我們會聽到有一些人會說，等我過了這關(guān)我就快樂了固该，或者對自己總有一個期待锅减，過了這個山我們就能看到陽光了，其實肖導(dǎo)在心理學(xué)里面走過十幾年伐坏，還沒有人能夠過了哪一個關(guān)人生就快樂的怔匣，每個人或多或少都會有自己的苦處，也許有人會認(rèn)為等我有錢了我就不苦了，真的嗎每瞒？正所謂家家都有本難念的經(jīng)金闽，有錢人或許也有有錢人的痛苦。我們曾經(jīng)就有一位同學(xué)剿骨，他不差錢兒代芜。任何的事情總是家族里面或者是他的親人就能夠給他很好的生活的保障，但是他卻很苦浓利，為啥呢挤庇？因為感覺自己一點意思都沒有，活的一點價值感都沒有贷掖，只是很安逸的活著嫡秕，后來找到我們準(zhǔn)備上我們課程的時候，他說這么多年以來感覺自己活得像個活死人苹威，天天在家里就等著死去那種感覺昆咽，很安逸的活著，我當(dāng)時就在想很安逸的活著牙甫，不用做什么事情掷酗，還有錢花，這難道不是很多人夢中很想要的生活嗎窟哺？可是汇在，但我們什么都不缺，不被需要了脏答，沒有任何目標(biāo)，沒有壓力的時候就真的快樂嗎亩鬼？最起碼從這位同學(xué)的案例來看痛苦真的和金錢無關(guān)殖告，有些人有錢他很痛苦，有一些人沒錢他很痛苦雳锋，那痛苦到底跟什么有關(guān)系呢黄绩？
有人說出家，當(dāng)和尚就沒有痛苦了吧玷过，還真不是爽丹。我們有一位師姐，他說你不太理解辛蚊，出家人也需要心理療愈啊粤蝎，但是佛法是需要有慧根開悟的，而有一些人眼力很深袋马，剛好心理學(xué)可以給他們一些工具初澎，讓他們療愈從而得到離苦得樂。自己為什么我們看著很痛苦的人虑凛，他們并不痛苦碑宴，而感覺不應(yīng)該痛苦的人软啼，卻充滿著痛苦呢，其實這個痛苦到底和什么有關(guān)系呢延柠，那么接下來我們就來分解一下到底痛苦和什么有關(guān)系祸挪。
人的痛苦大概分三種，一種是身體的苦贞间，一種是心里的苦贿条，一種是靈性的苦。身體的苦就不多說了榜跌，就是身體感冒了發(fā)燒了唄闪唆，那么心里的苦是什么呢？是過得不開心不舒服難受钓葫，而這一面的苦是無形無象悄蕾，說不清道不明，但是我們會歸因于外在的一個原因础浮，比如說沒有錢了沒有事業(yè)啊帆调，沒有一個好的老公啊，長得不好看啊豆同，等等等等番刊。這一類的苦難是我們自己主觀想象的，是我們自己主觀創(chuàng)造出來的苦影锈，那么這一種苦就叫做心里的苦芹务。
那什么是靈性的苦呢？曾經(jīng)有一位女士走進(jìn)我們的課堂鸭廷，向我反饋說特別難受枣抱，我本來想給他做一個教練個案啊，讓他從痛苦的情緒當(dāng)中解脫出來辆床，于是我就問他我說是什么原因佳晶，你覺得自己很苦呢，他說我曾經(jīng)做過一個夢讼载，夢見那個地方像天堂一樣好美好美轿秧，但是夢醒以后我就再也去不到那個地方了，我每當(dāng)想起這件事我就非常的痛苦咨堤，那么這一種痛苦就是靈性的痛苦菇篡，其實沒有太多的原因的痛苦，面對他的這種苦肖導(dǎo)也無能為力一喘，因為這一種苦其實是人生到了一個很高的境界以后才能夠體驗的一種苦逸贾。身體的苦，心里的苦和靈性的苦是有層次的，就是當(dāng)你能夠感受到身體的苦的時候铝侵，基本上是感受不到心里的苦灼伤。當(dāng)你能夠感受到心里的苦的時候，你就感受不到靈性的苦咪鲜，人生就是要經(jīng)歷各種苦狐赡，除非你開悟了就沒有苦了，但是肖導(dǎo)還沒有開悟疟丙，所以沒有辦法讓所有人都能夠開悟良狈，如果你是有靈性的苦宵蕉，那么只能恭喜你妒穴，你的境界其實已經(jīng)很高了巡扇，你開悟就更近了，身體的苦就有醫(yī)生了炊琉，而擺渡人處理的就是心里的苦展蒂，那么我心里的苦到底又具體指哪一些呢？第1種心里的苦是無助苔咪，這是別人做的好我做的不好锰悼，這就是無助的苦，比如說一個很小的病团赏，比如闌尾炎箕般，是個外科醫(yī)生基本上都能夠救治，可是在他手里面因為闌尾炎一個小手術(shù)舔清，他把人家給治死掉了丝里，這個醫(yī)生就會有很強(qiáng)烈的內(nèi)疚和自責(zé)，這就會產(chǎn)生無助体谒，這個無助是比較出來的丙者，對自己深深的一份自責(zé)。更加無望营密，也就是他把自己限制在一個小小的空間里面，覺得誰都做不到目锭，總是感覺不可能评汰，怎么可能呢？不是真的沒有能力去改善自己痢虹，而是無形中困死了自己被去，這個就是無我了，第3種心里的苦是無價值奖唯，所謂的無價值就是我能做到惨缆，但是我不值得擁有，我不配得容留，關(guān)于無價值我們下一周再深入的去實現(xiàn)坯墨，總結(jié)一下人生三種苦寂汇，身體的苦，心里的苦捣染，靈性的苦骄瓣。
