—點(diǎn)燃潛能，凡人也能變超人中符。
喬布斯曾說(shuō)：“我愿意以我全部的科技換取跟蘇格拉底待一個(gè)下午姜胖。
那么，喬布斯究竟想在蘇格拉底那里得到什么呢淀散？在一段以“喬布斯以蘇格拉底為師”為標(biāo)題的微博中右莱，總結(jié)了以下幾個(gè)要點(diǎn)：
1）最好的導(dǎo)師不是告知答案蚜锨，而是向人提問(wèn)；
2）管理不是灌輸慢蜓，是點(diǎn)燃火焰亚再；
3）人人身上都有太陽(yáng)，關(guān)鍵是讓他發(fā)光晨抡。
我們一來(lái)到人生的比賽場(chǎng)上氛悬，贏就成為本能。
所有想要贏的運(yùn)動(dòng)員耘柱，都需要一名教練如捅。
在賽場(chǎng)上，教練幫助你去贏调煎，去拿到比賽的金牌：在人生中镜遣，教練幫助你去贏，去實(shí)現(xiàn)你心中的夢(mèng)想士袄。
但教練不是代替你去踢球或者操作具體事務(wù)悲关，而是幫你自我發(fā)現(xiàn)，自我覺(jué)察窖剑，并且做出有益于贏的選擇坚洽。
所以教練的工作就是點(diǎn)燃的工作
實(shí)際上，教練只需要不斷的點(diǎn)燃西土，因?yàn)榛鹚幨亲约涸缇途邆洹獑滩妓共皇钦f(shuō)了嗎讶舰，人人身上都有太陽(yáng)。
有一個(gè)朋友需了，去國(guó)外上了一門很貴的課程跳昼。我問(wèn)她學(xué)到什么。
她回答說(shuō)：“起心動(dòng)念肋乍，已決定勝負(fù)鹅颊。”
起心動(dòng)念墓造，通俗地說(shuō)堪伍，就是我們每一刻的想法。
我們的想法決定我們的干法觅闽，并最終決定我們的活法帝雇。教練專注于洞察人的想法，并且運(yùn)用自己的語(yǔ)言不斷啟迪他人蛉拙，有效地激發(fā)出他人的想法尸闸。
古希臘醫(yī)學(xué)家希波克拉底有言：有兩樣?xùn)|西能治病，一是語(yǔ)言，二是藥物吮廉。語(yǔ)言排在藥物之前苞尝，所謂“心病還須心藥醫(yī)”，教練的語(yǔ)言所治的正是我們的“心病”一我們起心動(dòng)念的“病”宦芦，我們思考方式的“病”宙址。
有些問(wèn)題你很難做到自問(wèn)自答，就如醫(yī)者難自醫(yī)一樣踪旷。
有些看似簡(jiǎn)單的問(wèn)題曼氛，當(dāng)別人向你提出來(lái)的時(shí)候，就迫使你去面對(duì)迫使你向內(nèi)去挖掘令野。
所以教練所起的作用舀患，不是改變環(huán)境，而是改變我們的想法气破。
正如一位哲人所說(shuō)：“我們要追求的不是讓人進(jìn)入天堂聊浅，而是讓天堂進(jìn)
入人們的心里∠质梗”這樣低匙，我們就能以平常的心，面對(duì)無(wú)常的世事碳锈；就能在平凡的生活中顽冶，發(fā)掘出非凡的力量。
二售碳、教練技術(shù)工具與技巧
（一）覺(jué)察
（1）覺(jué)察：覺(jué)醒＋洞察
覺(jué)醒：也稱為復(fù)蘇和你內(nèi)在的真實(shí)情感在一起
洞察：客觀强重、理性；“當(dāng)局者迷贸人，旁觀者清”
覺(jué)察自己：思想间景、情緒、語(yǔ)言艺智、行為
覺(jué)察：你的注意力放在哪里倘要，你便發(fā)現(xiàn)那里
（2）事實(shí)與真相
事實(shí)≠真相，想象≠真相
我們處理問(wèn)題的能力往往都是取決于我們的經(jīng)驗(yàn)十拣，而我們的經(jīng)驗(yàn)又來(lái)自于我們的過(guò)去封拧，而過(guò)去往往又是活在“想當(dāng)然中”，就是活在過(guò)去夭问。
（3）負(fù)罪感VS良知
長(zhǎng)期加深一個(gè)人的負(fù)罪感哮缺，就是推毀一個(gè)人的自我價(jià)值。
長(zhǎng)期喚醒一個(gè)人的良知甲喝，就是建設(shè)一個(gè)人及懂得尊重別人。更有助于成為一個(gè)獨(dú)立自主的人。
（二）教練技術(shù)3大原理
1．鏡子原理
