剛剛進入江湖時的心情是激動與期待飞盆，這里有著熟悉的伙伴與戰(zhàn)友肿嘲，也有不熟悉的臉龐融击，充滿著好奇的心里同時也有著自己的期待與遇見，想去看看不一樣的玩法雳窟，給生活添加色彩砚嘴。在各大門派剛剛招新的時候，真的是好不熱鬧呀！各大門派都有著本門獨門秘訣际长，各掌門身懷絕技耸采，武林輩出。根據(jù)各門派的特點與權(quán)衡工育，自己最終加入了普拉提派虾宇，開始了我的普拉提修煉之旅。
我們的幫主明非常認真負責(zé)的給我們制定計劃如绸，解答問題嘱朽，在百忙之中還要抽時間來督促我這個懶人，真的好慚愧怔接。好在幫主沒有放棄我搪泳。
我自己在幫派是那種屬于比較懶的人，幫主打一棒動一下扼脐，想想還真的有點對不起明的岸军。剛開始的時候以為自己可以有時間去做的，但是到真正實踐的時候瓦侮，就懈怠了艰赞。但是到中期之后就開始慢慢去學(xué)動作，但是動作自我感覺還是做不到位肚吏，還有些動作感覺理解不了方妖，還是要看視頻才可以，一般練的時間都是在睡前罚攀，會練著練著就睡著了党觅。接下的時間會去慢慢的調(diào)整，鍛煉的時間斋泄，堅持下去杯瞻，盡量多練一些可以站著完成的動作，這樣子工作之余就可以練練啦是己。練的時間少又兵，但是效果還是有感受得到的任柜，就比如說練腹式呼吸可以讓人放松很多卒废，做運動之前，先腹式呼吸幾分鐘宙地，再開始摔认，可以上手很快。練普拉提這段零零散散的時間宅粥，自我感覺變化最大的就是胸部拉伸運動参袱，因為這個動作隨時隨地都可以做，做完之后真的感覺肩膀是向外舒展的，而不是像以前那種肩膀是向中間縮的抹蚀。
說說自己的新江湖目標剿牺，真的是懈怠了不少，也許是沒有人再監(jiān)督著自己去完成环壤，也就沒有了去執(zhí)行的欲望晒来，執(zhí)行力還是有所欠缺的，注意力也容易被打散郑现。目前給自己的調(diào)整方法就是要去做某件事的時候把手機的Wi-Fi湃崩、數(shù)據(jù)流量關(guān)去，這樣子減少干擾接箫，提升專注力攒读，充分利用零碎的時間。
新江湖的小伙伴辛友，自己較熟悉的原戰(zhàn)狼五連五班的小伙伴們薄扁、親愛的同桌老鐵堅持的很好，每天看著她們打卡更文運動瞎领，都給自己很大的動力泌辫，堅持下去。真的是跟一群行動力滿滿的小伙伴在一起是一件多么幸福的事情九默。每當自己沮喪震放，失落的時候去看看老鐵們滿滿的正能量，心情就可以調(diào)整得過來了驼修。非常感恩我來了殿遂！
每天尋找少幫主活動，因為工作時間的基本都會完美的錯過乙各，要么就是慢了許多墨礁。就此讓自己覺得參與的有點少了，也確實少了耳峦。但是呢還是要根據(jù)自己的節(jié)奏來恩静，一下子估計太多的事情容易亂，沒有目標感蹲坷，做什么都做不好驶乾，還是要規(guī)劃好自己的時間，一口不能吃成胖子循签，需要慢慢不消化级乐，找準節(jié)奏。
時間過得很快县匠，一個月的時間就過去了风科，對新江湖的規(guī)則有了基礎(chǔ)的了解很熟悉了撒轮，希望不要有懈怠的心思，堅持下去贼穆。
@新江湖四班-半夏*梁
