專(zhuān)注力并非孩子的一種特質(zhì)牧抽，它是隨環(huán)境和條件變化而變化的，它是孩子在特定環(huán)境的表現(xiàn)遥赚，適合的外部環(huán)境就像專(zhuān)注力的“蓄水池”能讓孩子的專(zhuān)注力水位迅速上升扬舒。惡劣的外部環(huán)境就像“大漏洞”，可以讓專(zhuān)注力瞬間見(jiàn)底凫佛。所以讲坎，問(wèn)孩子專(zhuān)注力差怎么辦？不如問(wèn)：怎么營(yíng)造專(zhuān)注力的蓄水池愧薛，避免專(zhuān)注力的漏洞晨炕？
是什么造成了專(zhuān)注力的漏洞？細(xì)心觀察毫炉，排查最顯著原因瓮栗，找到解決方案。
另外瞄勾，如果已排查了各種情況费奸，你和孩子還是在同樣的問(wèn)題下反復(fù)糾纏，說(shuō)明孩子很大可能是在用“慢”來(lái)和你對(duì)抗进陡，是孩子在搶奪自己的主動(dòng)權(quán)愿阐。他不想被你掌控，他要反抗要拿回自己在學(xué)習(xí)節(jié)奏的主動(dòng)權(quán)趾疚。甚至是用慢來(lái)控制父母缨历，父母期待他寫(xiě)得更專(zhuān)注更快，他就故意用寫(xiě)得慢來(lái)控制父母盗蟆，寫(xiě)得越慢戈二，父母投入的關(guān)注就越多，他是在用“慢”獲得更多的關(guān)注喳资。雖然這種關(guān)注讓人不舒服觉吭，但卻是孩子用來(lái)控制父母的一種有效手段。所以仆邓，這時(shí)你越催促鲜滩，他專(zhuān)注力的漏洞就越大。
放空專(zhuān)注力的第二大漏洞是“標(biāo)簽”节值，如：你是個(gè)專(zhuān)注力差的孩子徙硅。這就是標(biāo)簽，心理學(xué)叫自證語(yǔ)言搞疗，孩子會(huì)慢慢用行動(dòng)去證明嗓蘑，我就是這樣的一個(gè)人，這樣一來(lái)，專(zhuān)注力差這個(gè)標(biāo)簽就成了一個(gè)永遠(yuǎn)在吞噬專(zhuān)注力的大漏洞桩皿。
催促和標(biāo)簽是專(zhuān)注力的兩大漏洞豌汇。
如何幫孩子堵上漏洞，還他一個(gè)堅(jiān)固的泄隔，豐沛的專(zhuān)注力大水庫(kù)呢拒贱？
方法叫做：讓你慢你卻快。
第一步：你忙你的佛嬉，我忙我的逻澳。不催促，反其道而行之暖呕，做自己的事斜做，讓孩子做作業(yè)陪你，而不是讓你陪孩子做作業(yè)缰揪。前后顛倒陨享，心態(tài)有天壤之別葱淳。（父母自己體會(huì)）
第二步：你做慢點(diǎn)等等我钝腺。懇求孩子慢一點(diǎn)，多花一些時(shí)間做作業(yè)：我在做重要的事赞厕，你也做你的作業(yè)艳狐，可是我忙到后面想要偷懶，所以你做作業(yè)要慢一點(diǎn)皿桑，在旁邊陪著我的時(shí)候可以順便監(jiān)督我毫目，這樣我才能堅(jiān)持把我的事情做完。如果你先做完作業(yè)去玩手機(jī)诲侮，就沒(méi)人監(jiān)督我了镀虐。
第三步：我真的想要你慢哦。如果完成以上兩步沟绪，孩子做得比以前快了刮便，你要表現(xiàn)出略微失望，然后不得不效出手機(jī)绽慈，說(shuō)：哎呀恨旱，怎么搞的。你以前不都挺慢的嗎坝疼？如果孩子寫(xiě)得慢搜贤，要給予鼓勵(lì)，了不起钝凶，你真的可以做到這么慢仪芒。
總之，就是要表現(xiàn)出完全不在意“慢”這個(gè)問(wèn)題。結(jié)果是要么更快掂名，要么更專(zhuān)注了夭咬。
慢變成了父母期待，快成了挑戰(zhàn)父母铆隘，刺激父母卓舵，給父母出難題的方式。以前用“慢”來(lái)對(duì)抗父母的殺手锏不管用了膀钠，孩子只好把它扔掉了掏湾。“催促”這個(gè)漏洞就被堵上了肿嘲。同時(shí)也堵上了“標(biāo)簽”的漏洞融击。孩子的慢不會(huì)被解讀成：我就是個(gè)專(zhuān)注力差的人，而是被解釋為：媽媽要我慢雳窟，我才慢的尊浪。孩子不會(huì)認(rèn)為慢是個(gè)不可改變的問(wèn)題，還會(huì)讓孩子增加對(duì)“快慢”的掌控感封救。既然我想慢就能慢拇涤，那我想快的時(shí)候，也是可以快起來(lái)的誉结。孩子收回了主動(dòng)權(quán)鹅士，真正掌控了自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏。變成一個(gè)有自主能力的人惩坑。
做完作業(yè)能玩手機(jī)掉盅，是為家長(zhǎng)設(shè)置的。孩子做作業(yè)快了以舒，家長(zhǎng)開(kāi)心趾痘，慢了，少玩會(huì)手機(jī)蔓钟，家長(zhǎng)照樣開(kāi)心永票。無(wú)論他是快是慢，對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)都變得有好處了奋刽。這樣家長(zhǎng)就能從孩子專(zhuān)注的焦慮中跳出來(lái)，給自己和孩子松綁佣谐，心態(tài)放松了肚吏，才能真正放下催促和標(biāo)簽，堵上專(zhuān)注力的漏洞狭魂。這個(gè)方法叫悖論干預(yù)罚攀。是一種非常高級(jí)的干預(yù)手段党觅，即利用你們問(wèn)題和焦慮，把你焦慮的事情斋泄，反過(guò)來(lái)變成你的資源杯瞻。
