本文首發(fā)自：抑郁癥救助公眾號——李誼之幫
B站獻(xiàn)禮五四青年節(jié)的《后浪》，昨天刷屏了晰筛。
很多人看過后激情澎湃嫡丙、熱血滿腔。
但我看后读第，卻只想潑一盆冷水：
根據(jù)世界衛(wèi)生組織曙博，和權(quán)威醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》的數(shù)據(jù)：
中國青少年抑郁癥患者患者人數(shù)，已達(dá)3000萬怜瞒；
中國青少年自殺率常年穩(wěn)居世界第一父泳，是這一人群的第一死亡原因；
有16%的中國學(xué)生吴汪，曾經(jīng)考慮過自殺惠窄；
每年，中國都有有15萬的青少年漾橙，死于自殺
……
在我的“李誼之幫抑郁互助群”中杆融，還在上學(xué)的抑郁癥病友，幾乎占到了人數(shù)的一半霜运。
每天脾歇，我們都會迎來一兩個13、14歲的新病友進(jìn)群觉渴。
所以介劫，中國的年輕人，真的如片中所說的一樣小小年紀(jì)就“不惑”了嗎案淋？
我看未必座韵！
當(dāng)我問及我的群友們，看過《后浪》的感想時，他們說：
片子很好誉碴，時代很好宦棺，可是，我不配黔帕！
我不否認(rèn)代咸，《后浪》的初衷是好的：
是對當(dāng)代青年的頌揚(yáng)和鼓勵。
但對于那3000萬青少年抑郁癥患者而言成黄，這種鼓勵呐芥，又何嘗不是一種壓力？
所以今天奋岁，我想從另一個角度思瘟，重新解讀下《后浪》。
我想告訴我的抑郁癥病友們：
作為“后浪”中的一員闻伶，你不奔涌滨攻，也可以！
那些口口聲聲蓝翰， 一代不如一代的人光绕，
應(yīng)該看著你們；
像我一樣畜份，我看著你們诞帐，滿懷羨慕。
人類積攢了幾千年的財富爆雹，
所有的知識景埃、見識、智慧和藝術(shù)顶别，
像是專門為你們準(zhǔn)備的禮物。
科技繁榮拒啰、文化繁茂驯绎、城市繁華，
現(xiàn)代文明的成果被層層打開谋旦，
可以盡情地享用剩失。
是的，這是你們應(yīng)得的東西册着，是時代賦予你們的權(quán)利拴孤，沒有人“不配”。
自由學(xué)習(xí)一門語言甲捏，學(xué)習(xí)一門手藝演熟，
欣賞一部電影，去遙遠(yuǎn)的地方旅行。
很多人芒粹， 從小你們就在自由探索自己的興趣兄纺；
很多人在童年就進(jìn)入了不惑之年，
不惑于自己喜歡什么化漆，不喜歡什么估脆。
很多人，但不是多數(shù)人座云。
“認(rèn)知自我”疙赠、“擁有自我”，本就是一種奢侈品朦拖，它要求良好的家教圃阳，和健康的成長環(huán)境。
不用因?yàn)槊悦Ｕ晡剑杏X低人一等限佩。
只要不放棄前進(jìn)，雙腳會為你指引方向裸弦。
人與人之間的壁壘被打破祟同，
你們只憑相同的愛好，
就能結(jié)交千萬個值得干杯的朋友理疙。
覺得自己沒能打破這壁壘晕城？
不希望打破這壁壘？
沒有關(guān)系窖贤！
最好的友情砖顷，本就是少數(shù)人的心心相惜，而不是千萬人的愛好相投赃梧。
你們擁有了滤蝠，
我們曾經(jīng)夢寐以求的權(quán)利——選擇的權(quán)利。
你所熱愛的就是你的生活授嘀。
你們有幸遇見這樣的時代物咳，
但是時代更有幸，
遇見這樣的你們蹄皱。
即使現(xiàn)在的你览闰，無法對生活展現(xiàn)熱愛，你也應(yīng)該明白：
這個時代巷折，確實(shí)賦予了你更多選擇的權(quán)利压鉴。
只是這些選擇，是需要你自己去發(fā)現(xiàn)的锻拘。
沒有山窮水盡油吭，只有柳暗花明。
我看著你們，滿懷敬意上鞠。
向你們的專業(yè)態(tài)度致敬际邻。
你們正在把傳統(tǒng)的變成現(xiàn)代的，
把經(jīng)典的變成流行的芍阎；
把學(xué)術(shù)的變成大眾的世曾；
