武漢14歲男生被母親當(dāng)眾扇耳光后跳樓自殺的新聞左权，牽動(dòng)著家長們的神經(jīng)皮胡。近些年頻頻有孩子自殺以及弒母弒父的新聞爆出，我們不禁要深思：為什么這些花樣年華的孩子做出了這樣極端的舉動(dòng)赏迟？
社會飛速發(fā)展屡贺，時(shí)代處于巨大轉(zhuǎn)變期，競爭力成了通往“成功”的敲門磚锌杀。隨之而來的壓力和迷茫不僅讓一部分成人無所適從甩栈、壓力倍增，這種焦慮的情緒也無形中傳遞到了孩子們的身上糕再。繁重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)量没、巨大的升學(xué)壓力突想、鮮少樂趣的童年袭灯，讓這一代孩子承受了父輩們從未承受過的重壓稽荧。而作為父母的我們姨丈，漸漸忘記了對孩子期盼的初衷……
馬云在云谷學(xué)校面向家長的開學(xué)第一堂課上曾大聲疾呼：“我們做家長的應(yīng)該關(guān)心的不是孩子能不能考上名校蟋恬，而是應(yīng)該關(guān)心二十年后你的孩子有沒有幸福的能力惕鼓。什么是幸福的能力箱歧，幸福的能力就是愛自己呀邢，并且有愛別人的能力，勇于面對挫折价淌，擁有學(xué)習(xí)和解決問題的能力±ㄊ”但是這一振聾發(fā)聵的疾呼濒翻，卻淹沒在了現(xiàn)實(shí)的滾滾洪流中有送，人們已經(jīng)習(xí)慣了在事情發(fā)生的那一刻才強(qiáng)咽后悔的苦藥。
我也曾經(jīng)是一個(gè)挑剔而不滿足的媽媽雀摘，對待孩子嚴(yán)厲而苛刻阵赠，總是焦慮孩子的學(xué)習(xí)成績豌注，永遠(yuǎn)看不到孩子的努力轧铁，眼睛只盯在結(jié)果上〕莘纾現(xiàn)實(shí)就是救斑，孩子到了青春期開始反叛真屯，各種問題暴露出來绑蔫。孩子的表現(xiàn)逼迫我不得不開始反思自己的教育方法，為了尋求改變開始參加了一些成長輔導(dǎo)携添。
應(yīng)了那句話“家長好好學(xué)習(xí)，孩子天天向上”篓叶，而這一系列的改變里羞秤，最讓我受益匪淺的就是非暴力溝通。非暴力溝通瘾蛋，實(shí)際上體現(xiàn)的正是無條件的愛和信任。一個(gè)在愛和信任下長大的孩子矫限，鮮少做出文章開頭那樣讓人傷心而惋惜的舉動(dòng)。
非暴力溝通主要分為四個(gè)步驟：觀察奇唤、感受幸斥、需要、請求甲葬，是美國著名心理學(xué)家馬歇爾·盧森堡博士提出经窖。非暴力溝通要求我們要學(xué)會觀察事件本身的事實(shí)真相堡妒，不帶評判地說出感受。非暴力溝通不僅僅是一種溝通方式，更是一套實(shí)現(xiàn)人生幸福的生活哲學(xué)伏尼。
比如忿檩，孩子沉迷玩手機(jī)不學(xué)習(xí)，我們常常的表達(dá)方式是“你一天到晚光看手機(jī)不學(xué)習(xí)爆阶，這樣成績怎么能好燥透？”“以后放了學(xué)就把手機(jī)交上來，不寫完作業(yè)不許看手機(jī)辨图！”而非暴力溝通的表述方式是“我觀察最近一個(gè)周你每天看手機(jī)的時(shí)間都超過了三個(gè)小時(shí)班套，用在學(xué)習(xí)上的時(shí)間平均在一個(gè)小時(shí)左右，這讓媽媽有一些焦慮徒役∧蹙。”“媽媽理解你忍不住看手機(jī)的心情，媽媽作為大人有時(shí)候也會有控制不住想看的時(shí)候忧勿，咱們一起來想想有沒有好辦法來改變這種狀況杉女？”你認(rèn)為哪一種表達(dá)方式更容易讓孩子接受瞻讽，并促進(jìn)事情的改變呢？答案一定是后者熏挎。
很多時(shí)候我們說出來的話都是帶著強(qiáng)烈的個(gè)人感情色彩速勇，甚至是主觀臆斷，容易傷害到孩子坎拐，或者引起孩子的逆反心理烦磁，不但不利于問題的解決，甚至還會激化矛盾哼勇。而如果我們能夠客觀觀察事實(shí)都伪，以同理心來感受孩子的情緒，并真實(shí)地說出自己的感受和請求积担，那么就很容易取得孩子的信任陨晶，讓孩子感受到尊重和理解，這樣就會給孩子建立起情感上的安全感和歸屬感帝璧，孩子情感上得到滿足先誉，才會自信，才會接納自己和別人的烁，也會使親子溝通的渠道越來越順暢褐耳。
佛教有個(gè)詞匯叫“同體大悲”。大意是渴庆，觀照一切眾生與自己身同體铃芦，而生起拔苦與樂、一切平等之悲心襟雷。在生活中杨帽，我們學(xué)習(xí)佛菩薩的大慈大悲，以同體大悲的理念來理解嗤军、接納一切人和事，那么我們與孩子之間的交流就很容易做到非暴力溝通晃危，再推及到社會上所有的人與人之間的交流叙赚。如果人人都可以遵循非暴力溝通四原則，那這個(gè)世界以及我們的生活都將會是多么美好與溫馨僚饭！
看多了親子間輔導(dǎo)學(xué)習(xí)時(shí)的雞飛狗跳震叮，見慣了家長們對孩子的謾罵與指責(zé)，冷暴力正在不知不覺間侵蝕著我們之間的親昵鳍鸵、信任與合作苇瓣。希望更多人都來學(xué)習(xí)這個(gè)非暴力溝通，乃至做到“同體大悲”偿乖。這樣击罪，不僅僅可改善親子間的溝通哲嘲，更能讓我們在人際交往中更加順暢。
愿親子間不再有隔閡和沖突媳禁，愿世間少一些自殺和血腥暴力的悲劽吒薄！
撰稿：陳宥名
