文/Holly兔小妖
“真正的正能量是你活出了一種光源钧汹, 你自己活成了一束光÷荚瘢”——陳果
二月的總結(jié)拔莱,我想用陳果的這句話來開始。把自己活成一種光源隘竭,從內(nèi)而外將自己照亮塘秦;讓自己活成一道光,照亮自己的同時(shí)也照亮旁人货裹。
每月復(fù)盤是對(duì)自己過去這一個(gè)月的總結(jié)嗤形。但是復(fù)盤僅僅是總結(jié)嗎?那是什么樣的總結(jié)呢弧圆?做了這么多次復(fù)盤赋兵,這一次我想認(rèn)真思考這個(gè)問題:
什么樣的事值得復(fù)盤?
我總結(jié)如下幾點(diǎn):
1. 成就事件:這是對(duì)自己過去一個(gè)月的肯定和鼓勵(lì)搔预。
分析成就事件的背后推動(dòng)力:為什么做成了某件事
這件事對(duì)自己哪些方面產(chǎn)生了影響霹期?什么影響?
如何將成功經(jīng)驗(yàn)推廣至其他領(lǐng)域
2. 遺憾清單:梳理出本月做得不盡如人意的地方拯田。比如某個(gè)習(xí)慣堅(jiān)持得不好……
為什么沒有做成历造?
計(jì)劃和目標(biāo)制定是否合理
調(diào)整,制定下月的計(jì)劃
3. 思考:自己的碎碎念。
接下來吭产,就讓我開始二月盤點(diǎn)吧侣监!
? ? ? ? ?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 成就事件
“我永遠(yuǎn)都沒有長(zhǎng)大,但我永遠(yuǎn)都沒有停止生長(zhǎng)臣淤¢厦梗” ——阿勒.克拉克
不管到任何年齡,我都希望自己像一顆植物邑蒋,向陽(yáng)而生姓蜂。樹活百年,留下一圈圈年輪医吊。人活一世又能留下些什么呢钱慢?
閱讀:
1.《當(dāng)我遇見一個(gè)人》——李雪
我花了兩天時(shí)間閱讀完全書。作者在書中講述的關(guān)于養(yǎng)育孩子的觀點(diǎn)卿堂,讓我有一種豁然開朗的感覺束莫。作為一名孕媽媽,學(xué)習(xí)養(yǎng)育知識(shí)自然是必不可少的御吞。在過去麦箍,大家沒有這么多的學(xué)習(xí)資源,更沒有這么多時(shí)間陶珠,所以在養(yǎng)育后代這件事情上挟裂,很多時(shí)候是憑直覺。還有很多是承襲于上一輩的經(jīng)驗(yàn)揍诽,有好有壞诀蓉。給孩子吃飽穿暖已經(jīng)是最大的成就,至于其他暑脆,很多時(shí)候是被忽略的渠啤。
所以作者提出的一個(gè)觀點(diǎn)是:母親的過往經(jīng)歷會(huì)直接反應(yīng)在她們的養(yǎng)育過程中。來自原生家庭的消極影響會(huì)對(duì)母親和孩子帶來巨大的傷害添吗。而養(yǎng)育是母親自我療愈的最好時(shí)機(jī)沥曹。用心去發(fā)現(xiàn)孩子的存在,從內(nèi)心尊重每一個(gè)孩子碟联,用愛將其包裹妓美。學(xué)會(huì)付出愛的同時(shí),我們也獲得愛的能力鲤孵。
2. 《躍遷—成為高手的技術(shù)》——古典
古典作為職業(yè)生涯規(guī)劃領(lǐng)域的領(lǐng)頭羊壶栋,他的作品確實(shí)能給人以啟迪。
這不禁讓我想起前幾天公眾號(hào)的一篇文章《如何從優(yōu)秀到卓越》普监。大多數(shù)人通過勤奮努力贵试,可以成為眾人口中的優(yōu)秀人士琉兜。但是,很多優(yōu)秀人士也就止步于此毙玻,到達(dá)不了卓越的層次豌蟋。原因大概就是古典老師在本書中提到的幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)吧!
1.高手擁有“暗箱”
高手善于調(diào)用知識(shí)淆珊,而不是記憶知識(shí)夺饲。
高手善于外包大腦,把精力集中在某些重要事情上施符,不必事事躬親。
2. 高手的戰(zhàn)略思維
抓重點(diǎn)擂找,成焦點(diǎn)
高手之所以成為高手戳吝,很重要的一點(diǎn)在于在完成之前他們往往先思考,后行動(dòng)贯涎。面對(duì)生活听哭,工作和家庭,很多人的每一天都是在紛繁復(fù)雜的一地雞毛中度過的塘雳。白天的工作沒完成陆盘,不得不帶回家“苊鳎可是家里的一堆鍋碗瓢盆還等著他去料理隘马。如果家里還有小孩,那就更可想而知了妻顶。孩子鬧酸员,狗兒叫,想想就該奔潰了吧讳嘱!
