明天就要提交的物化試卷我沒寫完罗珍,其實(shí)是還沒開始寫溯泣,說實(shí)話那套卷子題還挺多,感覺是兩三張?jiān)嚲砥唇拥揭黄鹆俗笠剑缓笪液团笥颜f起這件事奴紧,我說我沒時(shí)間寫特姐,他直接就說,那是你從一開始就覺得它不重要黍氮,所以才從一開始你就沒打算寫它唐含。我感覺他說的蠻對(duì)的浅浮,一下子就說到點(diǎn)上了。就算這件事重要但它肯定也是不緊急的捷枯,所以才可以一拖再拖滚秩,也可能是我感覺這件事蠻難的,所以選擇了放棄淮捆,連嘗試都沒嘗試郁油。
首先,通過這件事感覺到了“我沒時(shí)間”=“這事不是最重要的”攀痊。再者桐腌,“時(shí)間管理”的關(guān)鍵是:你要知道,當(dāng)下哪一件事情對(duì)你來說是最重要的苟径。所以案站,時(shí)間是一種選擇! 人們?nèi)绻L久做同一件事棘街,意志力有限蟆盐,就像肌肉一樣會(huì)疲勞;應(yīng)對(duì)措施:安排一些閑散的時(shí)光遭殉,工作和休息嚴(yán)格區(qū)分舱禽。
持久連續(xù)地做同一件事情自己都能明顯感覺到效率低下,情緒低落恩沽,忙了一天,回來就什么都不想干翔始,身子很累罗心,沒精神。之前城瞎,不管是把自己的生活安排的特別滿還是說運(yùn)動(dòng)渤闷,...不到兩星期就堅(jiān)持不下去了,滿腦子想的都是一些墮落的事情脖镀,生活又開始極端不規(guī)律起來飒箭,晚睡晚起,躺床上吃零食吃飯蜒灰。
害弦蹂,腐朽,真是腐朽强窖!
一開始可能很恐慌凸椿,擔(dān)心自己的努力竹籃打水一場(chǎng)空。但越想保持之前的習(xí)慣翅溺,情緒就越反感脑漫。最后髓抑,順著自己的情緒來,該賴床賴床优幸,這樣過了一個(gè)星期吨拍,感覺就又回來了,就又可以奮斗了网杆!