李玫瑾教授曾提到：養(yǎng)一個(gè)孩子抖锥，我們可能花3年花6年亿眠，或許再久一點(diǎn)，如果錯(cuò)過(guò)這個(gè)時(shí)間磅废，可能要付出三四倍的時(shí)間纳像，還不一定能達(dá)到頭6年就培養(yǎng)的水準(zhǔn)。最重要的是如果你不拿出這個(gè)時(shí)間拯勉，當(dāng)孩子出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候竟趾，付出的代價(jià)可能就是一生的，而他的一生宫峦，就是一個(gè)家庭的全部岔帽。
如何成為一個(gè)合格的父母，如何教養(yǎng)出一個(gè)身心健康的孩子导绷？這是我們每個(gè)父母都在關(guān)心的問(wèn)題犀勒。
臺(tái)灣前長(zhǎng)庚兒童醫(yī)院園長(zhǎng)林奏延聯(lián)合臺(tái)灣前長(zhǎng)庚紀(jì)念醫(yī)院醫(yī)療團(tuán)隊(duì)所著的《華人育兒百科》就0-6歲嬰幼兒的養(yǎng)育方法和醫(yī)療問(wèn)題進(jìn)行了系統(tǒng)的介紹，全書(shū)包括300個(gè)常見(jiàn)的育兒?jiǎn)栴}诵次、70種嬰幼兒常見(jiàn)疾病账蓉、24個(gè)促進(jìn)親子關(guān)系和幼兒發(fā)育的小游戲，為父母提供了全方位的醫(yī)療與教養(yǎng)對(duì)策逾一。
葉圣陶說(shuō)：“教育的要點(diǎn)，是天逾養(yǎng)成兒童正確的精神和思想能力肮雨∽穸拢”怎樣才能養(yǎng)成孩子正確的精神和思想能力呢？我們可以從以下三個(gè)方面來(lái)了解：
一、0到3歲是幼兒腦部發(fā)育的黃金期
研究顯示陌宿，從胚胎期到滿三歲的這段時(shí)間里锡足，孩子的大腦發(fā)育最快，而多數(shù)外國(guó)醫(yī)學(xué)研究的結(jié)論也表明壳坪，促進(jìn)嬰幼兒的早期發(fā)育舶得，對(duì)孩子未來(lái)的神經(jīng)發(fā)育也有積極的幫助。
1爽蝴、三歲前是大腦發(fā)育的關(guān)鍵期
寶寶出生時(shí)腦部就已擁有了1012個(gè)神經(jīng)元沐批，基本構(gòu)造也都已成型，神經(jīng)細(xì)胞數(shù)目也不再增加蝎亚，大腦的發(fā)育主要是神經(jīng)細(xì)胞的日趨成熟九孩，與細(xì)胞間聯(lián)系網(wǎng)絡(luò)的建立。
神經(jīng)學(xué)研究指出发框，三歲前是腦部細(xì)胞網(wǎng)絡(luò)形成最迅速的階段躺彬，新生兒腦細(xì)胞中有2500個(gè)神經(jīng)突觸，到三歲時(shí)會(huì)增加到1.5萬(wàn)個(gè)梅惯，而腦部重量也由出生時(shí)的400克增長(zhǎng)近兩倍達(dá)到1.1千克宪拥。
由此可知，孩子未來(lái)的神經(jīng)發(fā)育與腦部功能息息相關(guān)铣减，但需要通過(guò)各種各樣合適的刺激她君，引起一連串大腦神經(jīng)回路的活動(dòng)再經(jīng)過(guò)整理，才會(huì)成為日后可用的生活智慧徙歼。
2犁河、充足營(yíng)養(yǎng)保證腦部發(fā)育
出生后，寶寶需要每天攝取足量的各種營(yíng)養(yǎng)魄梯，以促進(jìn)身體器官與大腦的發(fā)育桨螺，其中與神經(jīng)發(fā)育密切相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)，包括蛋白質(zhì)酿秸，脂肪灭翔，以及各種維生素和礦物質(zhì)，特別是ARA和DHA辣苏，對(duì)腦部和視覺(jué)發(fā)育非常重要肝箱，能促進(jìn)寶寶的智力發(fā)育。
嬰幼兒期是人一生中發(fā)育最快的時(shí)期稀蟋，基礎(chǔ)代謝和肌肉活動(dòng)消耗的熱量較高煌张，對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)的要求都比成人多，飲食應(yīng)以均衡營(yíng)養(yǎng)為優(yōu)先考慮退客。
