各位寶寶們齐蔽，夏天來啦，衣服床估、鞋子含滴、包包通通煥然一新，是不是都?xì)g脫脫地浪去了丐巫？呃......等等谈况，頭發(fā)不能換的呀！掉發(fā)递胧、白發(fā)碑韵、毛躁分叉、頭屑等問題直接影響顏值缎脾，怎么辦祝闻？你有玫瑰姐啊赊锚！玫瑰姐為你準(zhǔn)備最實用的夏日護(hù)發(fā)小妙招哦~~趕緊看過來吧~~
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癥狀一：掉發(fā)
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原因深扒
熬夜治筒、內(nèi)分泌紊亂、錯誤的洗發(fā)方式舷蒲、
濕發(fā)梳頭耸袜、洗發(fā)水直接接觸頭皮
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/熬夜/
長期熬夜容易導(dǎo)致身體機(jī)能下降，
增加毛囊壞死幾率牲平，
頭發(fā)得不到正常的養(yǎng)分和休息堤框，容易落發(fā)。
/內(nèi)分泌紊亂/
過大的壓力會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響新陳代謝蜈抓，
導(dǎo)致毛囊缺乏營養(yǎng)而壞死启绰，導(dǎo)致脫發(fā)。
/錯誤的洗發(fā)方式/
洗頭時不少人喜歡搔抓頭皮沟使，
這樣會破壞頭皮屏障委可，
導(dǎo)致細(xì)菌感染，引起毛囊炎腊嗡，最后脫發(fā)着倾。
/濕發(fā)梳頭/
洗頭后，頭發(fā)毛鱗片燕少、毛囊會張開卡者，
頭發(fā)倍顯脆弱，且濕發(fā)容易打結(jié)客们，
此時梳頭或用力擰干頭發(fā)會出現(xiàn)拉扯性脫發(fā)崇决。
/洗發(fā)水直接接觸頭皮/
把洗發(fā)水直接倒在頭皮，
摩擦的過程會讓化學(xué)物質(zhì)堆積在頭發(fā)上底挫，
會使毛囊呼吸不暢和營養(yǎng)吸收不夠恒傻，
長時間會導(dǎo)致脫發(fā)。
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自救指南
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/1.洗頭的正確打開方式/
1.洗頭前先梳頭凄敢，可浮起灰塵碌冶、污垢和頭皮屑；
2.將洗發(fā)水加水揉出泡沫涝缝，再涂在頭發(fā)上；
3.用指腹輕輕按摩頭皮譬重、輕揉發(fā)絲2-3分鐘拒逮；
4.用清水徹底沖洗干凈，并將頭發(fā)擦至不滴水狀態(tài)臀规；
5.在頭發(fā)中下段涂上護(hù)發(fā)素滩援，輕柔1-3分鐘，
然后用清水徹底沖洗干凈塔嬉；
/2.保證內(nèi)分泌平衡/
作息規(guī)律玩徊，盡量不熬夜，
通過適當(dāng)?shù)腻憻拋頊p壓和提高睡眠質(zhì)量谨究，
保證內(nèi)分泌平衡恩袱；
/3.科學(xué)干發(fā)/
溫柔！溫柔胶哲！再溫柔Ｅ纤！
用毛巾包裹吸水，勿用力擰干澈吨，勿濕發(fā)梳頭把敢。
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癥狀二：干枯毛躁、開叉
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原因深扒
日曬谅辣、電吹風(fēng)破壞修赞、洗頭水過熱、拉染燙
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/日曬/
長期暴曬會使頭發(fā)中的黑色素和蛋白質(zhì)隨之分解桑阶，
頭發(fā)失去彈性和光澤柏副，變成干枯分叉。
/電吹風(fēng)破壞/
高溫會導(dǎo)致頭發(fā)水份流失联逻，
電吹風(fēng)溫度達(dá)80℃足以讓發(fā)質(zhì)變脆弱搓扯，
頭發(fā)的纖維蛋白被破壞，
發(fā)絲會變干枯包归、毛躁锨推。
/洗頭水過熱/
過熱的水會帶走秀發(fā)中的水分，
令頭發(fā)變干公壤，也會傷害毛囊换可，
造成頭發(fā)損傷。
/拉染燙/
拉染燙會導(dǎo)致頭發(fā)中的氨基酸厦幅、
蛋白質(zhì)沾鳄、水分等成分流失，
不及時護(hù)理就會出現(xiàn)干枯毛躁确憨、分叉译荞。
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自救指南
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/1.吹發(fā)的正確打開方式/
吹風(fēng)機(jī)出風(fēng)口離頭發(fā)要有半米距離，
先吹發(fā)根再吹發(fā)絲休弃。
將頭發(fā)吹至半干后吞歼，讓頭發(fā)自然晾干。
