一位二線城市的普同知識家庭的學(xué)生据沈，18歲拿到了耶魯全獎錄取澈段， 22歲進(jìn)入世界知名投行——高盛关翎， 25歲考入哈佛负拟，28歲入選福布斯30歲以下精英榜......

他成為了我們許多人口中的國名學(xué)長肥照，成為了我們許多人眼中的學(xué)霸/精英分子脚仔，成為了我們想成為的人。 他就是今天我想給大家推薦的這本書的作者Leo舆绎，李柘遠(yuǎn)玻侥。

相信很多朋友都想像他那樣優(yōu)秀，但是卻不知道如何學(xué)習(xí)亿蒸，如何改變凑兰。

好的學(xué)習(xí)方法，好的思維模型可以提升我們的效率讓我們事半功倍边锁；毫無方法姑食，沒有明確目標(biāo)則會讓我們落后在人生的跑到中。 Leo的這本新書《學(xué)習(xí)高手》從5個不同的方面分享了他成為學(xué)習(xí)高手所用的方法茅坛。書中提到了課內(nèi)應(yīng)試學(xué)習(xí)的方法音半，終身學(xué)習(xí)的技能则拷，世界名校的學(xué)習(xí)超級學(xué)習(xí)法，需要培養(yǎng)的綜合素質(zhì)以及作者個人的成長經(jīng)歷曹鸠。今天這篇文章主要想跟大家分享書中關(guān)于應(yīng)試學(xué)習(xí)方法煌茬，終身學(xué)習(xí)技能以及Leo的經(jīng)歷的一些內(nèi)容。

應(yīng)試學(xué)習(xí)方法

其實應(yīng)試的學(xué)習(xí)需要一套非常系統(tǒng)的學(xué)習(xí)方法彻桃，這包括了如何預(yù)習(xí)坛善，如何聽課，如和做筆記邻眷，如何完成作業(yè)眠屎，如何整理錯題，如何記憶肆饶，如何復(fù)習(xí)改衩，如何像老師提問，如何復(fù)盤以及如何應(yīng)對偏科等問題驯镊。

都說好記性不如爛筆頭葫督， 聽課時及時且高效的記錄是學(xué)習(xí)中的一個重要環(huán)節(jié)，作者分享了他常用的康奈爾筆記法板惑，主題分類筆記法候衍，移動筆記法和錄音筆記法。 我平實常用的其實是作者提到的移動筆記法以及思維導(dǎo)圖筆記法有時候也會結(jié)合一點康奈爾筆記洒放。 移動筆記的核心就是可以隨身攜帶，所以像便簽或者是flashcard/index card （中文稱閃卡/索引卡）都是些不錯的工具滨砍。

相信很多人都有用過這個筆記方法往湿。不知道你是不是有過用便攜的小本本背過單詞？是不是有過用便簽抄寫過數(shù)學(xué)公式或者是一些需要記憶的內(nèi)容惋戏？是的领追，其實那個時候你就已經(jīng)在使用這個方法了。做移動筆記的目的主要是方便我們隨時鞏固隨時記憶响逢。所以在我看來它更多的是用來做補(bǔ)充筆記或者是記憶筆記绒窑。對于相對完整的筆記，我覺得書中提到的康奈爾筆記法和主題筆記法是一個不錯的選擇舔亭。前者可以督促我們歸納總結(jié)并加上自己的思考些膨，而后者側(cè)重于使用清晰地模板對內(nèi)容進(jìn)行分類，有助于理清邏輯方便記憶與快速記錄钦铺。

相信我們每個人都有自己擅長以及不擅長的學(xué)科订雾。不擅長的原因可能有很多種，比如老師家長等外在因素矛洞，或者是自己沒興趣等內(nèi)在因素洼哎。 那么要如何解決偏科的問題，其實我很少看到什么詳細(xì)的辦法。不過這本書中作者自創(chuàng)的“CAPE計劃”即“海角計劃”給了我很大的啟發(fā)噩峦。

對于偏科首先我們要樹立信心锭沟，讓自己用一個好的心態(tài)去面對我們并不擅長的科目。其次找到偏科原因以及我們目前這個科目的能力水平识补，可以更好地幫我們找到提升方法族淮。對于提升方法，作者結(jié)合了Smart原則和一點woop思維李请。設(shè)立明確的目標(biāo)瞧筛，了解丟分題目的類型以及知識點（可以讓小目標(biāo)更精準(zhǔn)/相關(guān)聯(lián)），設(shè)立目標(biāo)衡量的標(biāo)準(zhǔn)导盅，給出期限较幌，并思考可能會遇到的障礙以及解決辦法。最后在執(zhí)行的時候定期評估檢測自己階段性的成果白翻。我覺得這個方法不單單考慮到了如何憑一己之力提升這門科目乍炉，還結(jié)合了老師了力量。很多時候滤馍，遇到了問題單憑一己之力是低效的岛琼，甚至可能是很難完成的，如果能利用“專業(yè)人士”的力量巢株，可以更快更好地解決我們的問題槐瑞。而這一步往往卻被我們大多數(shù)人所忽略。

