一
小A在一家公司做前臺，大約半年前映砖，她說间坐，現(xiàn)在的工作枯燥無聊，沒有發(fā)展前途邑退，想要學(xué)英語竹宋，提升自己。
半年過去了地技，我問她學(xué)的怎么樣了蜈七，她說還沒開始呢。我接著問莫矗，為什么沒開始呢飒硅。她一臉無奈的回答我，沒時間作谚。
“你每天都能按時上下班三娩，怎么會沒時間呢？”“上下班坐車要很久妹懒，回家還要照顧孩子雀监，實在是抽不出時間來。
不行動眨唬，計劃就永遠(yuǎn)是計劃会前。
二
小C因為工作的關(guān)系好乐，經(jīng)常要出差到處飛，卻堅持每天早上和外教老師練一個小時的口語回官。
小C說，剛開始的時候搂橙，我都不敢開口歉提，也別怕說錯了，現(xiàn)在基本上能比較順利的跟外教老師對話了区转。
可見苔巨，擠一擠，時間總還是有的废离。
三
玲玲是兩個孩子的媽侄泽，白天要上班，晚上要帶孩子蜻韭。因為生孩子的關(guān)系悼尾，身材沒有之前那么好了，她下決心要減肥肖方。
玲玲說闺魏，只有早上的時間是屬于她自己的，所以無論多忙俯画，每天早上5點都會準(zhǔn)時起床做運(yùn)動析桥，做完運(yùn)動再開始給家人做早餐。
看了玲玲的故事艰垂，你還好意思說你沒時間嗎泡仗？
四
那些被我們一拖再拖的事情，真的是因為沒時間做嗎猜憎？那為什么這世界上還有那么多比我們忙的人娩怎，卻可以完成更多的事情？
我想胰柑，只要足夠的重視峦树，總有辦法抽出時間來做的的。就像小C旦事，就像玲玲魁巩。
那具體要怎么做呢？我總結(jié)了以下要點:
少即是多
人的欲望是無限的姐浮，人的時間卻是有限的谷遂。
請仔細(xì)回想一下，是否有太多的瑣事占用你了你的大量的時間卖鲤？
比如肾扰，某個星期天的下午畴嘶，你明明可以學(xué)習(xí)你計劃了好久的英語，但是你卻把時間用來打掃屋子集晚？這里窗悯，我并沒有想要說打掃屋子是沒有意義的，而是想要強(qiáng)調(diào)偷拔，當(dāng)我們的時間只夠處理一件事情的時候蒋院，我們需要做選擇做取舍。
如果你確定學(xué)英語就是對你來說很重要的事莲绰，那你完全可以下午學(xué)英語欺旧，用其他碎片化的時間來打掃屋子，或者在條件允許的情況下請清潔阿姨來打掃蛤签。
少即是多辞友，當(dāng)你能夠做取舍的時候，你就會發(fā)現(xiàn)震肮，其實你有很多時間称龙，來做你想做的事情。
選擇一個固定的時間
選擇一個固定的時間戳晌，這時間就是用來做某件固定的事情的茵瀑。盡可能保證時間充足并且不容易被打擾的，這樣躬厌，就不會因為沒有時間马昨，而無法開始自己想要做的事情了。
比如扛施，像前面提到的玲玲鸿捧，她每天早上5點起床運(yùn)動，這段時間疙渣，通常不會被人打擾匙奴，她可以將全身心都投入到運(yùn)動中，而不用擔(dān)心別的事需要占用自己的時間妄荔。
也有作家提到泼菌，她會在早晨6點到8點寫作，這樣的時間安排讓她堅持寫作了好多年啦租。
一旦養(yǎng)成了習(xí)慣哗伯，到了這個固定的時間，我們的頭腦會自動做出反應(yīng)篷角，我們就知道要開始做這件事情了焊刹。
利用碎片化時間
隨著生活節(jié)奏的日益加快，忙碌變成了常態(tài)。
或許我們抽不出整塊的時間虐块，來開始我們想要做的事俩滥，我們?nèi)匀豢梢悦χ型甸e，利用碎片化的時間贺奠，來安排我們的計劃霜旧。
就像小A，她在等車的時候儡率，不就可以背幾個單詞了嗎挂据，早晨早起十來分鐘，也能讀幾個句子了喉悴，看上去雖然每次也就幾分鐘的時間棱貌，積累的時間長了玖媚，就會有質(zhì)的改變箕肃。
從設(shè)定簡單的目標(biāo)開始
比如學(xué)英語，從每天背五個單詞或者每天學(xué)一個句子開始今魔。
首先勺像，簡單的目標(biāo)不會讓人產(chǎn)生太大的壓力，容易讓人進(jìn)入學(xué)習(xí)的狀態(tài)错森，而不會望而生畏吟宦，輕易放棄。
其次涩维，每次學(xué)習(xí)不需要花費(fèi)太多的時間殃姓，卻能幫助我們養(yǎng)成持續(xù)學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。
最后瓦阐，比較容易看到學(xué)習(xí)效果蜗侈，有利于提高積極性。
持續(xù)行動
就像今天種下的種子睡蟋，不可能明天就變成大樹踏幻。同樣的，我們不可能看一兩天書戳杀，做一兩天事该面，馬上就會有非常大的變化。
尤其是我們往往要做的事情信卡，都是需要有一個比較龐大的體系來支撐的隔缀。
比如英語，我們需要有發(fā)音傍菇、單詞以及句式結(jié)構(gòu)等作為基礎(chǔ)蚕泽，我們才能夠表達(dá)和交流，等我們能熟練的表達(dá)和交流了之后，我們才能針對某一個具體的行業(yè)或者領(lǐng)域须妻，進(jìn)行更深度的學(xué)習(xí)仔蝌，這個過程是一個相當(dāng)復(fù)雜的過程，涉及的要素非常多荒吏，顯而易見敛惊，不可能一天兩天取得重大的進(jìn)步。
所以绰更，我們只能持續(xù)的去做瞧挤，就像蓋房子一樣，先把地基打好儡湾，再一層一層的往上蓋特恬。慢慢的，你就會發(fā)現(xiàn)徐钠，有些地方跟以前不一樣了癌刽，自己是真的進(jìn)步了。
這就是持續(xù)行動的力量尝丐。
五
2017年即將到來显拜，看完這篇文章寝贡，你開始行動了嗎擎厢？
