1.每日踐行 事項(xiàng)
對(duì)外:第一.有耐心割粮。遇到是緣分,保持耐心媚污。與人為善舀瓢。緣起則聚,緣走則散耗美。(1011感觸京髓,體現(xiàn)出來自己對(duì)別人的價(jià)值航缀,對(duì)別人有什么幫助,社會(huì)價(jià)值是什么堰怨。娛樂性芥玉,熱心等等)
第二.增強(qiáng)表達(dá)能力,只有溝通接觸的多了备图,深度的聊下去才會(huì)發(fā)現(xiàn)什么是適合自己的灿巧,然后才會(huì)進(jìn)一步去想用什么樣的標(biāo)準(zhǔn)去測(cè)試。
對(duì)內(nèi)第一.每日反思揽涮,復(fù)盤(工作 抠藕,生活,學(xué)習(xí)蒋困,人際)
第二每日成就感日記
第三.每天愿望清單查看
第四 開心或難過的時(shí)候都不要忘記自己要做的事盾似。
2.每周復(fù)盤 (工作,生活雪标,學(xué)習(xí)零院,人際,消費(fèi))(20171012把每周工作汰聋,生活記錄看下门粪,歷史遺留問題順延到下一周)
3月復(fù)盤? 時(shí)間定義:每月最后一個(gè)完整周末。講每周復(fù)盤內(nèi)容進(jìn)行整理烹困。收獲玄妈,問題。還有成就感日記歸類髓梅。每月消費(fèi)拟蜻。
4.年復(fù)盤? 思維方式和靈感觸發(fā)。