見過這樣一對來訪者姑食,丈夫文雅紳士,妻子有氣質(zhì)親和力強茅坛。是丈夫希望嘗試夫妻治療的音半,他認為他和妻子之間總好像隔著什么。而妻子否認這種感覺贡蓖。丈夫提到曹鸠,他年輕時候嘴巴很毒,但是妻子一直包容自己斥铺,這些年彻桃,希望有所改變,他會主動去贊美妻子晾蜘,而得到的反應總是很冷淡邻眷。妻子表示,她不在意那些贊美剔交,所以沒有熱情的回應肆饶。丈夫希望通過這些贊美,可以形成良好的互動岖常,他想回到年輕時候愛情的感覺驯镊。
在情感中,你覺得有問題的部分一定都有原因竭鞍。我們找不到的時候板惑,很可能原因藏在創(chuàng)傷里。
當我們一起工作兩次之后笼蛛,妻子說出了壓抑在心里的創(chuàng)傷洒放。當她們還在戀愛的時候,兩個人很認真的討論與父母見面事宜滨砍。丈夫告訴妻子父親希望未來的媳婦可以是他交往女友中最優(yōu)秀的那個。不過對于父親如此愛面子的行為,丈夫是不支持的惋戏。妻子很疑惑领追,丈夫覺得自己哪里比不上他前女友。這個男人無比真誠而又小心翼翼的告訴妻子响逢,他前女友長的更美绒窑。
已經(jīng)事隔十幾年了,說到這里的時候舔亭,妻子雖然一直壓制著內(nèi)心的洪荒之力些膨,還是忍不住哭了,哭的有些彪悍钦铺,那是不服氣的淚水订雾。
用依附理論的視角來看,婚姻中夫妻給我們的故事都是傳遞傷痛的本質(zhì)矛洞,以及他們在婚姻關(guān)系中對另一方的自我觀感洼哎。這些傷痛都在述說“遺棄”、“背叛”沼本。
當丈夫了解后噩峦,開始了馬拉松似的半小時自我解釋,總而言之抽兆,丈夫表達的是那是父親對自己兒媳的標準识补,并不是自己的標準,自己覺得性格好就可以了辫红。我坐在旁邊都為先生捏把汗凭涂,他不知道自己的解釋在一次又一次的戳痛妻子的心。
在矛盾中厉熟,我們覺得有力的解釋导盅,也是一把雙刃劍,它也能一劍封喉揍瑟。
妻子全程安靜聽完丈夫的話后白翻,點點頭,說“是啊绢片,我知道滤馍,我們的婚姻里面,我是依靠好性格贏得的底循,本質(zhì)上我就是一個長相很差的人巢株,那你何必現(xiàn)在給我那些虛假的稱贊呢?”
丈夫也有些生氣熙涤,覺得自己花費了很多心思解釋阁苞,希望得到理解的部分困檩,對方完全沒有聽懂。于是丈夫又開啟了第二波解釋那槽。
為什么情侶和夫妻之間嘗溝通不暢呢悼沿?因為我們有一個負向溝通方式,我們還在反復上演骚灸。
當太太說出自己很難過傷心的時候糟趾,先生并沒有去體察她的心情,而是就事論事的解釋甚牲。太太內(nèi)心是渴望先生可以給予情緒上的安撫和能夠完全了解义郑,自己的心情。
太太并不想聽丈钙,你長得很丑但是很溫柔的論調(diào)非驮。因為這還是在比較,比較了兩個人之后得到的差異結(jié)果著恩,你比前女友難看院尔,前女友性格比你差。這種比較本身就刺痛了太太喉誊,而且她還輸了一局邀摆。太太不明白為什么先生說愛自己,卻不能情人眼里出西施伍茄。她感受不到先生對自己的寵愛栋盹,這讓她也開始計較在愛情中付出的得失。
所以當先生去試圖解釋的時候敷矫,她就進入消極情緒并不斷挑刺例获。
每個人最深的渴望都是鏈接和愛。
妻子覺得丈夫不夠愛自己曹仗,所以挑剔自己的不好看榨汤。而沒有看到,丈夫之所以很愿意反復解釋這件事情是因為丈夫期望妻子不要因為這件事情而難過怎茫。當妻子感受不到愛的時候收壕,也就是依附需求沒有辦法得到滿足的時候,她選擇了進攻和拒絕轨蛤。
當丈夫收到妻子進攻和拒絕后蜜宪,他的依附需求也沒有得到滿足械巡,他也感受不到鏈接和愛舒裤,所以丈夫選擇了沉默了。丈夫難得再說這件事情细燎。
這樣整個局面就僵持了缝呕。妻子內(nèi)心還是渴望再次得到被愛的感覺澳窑,但她不知道如何爭取斧散。丈夫努力回避自己內(nèi)心渴望愛的那部分,他覺得這樣才可以保護自己照捡。兩個剛敞開的心門就關(guān)上了颅湘。
如果我們真的可以關(guān)注到他人的情緒话侧,陪他人去體察情緒栗精,在情緒的通道里走一圈,找到那些情緒背后的心情瞻鹏,事情可能就不同悲立。
我們需要帶領(lǐng)丈夫看到妻子對愛的渴望,去認同愛的那部分新博,去表達自己對妻子的在意薪夕、滿意和發(fā)自內(nèi)心的深愛。同時赫悄,帶領(lǐng)妻子去看到丈夫的愛原献,并給予肯定,去肯定丈夫的付出和努力埂淮,承接住丈夫的愛姑隅。
在感情中,我們可以放下自己倔撞,去發(fā)現(xiàn)對方壞情緒中藏著的心情嗎讲仰?