泡芙妹八月齡的那個(gè)月夸浅，因?yàn)閱?dòng)了一個(gè)大項(xiàng)目仑最，我每天8點(diǎn)必須出門(mén)上班扔役，晚7點(diǎn)才能離開(kāi)公司帆喇。連續(xù)16天，每天長(zhǎng)達(dá)7-8小時(shí)進(jìn)行項(xiàng)目研討亿胸，結(jié)束后再打開(kāi)電腦開(kāi)始處理當(dāng)日其他工作坯钦，這期間预皇，還要克服各種困難按時(shí)擠兩次奶。
當(dāng)帶著背奶包回到家時(shí)婉刀，一般都8點(diǎn)多了吟温，滿懷歉意地抱上泡芙妹，玩耍突颊、親喂鲁豪、讀繪本，親哼小曲哄她入睡律秃。當(dāng)她像個(gè)小天使安然睡著爬橡，我輕輕關(guān)上房門(mén)出來(lái)，再開(kāi)始吃飯棒动、洗澡糙申、處理家務(wù)，已然累成狗船惨。
我有一個(gè)身份叫“母親”柜裸，還有一個(gè)身份叫“員工”，除此之外粱锐，我深知還有一個(gè)身份叫“自己”疙挺，因此，每天被育兒和工作掏空了幾乎所有時(shí)間和精力的我怜浅，還是想盡各種辦法衔统，留出一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)間。
這個(gè)月海雪，通過(guò)對(duì)時(shí)間和精力進(jìn)行統(tǒng)籌管理锦爵，我看完了五部喜歡的電影，閱讀完了一本書(shū)奥裸，寫(xiě)完了跳槽用的簡(jiǎn)歷险掀，每天臨睡前堅(jiān)持寫(xiě)日記總結(jié)和反思。除此之外湾宙，還與好友三五相聚樟氢，與遠(yuǎn)在故鄉(xiāng)的親人按時(shí)聯(lián)絡(luò)……
如果將職場(chǎng)媽媽的育兒生活當(dāng)作一個(gè)項(xiàng)目來(lái)進(jìn)行管理，我想說(shuō)侠鳄，一切都按項(xiàng)目計(jì)劃有條不紊地推進(jìn)埠啃，盡在掌控之中∥岸瘢“職場(chǎng)媽媽的育兒生活“這個(gè)項(xiàng)目的項(xiàng)目經(jīng)理當(dāng)然是媽媽自己碴开，而她在育兒領(lǐng)域要做的管理無(wú)非就是三類：管事、管人和管錢(qián)。
一潦牛、管事
WBS（work breakdown structure）譯為“工作分解結(jié)構(gòu)”——把項(xiàng)目可交付成果和項(xiàng)目工作分解成較小的眶掌、更易于管理的組成部分。項(xiàng)目經(jīng)理媽媽可將育兒這個(gè)大工程拆分成就餐巴碗、睡眠朴爬、玩耍、疾病護(hù)理四個(gè)部分橡淆，對(duì)每個(gè)部分進(jìn)行持續(xù)的知識(shí)管理召噩，并有效踐行這些科學(xué)育兒知識(shí)。我的經(jīng)驗(yàn)是利用多個(gè)精心篩選的公眾號(hào)持續(xù)學(xué)習(xí)逸爵，對(duì)知識(shí)進(jìn)行有效萃取蚣常，提煉精華后，存儲(chǔ)在自己的知識(shí)庫(kù)中痊银，隨時(shí)高效調(diào)出使用抵蚊。具體說(shuō)來(lái)：
1、就餐