3骏融、從小給予感官動(dòng)作刺激
大腦在三歲前有80%—90%已經(jīng)發(fā)育完成链嘀，而三歲前的發(fā)育階段為感覺(jué)動(dòng)作期，此時(shí)給予寶寶適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)刺激档玻，對(duì)神經(jīng)發(fā)育是很重要的怀泊。
神經(jīng)醫(yī)學(xué)研究和幼兒教育專(zhuān)家一致指出，出生后寶寶需要通過(guò)視覺(jué)误趴，聽(tīng)覺(jué)霹琼，觸覺(jué)和動(dòng)作等不同的學(xué)習(xí)渠道來(lái)輸入多種感官與我自學(xué)信息，再將信息傳到大腦感覺(jué)中樞凉当，從而讓大腦做出不同的反應(yīng)及進(jìn)行學(xué)習(xí)枣申。
家長(zhǎng)可在家中對(duì)孩子進(jìn)行對(duì)不同感官知覺(jué)的訓(xùn)練，為孩子提供各種早期的環(huán)境刺激纤怒，通過(guò)經(jīng)常擁抱觸摸孩子糯而，和孩子說(shuō)話的方式，對(duì)視覺(jué)泊窘，聽(tīng)覺(jué)熄驼，觸覺(jué)，前庭覺(jué)烘豹，本體覺(jué)等感官提供刺激瓜贾。
同時(shí)，也應(yīng)盡量參與對(duì)孩子的照顧活動(dòng)携悯，讓寶寶的大腦不斷接收信息輸入祭芦，并不斷對(duì)其進(jìn)行整合與修正，更需要鼓勵(lì)孩子在玩耍中加強(qiáng)各項(xiàng)動(dòng)作與體育活動(dòng)憔鬼，為日后孩子適應(yīng)家庭和學(xué)校環(huán)境以及各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)奠定基礎(chǔ)龟劲。
二、感覺(jué)統(tǒng)合是什么轴或？
隨著社會(huì)的發(fā)展昌跌，感覺(jué)統(tǒng)合這個(gè)詞越多的進(jìn)入了我們的生活，那么究竟什么是感覺(jué)統(tǒng)合呢照雁？
功能正常的兒童大腦可以接收并整合環(huán)境中的感覺(jué)信息蚕愤，通過(guò)整合作出適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，大腦執(zhí)行整合的能力就是感覺(jué)統(tǒng)合饺蚊。
環(huán)境中豐富的感覺(jué)信息包括前庭覺(jué)萍诱，本體覺(jué)，觸覺(jué)污呼，視覺(jué)裕坊，聽(tīng)覺(jué)，嗅覺(jué)和味覺(jué)等感覺(jué)能接收到的信號(hào)燕酷。在統(tǒng)合過(guò)程中碍庵，大腦必須接收豐富多彩的感覺(jué)經(jīng)驗(yàn)映企，并進(jìn)行反應(yīng)與修正悟狱，通過(guò)一次又一次的統(tǒng)合静浴，使功能進(jìn)一步提升與完善。
1挤渐、為什么感覺(jué)統(tǒng)合很重要苹享？
從胎兒時(shí)期、出生到學(xué)齡前浴麻，大腦是處理感覺(jué)輸入的中心得问，在正常狀況下是個(gè)組織良好的系統(tǒng)，從出生到學(xué)齡前這段急速學(xué)習(xí)發(fā)展的時(shí)期软免，兒童通過(guò)各種感覺(jué)輸入來(lái)認(rèn)識(shí)與學(xué)習(xí)宫纬，對(duì)自己身體的動(dòng)作控制，和自己在動(dòng)作中與周?chē)h(huán)境的對(duì)應(yīng)與互動(dòng)關(guān)系膏萧。
例如學(xué)習(xí)在活動(dòng)空間中適當(dāng)?shù)膶?duì)抗地心引力漓骚，在一處空間中進(jìn)行相應(yīng)幅度的肢體控制與活動(dòng)，也要學(xué)習(xí)不同的大小榛泛、輕重蝌蹂、快慢、材質(zhì)的感覺(jué)輸入代表的不同意義曹锨。
