? ? ? ?前一篇寫(xiě)過(guò)體驗(yàn)才是關(guān)鍵，更多的是站在當(dāng)事人的角度抽莱，跳出解決問(wèn)題模式范抓，讓當(dāng)事人沉浸在體驗(yàn)中，多停留一會(huì)兒食铐。而最近通過(guò)一些新的學(xué)習(xí)匕垫，我逐漸意識(shí)到不光是當(dāng)事人需要體驗(yàn)，作為咨詢師虐呻，其實(shí)更需要體驗(yàn)與成長(zhǎng)象泵。從某種程度上來(lái)說(shuō)，咨詢師的體驗(yàn)性成長(zhǎng)铃慷，比理論學(xué)習(xí)更重要单芜。
? ? ? ?與人性打交道，本就是一條艱辛且復(fù)雜的路犁柜，越是學(xué)得深入洲鸠，越能感覺(jué)這條路的行之不易。很多時(shí)候，即便我們付出了大量的時(shí)間扒腕、精力與金錢绢淀，卻依然對(duì)來(lái)訪者的問(wèn)題感到束手無(wú)策，要獨(dú)自承受不能幫到來(lái)訪者所帶來(lái)的那份挫敗與無(wú)力瘾腰，嚴(yán)重的時(shí)候皆的，這些東西甚至?xí)兂衫鞴粑覀兊纳眢w。很多同行就是在這樣一次次的打擊中逐漸消沉蹋盆，直至走不下去费薄，最終不得不離開(kāi)這個(gè)行業(yè)。
? ? ? ?有人把咨詢師比作垃圾桶栖雾，每次都要提前把垃圾桶放空并擦干凈楞抡，然后毫無(wú)怨言地接受各式各樣的垃圾。還要不斷學(xué)習(xí)與提升析藕，隨時(shí)應(yīng)付裝不下垃圾或者轉(zhuǎn)化不了垃圾的情況召廷。就像每一個(gè)咨詢師都會(huì)面對(duì)的那樣，在經(jīng)歷了幾次咨詢失敗之后账胧，我也曾一度陷入了深深的自我懷疑中竞慢，反復(fù)自問(wèn)我怎么會(huì)那么沒(méi)用，學(xué)了這么多東西終究還是一無(wú)是處治泥，有一種快被挫敗吞噬卻又無(wú)能為力的感覺(jué)筹煮。那幾天狀態(tài)很不佳，恨不得索性把這些難題拋到腦后居夹，自己逃得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的寺谤，眼不見(jiàn)為凈。
? ? ? ?然而吮播，當(dāng)我全然沉浸在這種負(fù)性情緒中变屁，當(dāng)獨(dú)自體驗(yàn)著這種無(wú)力與自責(zé)時(shí)，我卻突然明白了一些平時(shí)難以理解的東西意狠。比如咨詢師要做到的“分化”粟关，比如”有些事情可控，有些事情不可控“环戈，比如“來(lái)訪者的一切呈現(xiàn)都只是他的癥狀闷板，與你無(wú)關(guān)”......好多含混晦澀的概念、理論忽然化身為靈感與智慧院塞，如點(diǎn)點(diǎn)繁星一般遮晚，不斷涌現(xiàn)在黑色天幕中。它們閃著光拦止，越來(lái)越多县遣，越來(lái)越亮糜颠，最終匯聚成一條耀眼的銀河，照亮整片天空萧求。站在這片明亮的星空下其兴，我感覺(jué)自己正一點(diǎn)點(diǎn)地充滿能量，心中原本的疑問(wèn)與困惑夸政，在能量的化解中元旬，都各自有了答案，突然明白原來(lái)體驗(yàn)的過(guò)程是如此痛苦守问，但頓悟的感覺(jué)又是如此美好匀归。
? ? ? ?想起一句話，咨詢師當(dāng)下所經(jīng)歷的每一次痛苦耗帕，其實(shí)都是在訓(xùn)練自己朋譬。正是經(jīng)歷了這些挫折，才讓我們的承載力變得更強(qiáng)兴垦，讓我們內(nèi)心變得更加強(qiáng)大。從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)字柠，咨詢師的成長(zhǎng)探越，其實(shí)離不開(kāi)這些真實(shí)的挫折。體驗(yàn)性的成長(zhǎng)窑业，比理論學(xué)習(xí)更重要钦幔。
? ? ? ?同時(shí)，透過(guò)當(dāng)時(shí)那份真實(shí)的無(wú)力感常柄，我也看到了隱藏在內(nèi)心深處更多的鲤氢，因壓抑而不敢面對(duì)的脆弱與自卑∥髋耍或許是環(huán)境所限卷玉，讓我一直有種隱隱的壓抑，讓我一直在尋找喷市，一直想證明相种，一直在隱藏?zé)o處安放的脆弱與自卑。這份脆弱與自卑品姓，讓我不敢真實(shí)的表達(dá)寝并，讓我無(wú)法承擔(dān)真實(shí)表達(dá)所帶來(lái)的后果。
? ? ? ?而這樣的害怕腹备，在我竭力去幫助來(lái)訪者卻又無(wú)法深入時(shí)衬潦，更是暴露無(wú)遺無(wú)處藏身。
? ? ? ?其實(shí)在幫助來(lái)訪者的同時(shí)植酥，我感到自己也在被救贖镀岛。我也開(kāi)始一點(diǎn)點(diǎn)地，學(xué)會(huì)坦然面對(duì)自己的脆弱與自卑，開(kāi)始學(xué)會(huì)真實(shí)的表達(dá)自己的內(nèi)心哎媚。原來(lái)真實(shí)表達(dá)喇伯，真的沒(méi)有想象中那么難。真實(shí)表達(dá)所帶來(lái)的結(jié)果拨与，也真的沒(méi)有想象中那么可怕稻据。原來(lái)一直在限制我的，并不是環(huán)境买喧，而是我自己捻悯，是我自己給自己的設(shè)限。很喜歡那句“溫柔而堅(jiān)定的表達(dá)”淤毛，一語(yǔ)戳中內(nèi)心今缚，學(xué)會(huì)溫柔而堅(jiān)定地表達(dá)自己，其實(shí)并不難低淡。
? ? ? ?都說(shuō)好的咨詢師就像一面鏡子姓言，可以讓來(lái)訪者真實(shí)地照見(jiàn)和認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題蔗蹋，最終自己拯救自己何荚。我自問(wèn)還未達(dá)到鏡子空無(wú)這種空杯狀態(tài)，我不是神猪杭，我也不完美餐塘，盡管如此，我還是朝著認(rèn)定的方向前行皂吮，我沒(méi)有放棄戒傻。在前行的過(guò)程中，我在努力助人自助蜂筹，同時(shí)也是在助己需纳。情緒本身就是一種能量，能量是動(dòng)態(tài)流動(dòng)的艺挪，從咨詢與反思中獲得的能量候齿，從來(lái)訪者身上獲得的能量，讓我的內(nèi)心也正日益變得強(qiáng)大闺属，這或許就是心理助人工作帶來(lái)的福祉吧慌盯。
