你有星期一綜合癥嗎？
之前有個朋友發(fā)信息給我說每個星期一都是上班族最討厭的日子图云，有太多的事情要處理惯悠。我覺得忙碌點是好事，起碼可以在最短的時間內(nèi)找到工作狀態(tài)竣况。而有的人卻不同克婶，不想起床上班是那天常有的事，即使上班了丹泉，坐在辦公桌前情萤，也會發(fā)愣半天。
在最近幾周的部門例會中嘀掸，我就發(fā)現(xiàn)我們部門有同事存在星期一綜合癥的問題紫岩。開會的時候，他們個個死氣沉沉睬塌，面無表情泉蝌。被安排到工作時，也提不起來精神的樣子揩晴。但如果是其他工作日勋陪，他們的面情不會是這樣，怎么說呢硫兰，就是看起來更加舒展吧诅愚。我想，這也許就是星期一綜合癥的表現(xiàn)形式之一劫映。
那么违孝，該如何避免星期一綜合癥呢?
一、周日下午盡量不讓自己累著
二泳赋、周日晚上不熬夜雌桑，盡量早睡
三、利用睡覺前的時間祖今，抽空想一想第二天要開展的工作校坑，最好能列一份清單，周一來公司后結(jié)合實際情況再進行輕重緩急的調(diào)整千诬。
四耍目、可以在周一早上泡杯茶或咖啡，讓自己精神飽滿徐绑。