最后以大腦為中心孤个，把這些感覺(jué)輸入與動(dòng)作學(xué)習(xí)，通過(guò)大腦進(jìn)行感覺(jué)與動(dòng)作的統(tǒng)合沛简，學(xué)習(xí)如何合適且有效的控制或適應(yīng)環(huán)境齐鲤，以應(yīng)對(duì)環(huán)境中對(duì)活動(dòng)的需求與要求，并在環(huán)境活動(dòng)以及與他人的互動(dòng)中扮演好適當(dāng)?shù)慕巧烽埂＠缭谂c同伴的游戲互動(dòng)中做一個(gè)好玩伴给郊，在學(xué)習(xí)中成為一個(gè)稱(chēng)職的學(xué)生，在日常生活中與他人相處融洽撒顿。
2丑罪、什么是感覺(jué)統(tǒng)合治療？
感覺(jué)統(tǒng)合治療的理論基礎(chǔ)是20世紀(jì)50年代初期凤壁，由職能治療師埃爾斯博士首創(chuàng)吩屹，根據(jù)神經(jīng)心理與發(fā)育理論發(fā)展而成的。
艾爾斯博士拧抖，利用此理論治療有學(xué)習(xí)障礙的兒童煤搜，并覺(jué)察有些智力正常的兒童也有動(dòng)作笨拙或?qū)W習(xí)成績(jī)不佳的情況，最后她也觀察了包括自閉癥唧席、學(xué)習(xí)障礙擦盾、多動(dòng)嘲驾、情緒困擾、行為異常等神經(jīng)行為發(fā)育問(wèn)題的兒童迹卢，發(fā)展出職能治療師辽故，借以進(jìn)行臨床治療的“感覺(jué)統(tǒng)合參考架構(gòu)”。
3腐碱、改善感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)我們可以為孩子做什么誊垢？
總的來(lái)說(shuō)，需要根據(jù)兒童不同年齡與個(gè)體能力來(lái)安排與選擇活動(dòng)症见，可以分為：
（1）喂走、大動(dòng)作活動(dòng)：跑跳、鉆爬谋作、滑滑梯芋肠、蕩秋千、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)遵蚜、跳繩帖池、騎自行車(chē)等。
（2）谬晕、精細(xì)動(dòng)作活動(dòng)：搭積木碘裕、涂鴉、玩粘土攒钳、串珠等帮孔。
三、如何建立美好的親子關(guān)系不撑？
有數(shù)據(jù)顯示文兢，在一份近11萬(wàn)中小學(xué)生參與的有關(guān)家庭關(guān)系的問(wèn)卷調(diào)查中，其中“有溫暖的家”這個(gè)選項(xiàng)選擇比例高達(dá)90%焕檬，排在學(xué)生認(rèn)為的人生最重要事情的首位姆坚。孩子們將“家庭”作為生命中最重要的追求，反映了他們對(duì)溫暖家庭的期望实愚。
《富爸爸兼呵，窮爸爸》中也寫(xiě)道：“所謂成功，就是有時(shí)間照顧自己的小孩腊敲』魑梗” 中國(guó)城市親子調(diào)查的數(shù)據(jù)顯示：七成中國(guó)父母沒(méi)時(shí)間陪孩子，僅30.32%的父母有足夠的時(shí)間陪伴孩子碰辅，全職父母的比例不到一成懂昂；73.13%的父母會(huì)因?yàn)楣ぷ髟蛉∠c孩子的約定，67.75%的孩子兒童由老人照顧没宾，獨(dú)立照顧孩子的父母僅占三分之一凌彬；而且三分之二的兒童與手機(jī)沸柔、ipad為伴，僅五分之一的父母重視與孩子的情感溝通铲敛。 這組數(shù)據(jù)足以說(shuō)明褐澎，父母在和孩子的相處模式中存在極大的問(wèn)題。
心理學(xué)專(zhuān)家李子勛曾表示原探，好的教育只有在好的關(guān)系中才能實(shí)現(xiàn)乱凿。
和父母溝通良好的孩子，內(nèi)心會(huì)一直篤信——爸爸媽媽會(huì)永遠(yuǎn)無(wú)條件地支持著他咽弦，讓他會(huì)擁有“報(bào)憂”底氣、繼續(xù)前行的信念胁出，擁有著一個(gè)美好型型、開(kāi)闊的將來(lái)。
