今日覺(jué)察：
今天都在守住自己的心眶俩，時(shí)刻覺(jué)察莹汤，上午做了咨詢，清晰了我的大方向仿便，內(nèi)心穩(wěn)定体啰，中午帶領(lǐng)了冥想攒巍，也是對(duì)自己內(nèi)心的帶領(lǐng)，答疑部分做的特別好荒勇，真心的佩服自己柒莉。
下午女兒讓我?guī)W(xué)校拍照片，路途很遠(yuǎn)沽翔，一想到她昨晚說(shuō)不去上學(xué)兢孝，內(nèi)心升起了評(píng)判、抱怨仅偎、嫌棄跨蟹，不由得煩躁起來(lái)。
趕緊觀呼吸回到自己內(nèi)在橘沥。照相路過(guò)學(xué)校窗轩，心里又一次憤怒涌動(dòng)，盡管我沒(méi)說(shuō)話座咆，我想女兒也感受到了痢艺，她面對(duì)學(xué)校一定自己也不好受。來(lái)回兩個(gè)小時(shí)介陶，女兒不讓我說(shuō)話堤舒，她在抗拒我，回到家就關(guān)上門(mén)了哺呜。
晚飯時(shí)說(shuō)出去玩舌缤，沒(méi)錢(qián)了。我給了50元某残。
9點(diǎn)多女兒回來(lái)国撵，心情好了一些。我繼續(xù)調(diào)整自己驾锰，當(dāng)我平和放松后卸留，給女兒發(fā)了一段文字，幾分鐘后女兒開(kāi)門(mén)出來(lái)：媽媽?zhuān)o我搟面條吃吧……
我知道女兒也放松了椭豫。
當(dāng)下先讓一家人放松下來(lái)耻瑟，接納當(dāng)下，允許一切的發(fā)生赏酥。
我去做能做的喳整，該做的，做好自己裸扶，坦然的放任一切框都，交給宇宙成全，我只想我要的呵晨，讓自己感覺(jué)好起來(lái)魏保。我不能總想不要的畫(huà)面熬尺，還期待想要的畫(huà)面出現(xiàn)，那是不可能的谓罗。
賦能day42:
親愛(ài)的女兒：
你可以成為你想要成為的人
你可以做你想要做的事
生命會(huì)全力支持你粱哼，爸爸媽媽全然的允許你。
自責(zé)和愧疚會(huì)削弱你的能量檩咱，不想去學(xué)校就不去揭措，安心的呆著。蓄積能量去做你能做的事刻蚯。
爸爸媽媽的情緒那是我們的绊含，你不用負(fù)責(zé)，我們是成人炊汹，我們可以消化躬充、轉(zhuǎn)換。
爸爸媽媽耐心的等你兵扬，篤定的相信你[拳頭]因?yàn)槟阋欢梢浴?/p>
感賞親愛(ài)的老公：
上了一天課麻裳，回家還清垃圾、洗碗器钟、做宵夜，一家人吃的開(kāi)心時(shí)候妙蔗，溫暖的氣息又回來(lái)了傲霸。你愿意接受我的建議，也保持平和的笑臉眉反，真是太輕松了昙啄。
感賞親愛(ài)的自己：上午在咨詢師的引領(lǐng)下，又一次穿越調(diào)整了能量寸五，我知道尊重當(dāng)下梳凛，收回關(guān)注孩子的眼，閉上嘴梳杏，守住心韧拒，我能量轉(zhuǎn)換了，孩子喊著媽媽也出來(lái)吃飯了十性。
再次驗(yàn)證叛溢，我是一切的根源，我內(nèi)心的狀態(tài)就是家庭的孩子的狀態(tài)劲适，媽我就時(shí)刻給自己定位：我是成年人楷掉，我是媽媽?zhuān)曳€(wěn)定孩子就穩(wěn)定。
