你會經(jīng)常有痛苦感嗎？你痛苦的原因是什么弛随？

想起年底自己剛著手裝修的時候愕够，每天都會抽一段時間在網(wǎng)上看大家的裝修經(jīng)驗惑芭，比如怎么選裝修公司幻锁，清包半包還是全包究飞，裝修合同有哪些坑媒峡；改水電位是一大筆花銷签餐，怎么定水電位實用又省錢等等冠摄。

總之河泳，看了一堆文章之后竿刁，腦子里面信息越來越多，也越來越雜打月。手托著下巴秘通，看著雜亂的筆記，那種似懂非懂的感覺越發(fā)強烈，同時心里也倍感焦躁归园、痛苦。

當時盐捷，腦袋里的念頭就只有形导，我怎么這么笨阎曹，消化不掉這么多信息熏迹，又沒有朋友做裝修祷膳，我的房子肯定要被裝的亂七八糟了膨俐，肯定要被人坑，別人說啥是啥了。就仿佛墜入了痛苦的黑洞备闲，難受的感覺被無限放大乳幸。

簡書.png

可是养筒，回過神來，我照樣要去梳理那些信息渐裸，飯照吃尚氛，覺照睡。最后預算也就超了一些护昧，過程雖曲折慈格，但是結(jié)果還是滿意的选泻。

通過總結(jié)每次的痛苦感，我發(fā)現(xiàn)寒砖，讓我痛苦的其實是我自己塌计，每當遇到問題的時候锌仅，我會不自主把希望縮小章钾，把絕望放大。

一热芹、世界上本沒有快樂和痛苦贱傀，只有一種狀態(tài)與另一種狀態(tài)的比較

小時候，羨慕一些家境優(yōu)渥的同學伊脓，穿著漂亮的衣服府寒，用著高級的文具，自己怎么哭求父母也得不到报腔，心里很難過株搔。但是和家境不好的同學比，自己衣食無憂纯蛾，不用擔心下個學期的學費纤房，就又有滿足的快樂感。

參加工作之后翻诉，年終獎拿到2萬塊炮姨，開心到飛起捌刮，還給男朋友買了禮物。第二年同樣是2萬舒岸，卻無意間得知另一位同事有3萬绅作，揣著2萬塊獎金的幸福感全然消失不見，腦子里全是“憑什么她比我拿得多”蛾派。

沒有絕對的痛苦棚蓄，也有永恒不變的幸福，全看你對事情本身的理解碍脏，對事態(tài)的一種比較梭依。想法越偏執(zhí)，越“作”典尾，就越會深陷其中役拴，長此以往只有精神上的折磨和身體上的疲憊感，負能量爆棚钾埂，變成一個沒有格局的loser河闰。

簡書

二、好事壞事褥紫，過后談起來都很羅曼蒂克

在一次跨部門學習中姜性，有一位同事跟我們分享了她的成長故事。

畢業(yè)之后髓考，她不清楚到底想做什么工作部念，因為覺得自己英語還可以，誤打誤撞進入了教育行業(yè)做起了講師氨菇。但她本身又是那種不善言辭儡炼，遇事特別容易緊張的人。按照她的說法就是查蓉，在入行的很長一段時間乌询，每天就是被痛苦包圍起來的感覺，讓她喘不過氣來豌研。在培訓期妹田，親眼看見過家長掀翻了老師的辦公桌，這給她這個剛踏入社會的新手留下了很大的陰影鹃共。遇到不好帶的學生會惶惶不安鬼佣，遇到不好溝通的家長會惶惶不安，每天最害怕的就是接到學生家長的電話及汉。

幾個月后沮趣，她開始思考自己是不是不適合這個職業(yè)屯烦，但要現(xiàn)在就放棄的話又對不起自己這么長時間堅持坷随。于是房铭，她開始反思，自己托肝旅迹考到了110分缸匪，專業(yè)水平是沒問題的，最大的問題是自己對突發(fā)狀況的態(tài)度类溢，那些在不斷進步的同事都在想辦法去應(yīng)對凌蔬，而自己只會逃避，越逃避就越痛苦闯冷。后來砂心，她試著積極去解決每一個問題，不斷的暗示自己“即便我失去了這份工作我會死嗎蛇耀？不會死還有什么可怕的”辩诞。

簡書

她遇到的最難帶的一個學生，是從外地過來的纺涤，平時住酒店译暂，這個小男生正處在叛逆期，各種不配合撩炊，她就讓自己變的比學生更難纏外永，學生在房間里打游戲，她就帶著教材在房間門口講課拧咳，每天都去伯顶，直到把學生講服，自己主動去上課骆膝。

她最后說道砾淌，即便是最平凡的人生也會遇到一些看似無法逾越的苦難和黑暗，能夠讓我們度過這些痛苦的谭网，只有自己親手點亮的光芒汪厨，只有自己不負此生下定的決心。

我想愉择，會不會感受到痛苦不取決于經(jīng)歷了什么劫乱，而是我們對待這些經(jīng)歷的態(tài)度，少“作”就少些痛苦锥涕。

生活像打怪升級衷戈，需要時間收集金幣，遇到大BOSS层坠，生活所賦予的經(jīng)驗值和金幣也更多殖妇。艱難困苦只是自己給自己懦弱和懶惰的開脫詞，當你有勇氣去面對和經(jīng)歷過它們之后破花，回首再去看谦趣，就會感覺自己當初是多么厲害疲吸，這些經(jīng)歷是生活賦予的最浪漫的詩。

簡書

最后前鹅，想和大家共讀一首詩摘悴，《假如生活欺騙了你》——我曾經(jīng)很多個晚上念著這首詩度過。

假如生活欺騙了你

不要悲傷舰绘，不要心急

憂郁的日子里需要鎮(zhèn)靜

相信吧蹂喻，快樂的日子將會來臨

心永遠向往著未來

現(xiàn)在卻常是憂郁

一切都是瞬息

一切都將會過去

而那過去了的

就會成為親切的懷戀。