6月第一周檢視

沒有記錄就沒有發(fā)生顽频。沒有反思的人生不值得過毙沾。

我的三個標簽

1.佳時尚移門廠創(chuàng)始人

2.兔寶寶健康定制經(jīng)銷商

3.易效能終身踐行者

1.0的問題

晨間日記窑睁,周檢視归形,冥想托慨,這些都是斷斷續(xù)續(xù)的做。

【90天目標】

1.每日早睡早起運動暇榴。養(yǎng)成“晚11朝6”的習慣厚棵,每日步行3公里。

2.晨間日記蔼紧,每日反思婆硬。

3.周檢視、月檢視奸例。每周冥想兩次彬犯。

一、學習

1:重溫葉武濱老師時間管理1-100講 1次查吊。

2:樊登圖書會聽書谐区,清單革命、刻意練習逻卖、經(jīng)營者養(yǎng)成筆記卢佣。

二、效能

本周吃21只青蛙箭阶,30個番茄鐘

1:完成了7篇晨間日記

之前是斷斷續(xù)續(xù)的寫虚茶,2.0踐行新開始戈鲁,堅持每天寫。

2:組織小組會議嘹叫,沒有太充分婆殿,有幾個人有事沒有參加,但是文字稿都沒有提前準備罩扇。

3:完成6月第一周檢視婆芦。

三、事業(yè)

1:參加6.30環(huán)保中國行溝通會喂饥。

2:6.30環(huán)保中國行啟動會消约。

3:小區(qū)團購的方案。

4:將廠和店的流程清單化员帮。

四或粮、社交

余姚摘楊梅


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五、健康

1:早6:00_晚23:00捞高,早起完成6/7氯材,早睡完成4/7,泡腳5/7硝岗,運動7/7氢哮。

2:游泳3次。


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六型檀、家庭

1:給寶寶報了美吉姆和悅寶園冗尤。

2:全家總動員,去余姚摘楊梅胀溺。


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七生闲、財富

1:合理消費

2:收支平衡

八、小確幸

1:6.30環(huán)保中國行啟動會團隊榮獲第一名月幌。

2:經(jīng)過每日運動嚴重的肩頸改善了很多碍讯,整個后背輕松了(經(jīng)常推拿也無濟于事)。多年的便秘扯躺,現(xiàn)在也每日正常捉兴。

越自律越自由!


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下周工作/生活:

1录语、繼續(xù)進行良好的生活習慣

2倍啥、制定好630售卡方案

3、學習定制完整鏈

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