圖片發(fā)自簡書App
在面對沖突或令人抓狂的狀況時，我們要不就是爆發(fā)，要不就是壓抑扒怖。討論了四種不同的反應(yīng)類型：
事后羞愧的爆發(fā)者
責(zé)怪別人的爆發(fā)者
建造藩籬的壓抑者
收集石頭伺機(jī)報復(fù)的壓抑者
這些標(biāo)簽并非用來譴責(zé)罗侯。它們只是溫和的歸納類型，可以幫助我們看清楚自己需要加強(qiáng)的區(qū)塊月杉。我們可以通往更健康的反應(yīng)——也就代表更健康的關(guān)系刃跛！
如果你是一個爆發(fā)者，有一個很好的地方——你的誠實苛萎！只要記得用神圣的調(diào)解原則來平衡你的誠實就好了桨昙。
如果你是一個壓抑者，有一個很好的地方——你調(diào)解的能力腌歉！只要記得用神圣的誠實來平衡你的調(diào)解能力就好了蛙酪。
這份練習(xí)的目標(biāo)是圖表正中心的“靈魂的健全”。當(dāng)我們在每一段關(guān)系之中翘盖，都能展現(xiàn)能夠帶來和平的誠實桂塞，靈魂的健全就會出現(xiàn)。