終身學(xué)習(xí)技能

記得古典老師在《超級個體》中曾說過：”一個會講故事阁苞，能跨界困檩，理解人心，有品位那槽，既好玩又活得有追求的人是一個極其強(qiáng)大的人“悼沿。需要成為這樣一個極其強(qiáng)大的人我們就需要有思考力，高注意力骚灸，以及自學(xué)力糟趾。

想提升思維力，學(xué)習(xí)思維模型就是最高效最實用的方法甚牲。 比如5W2H法义郑，可以幫助我們從時間地點，人物丈钙，原因魔慷，事件，程度以及做法這7個方面全面地分析一個問題著恩。 魚骨圖可以幫助我們找到思考的關(guān)鍵點并羅列出所有可能的原因院尔。 金字塔原理通過“以上統(tǒng)下蜻展，歸類分組，邏輯遞進(jìn)”幫助我們更全面更清晰地做出規(guī)劃邀摆。

利用25分鐘為一個專注時間段的番茄工作法可以很好地提高我們的注意力纵顾。除此之外，我們在平時還可以采取舒爾特訓(xùn)練法栋盹，通過按順序找方格的數(shù)字施逾，來提升我們短時間的專注并鍛煉眼球末梢的視覺力，拓展我們視覺的廣度例获。

學(xué)習(xí)其實是發(fā)生在anywhere汉额，anytime， anything（任何地方任何時候任何事情都可以學(xué)習(xí)）榨汤。這也是書中作者提到的3A自學(xué)法蠕搜。在隨時隨地的學(xué)習(xí)中，我們需要做到的就是及時記錄與復(fù)盤收壕，把新知識內(nèi)化到自己的知識庫中妓灌。

Leon的經(jīng)歷

總結(jié)了一下Leo的優(yōu)秀缺少不了“自勵心，規(guī)劃力蜜宪，執(zhí)行力”這九個字虫埂。 而我們每個人想要變得優(yōu)秀的人也離不開Leo的這個“九字三步精進(jìn)法”。

自勵心

面對各種外界的困難圃验，我們需要不斷激勵自己掉伏，找到自己的（motive動機(jī)）并為此“付出不亞于別人的努力"。

規(guī)劃力

人生的道路說長也長說短也短澳窑。這使我們需要有格局斧散，需要有對宏觀的把握。所以我們要學(xué)會規(guī)劃照捡，規(guī)劃自己一天，一周话侧，一個月栗精，一年乃至大學(xué)，研究生瞻鹏，職業(yè)生涯等更長久的安排悲立。通過規(guī)劃讓我們清晰地知道自己所在階段以及需要到達(dá)階段的距離，通過規(guī)劃讓我們找到一些相對輕松的路徑新博，并通過規(guī)劃讓我們面對突發(fā)狀況或是困難時不再手足無措薪夕。

執(zhí)行力

書中有這樣一句話”即使堆砌再多個0，如果沒有1在最前面赫悄，整串?dāng)?shù)字仍就毫無意義“原献。執(zhí)行力就像是這里的1馏慨，如果沒有執(zhí)行力，一切的方法都是紙上談兵姑隅，所有的自勵心和規(guī)劃力也不能發(fā)揮他們的作用写隶。 在我看來執(zhí)行力其實需要我們掌握科學(xué)的方法，我們需要知道為什么自己的執(zhí)行力差（為什么拖延）讲仰， 了解提升執(zhí)行力的方法（如：時間管理慕趴，經(jīng)理管理情緒管理）最好做到運用所學(xué)方法一步步地提升自己的執(zhí)行力。

總結(jié)

成為學(xué)習(xí)高手鄙陡，不僅僅是在應(yīng)試的學(xué)習(xí)上有一套好的方法獲得好的成績冕房，還要有終身學(xué)習(xí)的技能以及”自勵心，規(guī)劃力趁矾，執(zhí)行力耙册。如果你還想了解更多有關(guān)成為學(xué)習(xí)高手的方法，不妨看看Leo的這本《學(xué)習(xí)高手》愈魏。就像書中所說“讀好書觅玻、和有趣的靈魂對話，任何時候開始都不晚培漏。閱讀快樂溪厘，愿你總能從書中獲得醍醐灌頂?shù)捏w驗∨票” 這本書畸悬，我覺得和市面上千篇一律的學(xué)習(xí)方法論相比有許多新的觀點，我是獲得了醍醐灌頂?shù)母杏X珊佣，不知道你有沒有蹋宦？