同你的好最住。
重溫李笑來老師的專欄癣缅,很多看似平常普通至極的概念霎俩,卻又好像從沒認真思量過危虱,邊學習邊感嘆:不一樣的認知拌消,不一樣的人生置蜀。
學習這篇《看得見別人的好镣煮,才能獲得新生》姐霍,我的自我感覺稍稍好了一點,因為很長一段時間以來典唇,我就是覺得看誰都不錯镊折,誰都挺好。
而我自己看自己呢介衔,除了不會賺錢這個大問題恨胚,別的方面,馬馬虎虎炎咖,好像也都還不錯赃泡。
這是第一感覺,好像這方面乘盼,我還不錯升熊。
仔細想想,看不得別人的好绸栅,那種感覺我還是記得级野。只是比較久遠,像是好幾輩子以前的事了阴幌。
小時候的我勺阐,性情比現(xiàn)在要激烈卷中,又執(zhí)拗,別人的好常常是看不慣的渊抽。
能想起來的蟆豫,記憶最深刻的,是某個春節(jié)懒闷,我剛好生病十减,好長一段時間沒胃口,也不能吃好吃的愤估,看見別人吃都厭惡帮辟。我姐我妹一向胃口好,加上過年好吃的太多玩焰,每每看著她們在我旁邊吃得那個香由驹,總讓我恨得牙癢癢。除了生病引起的生理上的對飲食的厭惡昔园,內(nèi)心的厭惡似乎更強烈蔓榄。典型的,我不好默刚,也見不得你們好甥郑。
年紀長一些了,看的書多一些荤西,懂的道理也多一些澜搅,性情也就變得柔和些了,看人看事都比從前要寬容豁達一些邪锌,不順眼的人和事好像都少了些勉躺。
但是,果真就修好了嗎觅丰?
當然沒有赂蕴,只是平日里大家不怎么留意這個層面。
也看是什么人舶胀,什么事概说。若是跟自己毫無關系,感覺自然就淡很多嚣伐,無愛亦無恨糖赔。
看朋友圈應該都會有些感覺,各人都在圈里展示想展示的 轩端,去哪兒旅游? 放典,吃什么好吃的,讀什么好書,參加什么活動奋构,孩子學習上的進步壳影,自己工作事業(yè)上的進展,看起來都是精彩弥臼,都是美好....
朋友圈基本都是熟悉的人宴咧,看見別人的精彩,內(nèi)心多少會有起伏径缅,有純粹的欣賞掺栅,羨慕,認可纳猪,感動氧卧,也有隱約的酸味...甚至是焦慮,看氏堤,都比我過得好沙绝!
于是,很久懶得再看朋友圈鼠锈,還是安心藏起來過自己的小日子吧宿饱,眼不見,心不煩脚祟。
也許當下我的看誰都不錯是因為我屏蔽掉了一些我不想看的人和事?并不是真的到了老師所說的那個境界强饮。
說來說去由桌,還是要關注注意力的層面,把注意力放在自己的成長上邮丰,當你夠好行您,你看別人,看這世界剪廉,都會夠好娃循。
用論語中的話來說就是:“三人行,必有我?guī)熝桑粨衿渖普叨鴱闹方洳簧普叨闹聘!?/p>
也許泉沾,就像李笑來老師所說的那樣:只有當你在某個發(fā)面獲得了一定程度的普遍認可捞蚂,你才能在心態(tài)上有所放松,不再把注意力放在獲得別人的認可上跷究,也才能較寬容平和的看待別人的值得認可的地方姓迅。
我好,你好,大家都好丁存。先從我好開始做起肩杈。即使我不好,也要能認同別人的好解寝, 甚至從不好的背后看見好扩然,換個角度看問題。任何事情都有兩面性编丘,學會積極正面看問題与学。
最后,借著李笑來老師的話勉勵自己:證明自己根本不重要嘉抓,成長才重要索守,因為成長若是成真,證明自動完成抑片。
「無戒365訓練營第38天」