自己監(jiān)督自己方能成就自己

1

小肚子越來越大

2

思想似乎停滯沒有再進步

3

還是有很多不知道的事情

4

還是有很多的書沒有去看

5

2014年11月11日,依然單身.

6

難道我就這樣過一生?

7

我需要改變
給自己定下每天應(yīng)該做的事情吧!
不要在放縱自己.
心中有期待,對自己有要求.
就要靠自己去實現(xiàn).
而要實現(xiàn)的第一步,就是要將自己做到最好.

8

我的偶像--曾國藩,曾經(jīng)為自己定下《日課十二則》
然后終其一生沫屡,基本上全部做到了饵隙。
既然,我自命是他的傳人沮脖,就一定要學(xué)習他的這些優(yōu)點金矛。

9

領(lǐng)表鑒臨,余不食言勺届。
請眾位為我做一個見證驶俊!

附表 修身日常

每日07:00起床,不賴床免姿。

起床后花十分鐘看新聞及非國學(xué)類書籍饼酿。

在家里吃早餐

上班路上,聽演講或者百家講壇或文學(xué)名著等胚膊。

每日讀史十面故俐。

中午花20分鐘寫讀書心得,可以是讀史心得澜掩,讀美文有感,或者觀時政新聞吐槽

下班如果沒有急事杖挣,在辦公室用筆記一則日記肩榕。(內(nèi)容必須是近來人生感悟,或者是反思反省惩妇。)

吃完飯主動洗碗或者拖地

洗衣服株汉,刷鞋

俯臥撐50個
仰臥起坐50個
此僅是一個虛數(shù),從50起歌殃,逐漸增長乔妈。

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