（1）我們可以看到別人埠胖，可是我們卻看不見(jiàn)完整的自己糠溜，我們的祖先就發(fā)明了鏡子，用來(lái)照自己直撤，用來(lái)發(fā)現(xiàn)自己非竿。
以人為鏡……以銅為鏡……以史為鏡
（2）通過(guò)鏡子原理，我看到的不再是別人永遠(yuǎn)是可以更好的自己谋竖。身邊的人事物只是來(lái)協(xié)助你發(fā)現(xiàn)可以更好的自己红柱，如果你身邊的所有一切都是幫助你，讓你更好蓖乘，讓你活的更好锤悄。你的心情？你怎么看待人生嘉抒？
（3）感恩“凡事感恩”
是為自己零聚，是讓自己得到最大的祝福；是把別人的缺點(diǎn)變成優(yōu)點(diǎn)些侍；是讓你在當(dāng)下隶症、在內(nèi)心里，不再受到懲罰岗宣；是把痛苦變成快樂(lè)蚂会，把壞事變成好事，令到危險(xiǎn)變成機(jī)會(huì)耗式，把別人對(duì)你的仿害變成自己的智慧是讓你看清老天的美意胁住！
（4）總結(jié)：鏡子原理
把身邊發(fā)生的一切，都變成最好的發(fā)生纽什，把發(fā)生都變成你最好的老師措嵌。你変了，外面就変了芦缰！不再改變別人企巢，永遠(yuǎn)完善自己！你今天所有的成就让蕾，無(wú)論是什么浪规？
都是你使用自己創(chuàng)造的果？只是某些結(jié)果不是你想要的探孝，某些結(jié)果是你想要的笋婿。
（3）區(qū)分的方向
清晰信念與行為
清晰事實(shí)與演繹
清晰渴望與障礙
清晰目標(biāo)與成果
4）區(qū)分的表達(dá)
以發(fā)問(wèn)的形式：?jiǎn)T工的意見(jiàn)和你不一致，一定是在說(shuō)你錯(cuò)嗎顿颅？
重點(diǎn)指出：這些只是你想要的缸濒，不是你女兒想要的！
通過(guò)回應(yīng)：你說(shuō)自己付出很多，其實(shí)很自私庇配！
通過(guò)比喻：你就像拼命填鴨的鴨農(nóng)斩跌，想把女兒賣個(gè)好價(jià)錢！
（5）破框法
打破思想上的框框：破壞性? 建設(shè)性（前提：任何存在的事物本身沒(méi)有對(duì)錯(cuò)捞慌。）注：破框法首先了解對(duì)方的渴望耀鸦。
破框方法一：向上推；常用語(yǔ)句：“還有呢啸澡？”
破框方法一：向下推袖订；常用語(yǔ)句：“這樣下去會(huì)怎樣？
@所有人 我們這里是個(gè)游泳池嗅虏，[機(jī)智]如果你想要學(xué)會(huì)游泳洛姑，你就要跳下水哦，在岸上你是學(xué)不會(huì)的旋恼！[耶]在水里吏口，既可以洗滌你的心靈，又可以洗掉你身上的污垢冰更！還一個(gè)開(kāi)心产徊，快樂(lè)，自在蜀细，美美的你舟铜！每天早上6:00-約7:30，是我們的早會(huì)時(shí)間奠衔，我們?cè)鐣?huì)的關(guān)注點(diǎn)是人谆刨，關(guān)注人的感受，關(guān)注人的需求归斤，關(guān)注人的成長(zhǎng)痊夭！你將收獲和諧的人際關(guān)系，和睦的夫妻關(guān)系和親子關(guān)系脏里，有凝聚力的團(tuán)隊(duì)她我，人才濟(jì)濟(jì)的企業(yè)，讓你成為生活中的領(lǐng)袖迫横，如果這是你想要的番舆，就加入我們吧！
一.早會(huì)時(shí)間
每天早6:00-約7:30
二.同理心回應(yīng)練習(xí)
1.同理心回應(yīng)角色
角色:搭檔A
要求:2分鐘內(nèi)分享一件需要教練支持的話題矾踱，可以是有正面情緒的事恨狈，也可以是有負(fù)面情緒的事！
角色:搭檔B
要求:對(duì)搭檔A進(jìn)行支持
首先呛讲，問(wèn)自己一個(gè)問(wèn)題,我是否在心態(tài)上100%接納搭檔A禾怠。
一.通過(guò)你的分享
二.我感受到你的XXX情緒
三.我理解你的是......(想要的)
四.要是發(fā)生在我身上確實(shí)挺XX的返奉。
完整的是:通過(guò)你的分享，我感受到你有XXX的情緒吗氏，我理解你的是....(想要的)衡瓶，要是發(fā)生在我身上確實(shí)挺XXX的。
