? ? 我曾今看過一本失傳的營養(yǎng)學這本書，里面第一句話就說吃飯能治病嗎幅虑？當然很多人是不信的，吃飯怎么可能治病？事實的確如此，不管你信與不信镜会，這都是事實檬寂。
? 營養(yǎng)可以治病，多久治愈戳表？大約6個月桶至。這對我國人來說還是一個非常陌生的概念。幾乎所有的人都可能認為疾病只有用藥物去治療匾旭，營養(yǎng)怎么可能被用來治病呢镣屹？
一，營養(yǎng)是生命的源泉
那讓我們來看這樣一個事實：如果一個健康的人7 —10天不吃任何食物价涝，你說會發(fā)生什么事情女蜈？不容置疑，這個人肯定會死掉。人用來維持生命的主要東西除了空氣和水以外就是食物伪窖，也就是食物里面的營養(yǎng)給予了人的生命逸寓。營養(yǎng)是生命的源泉，從人的胚胎形成的一瞬間到人的生命結束覆山，營養(yǎng)無時無刻不滋養(yǎng)著人的生命竹伸，這就是“營養(yǎng)與生命”的關系。
二簇宽，藥物控制疾病
看看我們身邊那些身患疾病的人：高血壓勋篓、心腦血管疾病、糖尿病魏割、痛風譬嚣、乙肝、脂肪肝见妒、甲亢孤荣、關節(jié) 炎、胃炎须揣、嚴重失眠盐股、癌癥等，面對這一大堆常見慢性病耻卡，通過藥物可以將疾病治愈疯汁？其實藥物頂多就是將慢性病癥控制在一定范圍內(nèi)，能做到這一點已經(jīng)算不錯了卵酪。
三幌蚊，營養(yǎng)修復細胞
而真正能讓自己康復的絕對不是藥物，因為藥物的成分不是細胞修復所需要的成分溃卡。而一旦給足時間溢豆， 給足營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)瘸羡、維生素漩仙、礦物質(zhì)、脂肪等這些人體構成所需要的材料犹赖，人體就會啟動自我修復的過程队他。 因為所有人身上的細胞在經(jīng)過六個月左右的時間， 大部分細胞組織都會被更新90%峻村，產(chǎn)生新的組織麸折。
胃細胞7天更新一次；皮膚細胞28天左右更新一次粘昨；肝臟細胞在180天更換一次垢啼；紅血球細胞120天更新一次…… 在一年左右的時間窜锯，身體98%的細胞都會被重新更新一遍。 只要營養(yǎng)充足膊夹，受損的器官通過細胞的不斷“新陳代謝”和“自我修復”衬浑，經(jīng)過一段時間，受損的組織和器官就會被“軟性置換”放刨，產(chǎn)生出“新”的組織與器官工秩。很多很多的疾病，都有機會徹底康復进统。