研究指出全蝶，當(dāng)親子之間存在溫暖的情感關(guān)系時(shí)闹蒜，父母與孩子的溝通和教養(yǎng)都更容易成功，而擁有親密親子關(guān)系的孩子的情緒發(fā)育和人格發(fā)展較為穩(wěn)定抑淫，學(xué)業(yè)成就也更高绷落。
那怎樣才能建立美好的親子關(guān)系，父母可以從孩子小的時(shí)候就開(kāi)始這樣做：
1始苇、生活照顧：提供孩子生活所需的照顧砌烁，關(guān)心孩子吃飽穿暖。
得到父母用心的照顧后催式，孩子會(huì)知道他是被愛(ài)而重要的函喉。
2、身體接觸：母乳喂養(yǎng)是最好的開(kāi)始荣月，嬰兒不僅能從母親身上吸取乳汁管呵，也能在母親懷中得到溫暖和安全感；嬰幼兒時(shí)期和父母同睡也有助于親密感的建立哺窄，而經(jīng)常的深度擁抱則適用于所有年齡段的孩子捐下。
3、肯定贊美：鼓勵(lì)萌业、肯定坷襟、贊美孩子，是使孩子肯定自己咽白、確認(rèn)父母的愛(ài)啤握，以及愿意持續(xù)努力的重要?jiǎng)恿?lái)源。經(jīng)常告訴孩子父母有多愛(ài)他晶框，多么高興有他這個(gè)孩子排抬，多么欣賞他的種種特質(zhì)和各種努力懂从，對(duì)孩子而言這就是愛(ài)的表現(xiàn)。
4蹲蒲、美好時(shí)光：調(diào)查研究指出番甩，孩子覺(jué)得最快樂(lè)的親子時(shí)光，是父母陪伴他們玩耍届搁、閱讀和聊天的時(shí)候缘薛。所以父母千萬(wàn)不要企圖用物質(zhì)或游戲來(lái)打發(fā)孩子，無(wú)論如何都要把陪伴孩子的時(shí)間安排到生活作息中卡睦，親子感情是日積月累培養(yǎng)出來(lái)的宴胧，唯有付出陪伴沒(méi)有捷徑。
5表锻、創(chuàng)造回憶：在重要的日子或關(guān)鍵的時(shí)刻恕齐，送孩子他想要的禮物或給孩子驚喜，這些特別的舉動(dòng)對(duì)孩子而言意義非凡瞬逊。另外显歧，還可為孩子建立成長(zhǎng)的記錄簿，用文字确镊，照片士骤，視頻等記錄并分享孩子的成長(zhǎng)過(guò)程，孩子很樂(lè)于知道蕾域，自己的成長(zhǎng)是如何為家里帶來(lái)歡樂(lè)和希望的拷肌。
此外，親子關(guān)系是雙向的束铭，不止父母要表達(dá)對(duì)孩子的愛(ài)廓块，孩子也要學(xué)習(xí)表達(dá)對(duì)父母的愛(ài)，親子關(guān)系在彼此的努力和互動(dòng)下才會(huì)越來(lái)越好契沫，所以父母也可以教導(dǎo)孩子用上述方法表達(dá)對(duì)父母的愛(ài)带猴。教導(dǎo)孩子主動(dòng)承擔(dān)家務(wù)，主動(dòng)擁抱父母懈万，或幫父母按摩捶背拴清，用言語(yǔ)或卡片表達(dá)對(duì)父母的感謝和愛(ài)意，為父母精心創(chuàng)造一些甜蜜時(shí)刻等会通，被孩子深?lèi)?ài)的父母就會(huì)更有動(dòng)力更愛(ài)孩子口予。
最后還要再次提醒，父母美好的夫妻關(guān)系是親密的親子關(guān)系最重要的基礎(chǔ)涕侈，看見(jiàn)父母彼此珍惜和相愛(ài)時(shí)沪停，孩子才能真正的學(xué)會(huì)愛(ài)。
教育學(xué)家蘇霍姆林斯基曾說(shuō)過(guò)：“每一瞬間，你看到的孩子木张，也就看到你自己众辨；你教育孩子，也就是教育自己舷礼【槌梗”教育孩子的過(guò)程，其實(shí)也是在不斷完善我們自己的過(guò)程妻献。
有寶寶之后我就一直在想和我們和孩子之間最好的關(guān)系是什么蛛株？
我想最好的親子關(guān)系一定不是“教”與“被教”的關(guān)系，而是一起嘗試育拨，一起犯錯(cuò)谨履，一起再?lài)L試，一起解決問(wèn)題的過(guò)程至朗。
也許屉符，最溫暖，最容易融洽的關(guān)系就是：我也是锹引，我懂你。慢慢來(lái)唆香，沒(méi)關(guān)系嫌变。一起努力，我們可以躬它。
