許多朋友在談戀愛時(shí),雙方總是容易出現(xiàn)各種小爭(zhēng)執(zhí)惭缰,這些爭(zhēng)執(zhí)往往都是由一些瑣碎的事引起的辩稽,或者是對(duì)某些事情的看法不同,或者是某些時(shí)候的決定不同从媚,小事情往往引發(fā)大的摩擦逞泄,鬧得最后心生芥蒂。
事后看來,他們并不是真的想要跟對(duì)方爭(zhēng)執(zhí)喷众,他們往往只是不小心犯了同一個(gè)病“聽的太少各谚,說的太多”。
沒錯(cuò)到千,即使是親密無間的情侶昌渤,也很容易出現(xiàn)溝通不暢以至于產(chǎn)生誤會(huì)的問題。
其實(shí)憔四,不僅是情侶膀息,在社會(huì)的各種人際關(guān)系中,如何善于傾聽都是一場(chǎng)困難且漫長(zhǎng)的必修課了赵。
人際交往潜支,語言是最重要的橋梁。我們每個(gè)人天生都有表達(dá)自我的欲望柿汛,這個(gè)欲望強(qiáng)弱因人而異冗酿,但它是證明自我存在感的重要方式,沒有人會(huì)希望自己被忽略络断。缺乏安全感的人在這方面表現(xiàn)得更為明顯裁替,他們會(huì)更希望親近的人愿意陪伴他聆聽他的聲音。
有男孩曾經(jīng)吐槽說貌笨,女朋友總是喋喋不休弱判,一直在跟他說自己生活中的一些細(xì)節(jié)。他對(duì)此感到不耐煩锥惋,想要獨(dú)立空間做自己喜歡的事情裕循。
一個(gè)人不停地向另一個(gè)人傾訴,這個(gè)現(xiàn)象在情侶中最為常見當(dāng)一個(gè)人急于被“聽到”時(shí)净刮,說明他處于一種不安的情緒中剥哑,擔(dān)心對(duì)方不在乎甚至忽略自己。如果他持續(xù)被忽略淹父,那么他就有可能采取一些偏激的行為來刻意證明自己的存在株婴,比如說一些過激的氣話或者做一些反常的事情。比如女孩感覺自己被男友忽略暑认,就會(huì)撒嬌或者鬧脾氣困介,這種時(shí)候男孩就該注意到,女孩這個(gè)時(shí)候想要的不是爭(zhēng)論某一件事情的對(duì)錯(cuò)蘸际,她希望的是你能改變目前的態(tài)度座哩,更加關(guān)心和呵護(hù)她。
之所以說善于傾聽是一門長(zhǎng)期的必修課粮彤,是因?yàn)楦睿蠖鄶?shù)情況下姜骡,“聽”比“說”要困難得多。
“說”是主動(dòng)往外輸出的一個(gè)過程屿良,而“聽”則是比較被動(dòng)地接受圈澈。善于傾聽的人,在“聽”的過程中尘惧,需要集中注意力去聽對(duì)方講述的內(nèi)容康栈,同時(shí)還要去體會(huì)對(duì)方講述這些事情時(shí)的心理活動(dòng)和情緒變化,并且要消化內(nèi)容適當(dāng)給出自己的看法或建議喷橙。
這個(gè)過程遠(yuǎn)比訴說要花更多的心力啥么,這就是為什么很多男孩在戀愛初期會(huì)變現(xiàn)的很積極,而交往久了就容易表現(xiàn)出不耐煩的原因贰逾,他們的熱情隨時(shí)間冷卻悬荣,就會(huì)開始抗拒一直當(dāng)一個(gè)被動(dòng)的接受者,他開始想要表達(dá)自己似踱。
故而,當(dāng)有女孩哭訴說稽煤,男朋友變心了不像以前那么貼心耐心了核芽,那我會(huì)告訴她:你們是時(shí)候該好好溝通一下了。
在感情中酵熙,如果只是一人扮演傾聽者一人扮演訴說著轧简,那這樣的感情是不健康的。
互相傾聽匾二,才是建立安全關(guān)系的基礎(chǔ)哮独。
生活漫長(zhǎng),我們要勇于表達(dá)自己察藐,也要善于傾聽皮璧,不僅用耳朵聽,還要用心分飞,去體會(huì)對(duì)方的情感悴务。
畢竟,當(dāng)兩個(gè)人真正互相了解譬猫,那沉默也是聊得來讯檐。