/2.頭部防曬/
日常做好頭部防曬工作塔猾。
不要剛洗完頭就外出篙骡，剛洗完的頭發(fā)比較脆弱，
遇紫外線容易受損丈甸。
/3.護(hù)理到位/
每周用焗油膏護(hù)理一次糯俗，
每次洗頭都用護(hù)發(fā)素，常抹精油
/4.注意水溫/
洗頭時注意調(diào)節(jié)水溫睦擂，以頭皮舒適為宜得湘，
洗完后用冷水沖洗頭發(fā)2-3分鐘，
幫助頭發(fā)閉合角質(zhì)層祈匙，讓頭發(fā)更加柔亮忽刽。
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癥狀三：白發(fā)
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原因深扒
濕發(fā)睡覺天揖、壓力太大/思慮過甚、營養(yǎng)不良
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/濕發(fā)睡覺/
濕發(fā)睡覺會讓毛發(fā)一直處于“寒冷”狀態(tài)跪帝，
使毛球色素細(xì)胞不再生長發(fā)育今膊，
導(dǎo)致頭發(fā)喪失分泌黑色素的能力，
阻礙黑色素顆粒形成伞剑，讓黑發(fā)變白斑唬。
/壓力太大/思慮過甚/
長期處于高壓狀態(tài)下的人容易內(nèi)分泌紊亂，
新陳代謝受影響黎泣，
會使毛發(fā)得不到充足的養(yǎng)分恕刘，黑發(fā)變白。
/營養(yǎng)狀況不良/
毛發(fā)是皮膚的附屬器抒倚，
同器官一樣需要充足的營養(yǎng)褐着。
頭發(fā)的色素顆粒中含有銅、鈷托呕、鐵含蓉、
維生素等微量元素，
如果飲食中長期缺乏项郊，
則會導(dǎo)致黑色素的難合成馅扣，使頭發(fā)由黑變白。
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自救指南
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/1.濕發(fā)不睡覺/
/2.營養(yǎng)均衡/
遠(yuǎn)離甜點着降、煎炸品差油、腌制品等垃圾食品，
保證足夠的營養(yǎng)攝入任洞。
菠菜蓄喇、芹菜、綠蘆筍交掏、黑豆公罕、黑芝麻等
綠色蔬菜和豆類能幫助合成黑色素，
預(yù)防白發(fā)耀销。
/3.保證大腦得到充分休息/
運動、聽音樂铲汪、看電影等多途徑減壓熊尉，
保證大腦能夠得到充分的休息；
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癥狀四：頭屑頭癢
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原因深扒
真菌作怪掌腰、洗頭不干凈狰住、
頭皮油脂分泌過多、環(huán)境污染
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/真菌作怪/
氣候溫暖齿梁、空氣潮濕催植、頭皮出汗等情況下肮蛹，
頭皮上的真菌生長和繁殖加快，
容易形成頭屑创南。
/洗頭不干凈/
若洗頭時沒有把頭發(fā)徹底沖洗干凈伦忠，
殘留物會堵塞頭皮毛孔，
并在頭皮表面形成頭屑稿辙，導(dǎo)致發(fā)癢昆码。
/頭皮油脂分泌過多/
人的頭皮會自然分泌油脂，
形成天然頭皮保護(hù)膜邻储，
但頭皮油脂過多會使頭部
正常代謝的細(xì)胞附在頭皮上赋咽，
干燥后就變成頭皮屑；
/環(huán)境污染/
長期不洗頭吨娜、空氣污染嚴(yán)重會導(dǎo)致污垢附著頭皮脓匿，
刺激頭皮而產(chǎn)生頭屑。
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自救指南
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/1.勤洗頭/
每周至少洗頭3-4次宦赠，保證頭皮清潔.
/2.沖洗徹底/
洗頭時沖洗一定要徹底陪毡，保證沒有殘留物附在頭皮上.
/3.經(jīng)常更換去屑洗發(fā)水/
長期使用同種去屑洗發(fā)水會使頭皮產(chǎn)生抗體，
去屑效果下降袱瓮。
/4.去屑小偏方/
偏方1.陳醋去頭皮屑
取陳醋150ML缤骨，加溫水1KG，充分?jǐn)噭颍?/p>
沖洗頭皮后再用清水沖洗干凈尺借。
每天洗頭1次绊起，能去屑止癢、防止脫發(fā)燎斩、
減少頭發(fā)分叉虱歪，堅持?jǐn)?shù)次即可見效。
偏方2.啤酒去頭皮屑
先用啤酒將頭發(fā)打濕栅表，15分鐘后用水沖洗笋鄙，
再用洗發(fā)水洗凈。
每天1次怪瓶，1周后頭屑會明顯減少萧落。
最后，愿每個愛美的寶寶
都能擁有一頭烏黑亮麗的秀發(fā)~~
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