把民族變成世界的。
你們把自己的熱愛谴咸，
變成了一個和成千上萬的人 分享快樂的事業(yè)轮听。
向你們的自信致敬。
我們都是這個時代的一磚一瓦岭佳。
極少有人血巍，能憑一己之力，就做到以上這些珊随。
為那些視頻點(diǎn)贊述寡、為那些博主轉(zhuǎn)發(fā)、向你的好友分享那些up主叶洞，其實(shí)都是你在為以上這種種偉大的事業(yè)做貢獻(xiàn)鲫凶。
沒有你們，他們永遠(yuǎn)不可能影響世界衩辟！
所以螟炫，渺小沒有錯，平凡也沒什么艺晴。
這大千世界昼钻，有幾人不渺小，幾人不平凡封寞。
沒有必要因此失去你的自信然评。
“我就是我”，這沒有什么可自卑的狈究！
弱小的人沾瓦， 才習(xí)慣嘲諷與否定；
內(nèi)心強(qiáng)大的人谦炒， 從不吝嗇贊美與鼓勵。
向你們的大氣致敬风喇。
所以宁改，想要變得更強(qiáng)大，
就請不吝對自己的贊美和鼓勵魂莫，停止對自己的嘲諷和否定吧还蹲！
小人同而不和，
君子美美與共，和而不同谜喊。
更年輕的身體潭兽，
更容得下多元的文化審美和價值觀。
能偽裝和所有人合得來的你斗遏，為什么唯獨(dú)不能容忍自己山卦？
可以欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)的你，為什么唯獨(dú)不能欣賞自己诵次？
用君子的方式對待自己吧账蓉！
學(xué)會接納自己，和自己和解逾一。
有一天我終于發(fā)現(xiàn)铸本，
不只是我們在教你們?nèi)绾紊睿?br> 你們也在啟發(fā)我們，
怎樣去更好地生活遵堵。
那些抱怨一代不如一代的人箱玷， 應(yīng)該看看你們，
就像我一樣陌宿，我看著你們滿懷感激锡足。
那些抱怨一代不如一代的人，應(yīng)該對你們滿懷愧疚限番。
他們對你造成了傷害舱污，卻不自知。
可慶幸的是弥虐，你們意識到了扩灯。
這意味著，你們不會將這樣的傷害霜瘪，傳遞給更多人珠插。
這樣看來，你們確實(shí)在啟發(fā)這個時代颖对，怎樣更好地生活澳沓拧！
這樣的你們缤底，值得時代的滿懷感激顾患！
因?yàn)槟銈儯?br> 這個世界會更喜歡中國。
因?yàn)橐粋€國家最好看的風(fēng)景个唧，
就是這個國家的年輕人江解。
因?yàn)槟銈儯?br> 這世上的小說、音樂徙歼、電影所表現(xiàn)的青春
就不再是憂傷迷茫犁河，
而是善良鳖枕、勇敢、無私桨螺、無所畏懼宾符，
是心里有火，眼里有光灭翔。
沒有青春不迷茫魏烫！
即使真的有人不迷茫，那又怎樣缠局？
即使你為這世上的小說则奥、音樂、電影所表現(xiàn)的青春狭园，貢獻(xiàn)的不是“心里有火读处，眼里有光”又怎樣？
沒有人能否認(rèn)：你的青春唱矛，也是青春罚舱！
你既然存在，你的一切就理所當(dāng)然绎谦。
你不需要去融入任何人的定義管闷。
因?yàn)闆]有人，可以定義存在窃肠！
不用活成我們想象中的樣子包个，
我們這一代人的想象力
不足以想象你們的未來。
是的冤留，你不需要活成任何人想象中的樣子碧囊！
不論他們的想象力，是否足以想象你的未來纤怒！
因?yàn)槟愕奈磥砼炊挥心阕约嚎梢詾橹?fù)責(zé)。
沒有人有權(quán)限制泊窘、要求熄驼，或者干涉！
如果你們依然需要我們的祝福烘豹，
那么瓜贾，
奔涌吧，后浪
我們在同一條奔涌的河流携悯。
如果真心地為你祝福阐虚，
那么，
放松點(diǎn)蚌卤，后浪实束。
你不奔涌，也可以逊彭！
抑郁癥救助公眾號：李誼之幫（liyizhibang01）
科普抑郁知識咸灿，分享自救經(jīng)驗(yàn)，郁友抱團(tuán)取暖
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