0-6個(gè)月溯革，主要是母乳贞绳。這一階段的重點(diǎn)知識(shí)主要是兩方面：一是如何制造乳汁（輸入），搞懂了母乳產(chǎn)生的原理致稀，也就基本明白了如何科學(xué)追奶冈闭，媽媽怎樣健康飲食有助于產(chǎn)奶，堵奶如何處理等一系列有關(guān)媽媽的問(wèn)題抖单；二是如何有效排出乳汁（輸出）萎攒，主要了解正確銜乳姿勢(shì)、吃奶頻率矛绘、時(shí)長(zhǎng)等有關(guān)寶寶的問(wèn)題耍休。這一領(lǐng)域，我比較推薦的公眾號(hào)是“母乳大本營(yíng)“货矮。
6個(gè)月以后羊精，開(kāi)始逐步添加輔食。這一階段囚玫，首要牢牢掌握的是一套輔食添加的核心原則喧锦，如每種新食物添加3-4天，每次嘗試少量抓督，確保無(wú)過(guò)敏反應(yīng)燃少，再換新品種添加等等……這些屬于輔食整體知識(shí)的根基，一定要牢固铃在。在此基礎(chǔ)上阵具，持續(xù)涉獵一些基礎(chǔ)的營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)，如輔食食譜等。這一領(lǐng)域怔昨，我比較推薦的公眾號(hào)是“夏天的陳小舒”。［注：補(bǔ)充推薦一個(gè)：澳洲婦幼Dr韓]
2宿稀、睡眠
當(dāng)過(guò)媽的都知道趁舀，寶寶的睡眠是世紀(jì)性難題:落地醒、抱睡祝沸、奶睡矮烹、推車睡、搖籃睡罩锐、背巾睡奉狈、戶外睡……這些問(wèn)題我都曾碰到，并深深焦慮過(guò)涩惑。如今仁期，泡芙妹的睡眠時(shí)有反復(fù)，但我的確淡定不少竭恬，原因就在于系統(tǒng)學(xué)習(xí)了一些基礎(chǔ)的寶寶睡眠常識(shí)后跛蛋，我根據(jù)家庭實(shí)際情況確定了秉持的理念和方法——養(yǎng)成基本的睡覺(jué)好習(xí)慣，如堅(jiān)持睡前程序等痊硕，不做任何睡眠訓(xùn)練赊级，靜待花開(kāi)。這一領(lǐng)域岔绸，我學(xué)習(xí)的主要公眾號(hào)是“小土大橙子”理逊。
3.玩耍（可延伸為運(yùn)動(dòng)發(fā)展）
寶寶除了吃和睡，其余時(shí)間都在玩盒揉，而玩耍是與運(yùn)動(dòng)發(fā)展緊密結(jié)合晋被、互相影響的。聰明地玩耍刚盈，能促進(jìn)大運(yùn)動(dòng)墨微、精細(xì)運(yùn)動(dòng)發(fā)展和認(rèn)知能力、語(yǔ)言能力扁掸、社交能力的提升翘县；反過(guò)來(lái)，運(yùn)動(dòng)發(fā)展和能力提升了谴分，也會(huì)讓寶寶有條件更暢快的玩锈麸。隨著泡芙妹逐漸長(zhǎng)大，從養(yǎng)育逐漸過(guò)渡到教育牺蹄，這一領(lǐng)域的知識(shí)也慢慢成為了我學(xué)習(xí)的重點(diǎn)忘伞，我非常推薦的公眾號(hào)是“大J小D”。
4.疾病護(hù)理
這個(gè)領(lǐng)域的學(xué)習(xí)，主要是防患于未然氓奈，寶寶往往起病快翘魄，父母容易焦慮，失去理性舀奶，做出錯(cuò)誤判斷或護(hù)理失誤暑竟，造成不必要的傷害，因此育勺，非常有必要建立基本的疾病護(hù)理知識(shí)體系但荤，至少能知道感冒發(fā)燒咳嗽這些疾病的基本護(hù)理常識(shí)。這一領(lǐng)域的公眾號(hào)涧至，我推薦“drpei”腹躁、“兒科醫(yī)生媽媽”。
以上四大領(lǐng)域的知識(shí)需要持續(xù)更新南蓬、反復(fù)實(shí)踐纺非、變成習(xí)慣，于此也就構(gòu)成了育兒的事務(wù)體系赘方，這一體系確保了家長(zhǎng)做正確的事铐炫，正確地做事。
二蒜焊、管人——利益相關(guān)方管理