這里就又想起《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》一書中提到的“要事優(yōu)先”原則幔嗦。學(xué)習(xí)篩選,學(xué)會(huì)判斷沥潭,讓自己在有限的時(shí)間內(nèi)更加高效地完成任務(wù)邀泉。
3. 聯(lián)機(jī)學(xué)習(xí)
變自己獨(dú)立學(xué)習(xí)為組隊(duì)學(xué)習(xí),通過知識(shí)和觀點(diǎn)互換钝鸽,讓自己快速地拓展思路汇恤。高手往往都是善于利用工具的人,這里也包括人力資源寞埠。不封閉自己屁置,讓自己主動(dòng)置身于外部環(huán)境中。通過有效的溝通交流仁连,讓自己更加快速地成長(zhǎng)蓝角。
4. 以問題為導(dǎo)向
學(xué)習(xí)之前阱穗,先思考自己想學(xué)什么?怎么學(xué)使鹅?帶著這些問題和目的開啟學(xué)習(xí)之旅往往事半功倍揪阶。
習(xí)慣養(yǎng)成:
二月專注于“斷舍離”的習(xí)慣養(yǎng)成。在豆瓣開了一個(gè)帖子鲁僚,記錄自己每日一扔的成果〈看了關(guān)于極簡(jiǎn)和斷舍離的書籍。在微信群里和同伴交流心得赁炎。這些都加固了我的斷舍離之路。現(xiàn)在進(jìn)行到第三個(gè)七天哨查,效果非常好。在舍棄物品的時(shí)候,我的心變得輕盈了同波。在斷舍離的過程中粟焊,我不斷練習(xí)選擇的能力。
舍棄物品并不是目的,極簡(jiǎn)也不是回去過窮日子掷匠。我們追求的是在物質(zhì)膨脹的時(shí)代,讓自己保持一顆簡(jiǎn)單的心蜂科。凡事所得顽决,必好好愛惜。
如何更好地?cái)嗌犭x导匣,關(guān)注自己的需要才菠,而不是物品本身是否還有價(jià)值。
寫作:
二月贡定,我總共在“簡(jiǎn)書”上完成了10篇文章赋访,其中一篇投稿首頁(yè)成功。其他幾篇也入選最少一個(gè)相關(guān)的主題缓待。
思維導(dǎo)圖學(xué)習(xí):
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 遺憾事件
1.每日練字
因?yàn)橄矚g手帳字體蚓耽,所以我從網(wǎng)上買了臺(tái)灣自由體。原本打算每日一篇旋炒,但是沒有很好地堅(jiān)持步悠。究其原因,還是因?yàn)槎栊蕴闭颉5嵌栊员旧硎遣淮嬖诘亩κ蓿允怯?jì)劃不合理答姥。沒有預(yù)留某個(gè)固定的時(shí)間給寫字,所以寫字這件事才會(huì)經(jīng)常被其他事情取代接奈。
2.每日助產(chǎn)瑜伽
現(xiàn)在懷孕五個(gè)月踢涌,我從網(wǎng)上買了瑜伽課程,希望能對(duì)自己的生產(chǎn)有幫助序宦≌霰冢可是冬天還是太冷了,所以并沒有做到每天練習(xí)互捌。所以潘明,春天來了,我要加強(qiáng)練習(xí)啦秕噪!
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 總結(jié)碎碎念
二月正值我們的傳統(tǒng)節(jié)日—春節(jié)钳降。如何在大假里保持自己一貫的習(xí)慣,這的確是對(duì)人性的一個(gè)考驗(yàn)腌巾。
假日有太多理由讓自己懈怠遂填。普通人之所以普通,全在于思維澈蝙。高手之所以實(shí)現(xiàn)跨越式發(fā)展吓坚,也全在思維。有什么樣的思維灯荧,就會(huì)收獲什么樣的結(jié)果礁击。
三月,春意盎然逗载,萬(wàn)物復(fù)蘇哆窿。而我將繼續(xù)像植物一樣生長(zhǎng)。
三月學(xué)習(xí)計(jì)劃:
1.21天高效閱讀營(yíng):挑戰(zhàn)每日一書
2.半畫“水彩入門課”
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