齊帆齊微課(8):學會接受不完美涯穷,才能豁達、樂觀和健康

國學大師季羨林曾說:“自古及今藏雏,海內海外拷况,一個百分之百完滿的人生是沒有的。所以我說掘殴,不完滿才是人生赚瘦。”

或許正是因為看到了這一點奏寨,他一生心胸開闊起意、豁達樂觀,活到98歲高齡才仙逝病瞳。

人生不如意之事十之八九揽咕,圓滿如意的事情只有一二。倘若將十之八九的不如意套菜,常常擱置在心里亲善,失望、傷心逗柴、痛苦逗爹、難過就會伴隨一生。


1

朋友的媽媽因得糖尿病并發(fā)癥嚎于,神經(jīng)麻痹,四肢無法動彈挟冠,連吃飯都困難于购。朋友只好把她送到醫(yī)院住院治療。

到醫(yī)院見醫(yī)生知染,醫(yī)生一開始不是診斷病情肋僧,而是問她:“你媽是不是強迫型人格?生活中是不是很要強?到我們這兒住院的嫌吠,都是這類人止潘。覺得事事都不能順意,于是鉆牛角尖辫诅,想不開凭戴,時間長了就抑郁,各種病也隨之而來炕矮∶捶颍”

朋友對我說:“人家醫(yī)生說的太對了,我媽就是看不慣很多事兒肤视,覺得這不好那不好的档痪,整天都是抱怨和愁眉苦臉的,好像我們每個人都欠了她什么似的邢滑。開心的時候很少腐螟。前幾年檢查身體,就查出了糖尿病困后。剛開始喝藥還能控制±种剑現(xiàn)在喝藥,都難以控制了操灿,并發(fā)癥也越來越多锯仪。”

朋友接著說:“這次居然嚴重到連吃飯都困難了趾盐。我和我弟必須輪流著天天往醫(yī)院跑庶喜。照顧她,給她喂飯救鲤,幫她翻身擦洗久窟。以前她抱怨這不好那不好時,我每次都勸她看開點兒本缠,她就是不聽斥扛。沒辦法,真的很無奈丹锹∠“洌”

朋友的媽媽,因為不懂得不完滿才是人生楣黍,不會接受身邊人和事的不完美匾灶,所以經(jīng)常覺得不如意不順心,時常處于失望租漂、抱怨阶女、傷心颊糜、難過的狀態(tài),以致身體越來越糟糕秃踩,病情越來越嚴重衬鱼。


2

同事小麗在前年時,不過30歲憔杨,孩子也才4歲多鸟赫,她卻得了乳腺癌,讓人嘆息又同情芍秆。

她是對自己要求極高的一個人惯疙,對每件事都要做得盡善盡美。只要有一件事妖啥,結果不如她預想中的那么好霉颠,她就會耿耿于懷好久。

她的工作業(yè)績拔尖荆虱。但偶爾也會出現(xiàn)下滑蒿偎。業(yè)績不太好的時候,她就會特別焦慮怀读。

在職稱評審時诉位,因為沒有通過,她氣的一個月都吃不下飯菜枷、睡不著覺苍糠。

這樣折騰的結果,使得她年紀輕輕就得了乳腺癌啤誊。

因為事事追求完美岳瞭,不懂得接受自己的不完美,一旦結局不如她的預想蚊锹,她就跟自己過不去瞳筏,不肯接納和原諒自己,從而使自己的身心健康受損牡昆。


3

好在小麗經(jīng)歷了這些事之后姚炕,慢慢學會了接受生活中的種種不完美,漸漸看淡看開丢烘,變得越來越豁達和樂觀柱宦。

現(xiàn)在的她,不再像以前一樣播瞳,凡事對自己要求太高捷沸,事事追求完美。她說:“凡事盡力而為就好狐史⊙鞲”

她也不再把沒有評審通過職稱的事兒放在心上。她說:“現(xiàn)在對我來說骏全,什么事兒都是小事兒苍柏,我珍惜著過好每一天就行〗保”

她現(xiàn)在經(jīng)常帶著孩子散步试吁,有空就出去旅游。我看見她氣色越來越好楼咳,臉上常常露出笑容熄捍。

現(xiàn)在的她,和身邊人有說有笑母怜,根本不像一個得了乳腺癌的病人余耽。

學會接受生活中的種種不完美,凡事盡力而為苹熏,不苛求碟贾,不強求。學會接納自己轨域、原諒自己袱耽、安慰自己,寬容善待身邊的人和事干发。

知足常樂朱巨。學會珍惜身邊的人,珍惜自己生命的每一天枉长。

始終保持一顆通透冀续、淡然、仁慈之心搀暑,以自己的力量去幫助他人沥阳。

“吾性自足,不假外求自点⊥┖保”盡力而為,散發(fā)光芒就好桂敛。

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