事情梳理得再清晰倒信，也得有人來(lái)做。項(xiàng)目經(jīng)理媽媽在育兒這個(gè)項(xiàng)目上的利益相關(guān)方管理泳梆，需要重點(diǎn)做好四件事：
1鳖悠、根據(jù)團(tuán)隊(duì)成員的能力特長(zhǎng)合理分工
舉個(gè)例子，在微信群里看到一個(gè)媽媽說(shuō)自己女兒很聰明：要吃輔食會(huì)找奶奶优妙，要出門(mén)玩兒會(huì)找爺爺乘综，要吃奶會(huì)找媽媽……其實(shí)從另一個(gè)角度看，這個(gè)家里的分工非常明確套硼，且考慮了每個(gè)人的能力特長(zhǎng)卡辰。
2、與團(tuán)隊(duì)成員明確要做什么邪意、做到什么標(biāo)準(zhǔn)
這一點(diǎn)也就是我們通常說(shuō)的目標(biāo)管理九妈。育兒知識(shí)再豐富、再科學(xué)雾鬼，畢竟都停留在媽媽的腦海里萌朱，一定要用通俗易懂的方法，讓團(tuán)隊(duì)成員明白科學(xué)育兒的具體操作要求策菜，讓知識(shí)轉(zhuǎn)變?yōu)閷?shí)踐技能晶疼。
另外酒贬，因?yàn)樵蹅兊挠齼簣F(tuán)隊(duì)里，成員大多是雙方父母翠霍，老人很容易直接套用過(guò)去養(yǎng)孩子的經(jīng)驗(yàn)锭吨，因此，一定要采取正向的溝通方式寒匙，讓老人們?cè)敢饨邮芰闳纾菀捉邮堋Ｎ覒T用的兩招是：在老人的手機(jī)上關(guān)注幾個(gè)公眾號(hào)蒋情，鼓勵(lì)他們自學(xué)埠况，并及時(shí)肯定他們的好學(xué)耸携；當(dāng)發(fā)生觀念沖突時(shí)棵癣，不急于爭(zhēng)個(gè)勝負(fù)，可以隔日善意撒謊夺衍，假裝不經(jīng)意提及同事用了此錯(cuò)誤方式育兒狈谊，造成一定后果，被醫(yī)生喝止云云沟沙。
3河劝、賦能——幫助團(tuán)隊(duì)成員具備科學(xué)育兒的能力
為什么有時(shí)老人就是不接受科學(xué)育兒的方式？我想可能有一個(gè)原因矛紫，是他們認(rèn)為麻煩赎瞎、復(fù)雜，怕自己不會(huì)颊咬，對(duì)自己接受改變?nèi)狈π判奈裆ｍ?xiàng)目經(jīng)理媽媽能做的，其實(shí)是要站在他們的角度喳篇，想辦法把事情簡(jiǎn)單化敞临、流程化。
例如麸澜，加輔食的注意事項(xiàng)非常多挺尿，不容易記住，我做了兩件事：一是打印了香港衛(wèi)生署發(fā)布的幼兒輔食添加食譜炊邦，讓奶奶照著食譜買(mǎi)食材和烹飪编矾；二是自己做了一個(gè)輔食添加記錄表，每添加一個(gè)新品種馁害，讓奶奶在表里記一筆洽沟，什么時(shí)候吃的，吃完是否過(guò)敏蜗细，萬(wàn)一出現(xiàn)問(wèn)題裆操，方便我留痕追溯怒详。
4.激勵(lì)——不吝感恩和贊美
我始終認(rèn)為老人是沒(méi)有義務(wù)幫我們帶孩子的，他們放棄晚年享福的權(quán)利踪区，辛苦幫我們育兒昆烁，無(wú)論做得好不好，都值得我們感恩缎岗。而如果有幸遇到特別給力的老人静尼，更是值得我們好好珍惜——定期給予物質(zhì)上的感謝，如贈(zèng)送預(yù)定好的體檢套餐传泊，假日一同外出旅行等等鼠渺；多多給予精神上的激勵(lì)，如對(duì)寶寶說(shuō)奶奶做飯真好吃眷细，對(duì)奶奶說(shuō)寶寶真粘你等等拦盹。
把以上四件事情做好了，項(xiàng)目經(jīng)理媽媽才能安心抽離溪椎，心無(wú)旁騖地去工作普舆，去實(shí)現(xiàn)自己在育兒領(lǐng)域外的持續(xù)成長(zhǎng)。
三校读、管錢(qián)——好鋼用在刀刃上
養(yǎng)娃是個(gè)體力活沼侣，是個(gè)燒腦活，更是個(gè)花錢(qián)的無(wú)底洞歉秫。泡芙爸和我生活在一線城市蛾洛，都是公司的普通白領(lǐng)，每月償還著房車貸雁芙，經(jīng)濟(jì)壓力持續(xù)存在轧膘。在育兒費(fèi)用上，我們始終堅(jiān)持錢(qián)要用在刀刃上却特。
每年初扶供，基于當(dāng)年育兒計(jì)劃（如是否購(gòu)置幼兒保險(xiǎn)、是否上早教班等）裂明，我們會(huì)一起做財(cái)務(wù)預(yù)算椿浓；發(fā)生每一筆育兒消費(fèi)（小額不計(jì)）時(shí)，我們能清晰地追溯消費(fèi)目的并判斷消費(fèi)必要性闽晦；發(fā)生消費(fèi)后扳碍，及時(shí)使用記賬軟件記錄，并定期查看分析仙蛉，有效避免非理性地剁手買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)笋敞。
另一方面，我們對(duì)育兒消費(fèi)領(lǐng)域有一致的原則：就餐方面荠瘪，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)夯巷，營(yíng)養(yǎng)赛惩、安全、省錢(qián)趁餐，輔食以健康喷兼、衛(wèi)生、均衡為主要標(biāo)準(zhǔn)后雷，買(mǎi)國(guó)內(nèi)質(zhì)量有保證的普通食物季惯，不盲目追求采購(gòu)進(jìn)口食品。
在穿著方面臀突，干凈衛(wèi)生得體即可勉抓，寶寶小時(shí)候穿的都是關(guān)系較好的朋友同事給的二手衣，長(zhǎng)大一些后候学，根據(jù)季節(jié)特點(diǎn)藕筋、大運(yùn)動(dòng)發(fā)展所需，買(mǎi)一些基本的盒齿、材質(zhì)較好的服裝念逞，夠穿即可困食，絕不為了好看边翁、打折便宜多買(mǎi)。
在玩具方面硕盹，根據(jù)運(yùn)動(dòng)發(fā)展符匾，適時(shí)提供多種玩具（包括早教班玩耍），盡可能增加各種體驗(yàn)的機(jī)會(huì)瘩例。消費(fèi)的三大領(lǐng)域里啊胶，我們更寧愿在“玩耍”這個(gè)領(lǐng)域有所傾斜地多投入垛贤。
雖然深知給孩子最好的禮物是陪伴焰坪，但職場(chǎng)媽媽們不得不錯(cuò)過(guò)寶寶的許多第一次，當(dāng)然有許許多多的遺憾和不舍聘惦。我想說(shuō)某饰，給孩子最好的禮物還有榜樣的力量，職場(chǎng)媽媽舍棄了陪伴善绎，就一定要在這些時(shí)間里黔漂，更高效工作，更迅速成長(zhǎng)禀酱，并將工作中習(xí)得的知識(shí)與技能炬守，應(yīng)用到自己生活的各個(gè)領(lǐng)域，管理好自己的人生剂跟，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值减途。而對(duì)這種價(jià)值觀的不懈踐行酣藻，長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，對(duì)于孩子鳍置，又何嘗不是寶貴的財(cái)富臊恋。
