佳盼拖著疲憊狀態(tài)回到家里窖维，什么都不愿意做榆综，癱坐在沙發(fā)上。

老公一邊遞給她熱牛奶铸史，一邊打趣的說:“你這天天加班鼻疮，單位得給你發(fā)個(gè)最辛苦獎(jiǎng)啊×战危”

“誰(shuí)愿意天天加班啊判沟，每天那么多事，做不完只有加班罢复邸挪哄！”佳盼撇撇嘴回答到，其實(shí)內(nèi)心里媚送，她是太想結(jié)束天天加班的狀態(tài)中燥，無(wú)奈每天到下班點(diǎn)事情都做不完。

“8小時(shí)的工作時(shí)間還不夠你用塘偎？我覺得你要好好讀讀這篇文章疗涉。”老公見她那糟糕的狀態(tài)吟秩，實(shí)在不忍心她再這么繼續(xù)下去咱扣。

“額，《這套思維方式涵防，幫你找到?jīng)]時(shí)間的癥結(jié)》闹伪？我不是沒有時(shí)間，我是時(shí)間不夠用啊偏瓤！”佳盼一邊質(zhì)疑杀怠，一邊不由自主的讀起那篇文章。

“你是時(shí)間安排不合理厅克。好好學(xué)學(xué)赔退，會(huì)有收獲的≈ぶ郏”老公關(guān)切地建議道硕旗。

佳盼一口氣讀完，很受啟發(fā)女责，不禁聯(lián)系起自己的工作來找癥結(jié)漆枚。

1.合理利用時(shí)間的關(guān)鍵，在于找到自己的時(shí)間資源抵知。

時(shí)間資源之一就是找到自己可以支配的時(shí)間墙基；之二就是找到自己可以整塊利用的時(shí)間。

壓縮不可支配的時(shí)間辛藻，增加可支配的時(shí)間是一切掌控時(shí)間的前提碘橘。

盡可能利用好整塊的時(shí)間互订，在這個(gè)整塊時(shí)間內(nèi)吱肌，屏蔽一切干擾，全身心投入仰禽，做最重要的事氮墨。

佳盼想到今天早上的工作情況:

“早上到單位先準(zhǔn)備列工作計(jì)劃，然后跟同事聊聊工作內(nèi)容吐葵，間隙聽得滴滴手機(jī)聲规揪，還不忘刷刷微信，等把計(jì)劃列完都9點(diǎn)鐘了温峭。

看著工作內(nèi)容猛铅，發(fā)現(xiàn)有幾項(xiàng)做起來比較困難，那就選擇容易的先處理凤藏。剛準(zhǔn)備開始工作奸忽，技術(shù)部同事過來邀請(qǐng)參加一個(gè)技術(shù)方案會(huì)，會(huì)議結(jié)束已11點(diǎn)鐘揖庄，再坐下來處理自己的工作栗菜，覺得這個(gè)容易，應(yīng)該10分鐘可以搞定蹄梢，于是竄竄辦公室疙筹，等再坐下時(shí)，發(fā)現(xiàn)離中午下班只有5分鐘，于是又決定下午再做而咆』舯龋”

原來自己可以支配的時(shí)間本來就有限，還被無(wú)形給浪費(fèi)掉了暴备。

在開始工作的選擇上桂塞，總習(xí)慣從容易的著手，把早晨能整塊利用的時(shí)間馍驯，自己人為割裂了阁危，難怪工作效率如此之低。

2.理理任務(wù)汰瘫，清楚知道自己能夠做什么狂打，不能做什么，然后開始行動(dòng)混弥。

拿到工作任務(wù)趴乡，不是抓起來就做，而應(yīng)結(jié)合自己能力和資源情況蝗拿，將工作內(nèi)容分分類晾捏。不能做的及時(shí)提出，請(qǐng)示領(lǐng)導(dǎo)或?qū)で笸庠小Ｄ茏龅木偷冒才藕米约旱臅r(shí)間資源惦辛，從以下兩方面去執(zhí)行:

第一方面:需要構(gòu)思的部分。思考要完成任務(wù)存在的方方面面要解決的問題仓手，它應(yīng)該是一個(gè)問句胖齐，比如:這項(xiàng)任務(wù)的關(guān)鍵點(diǎn)什么？這項(xiàng)任務(wù)要獲得什么成果嗽冒？

第二方面:需要執(zhí)行的部分呀伙。采用TD（Thinking Do）拆解法，即列明執(zhí)行清單添坊，有明確的目標(biāo)剿另、時(shí)間限制和具體要求。

以上兩方面都明確好了贬蛙，就得好好執(zhí)行了雨女。

執(zhí)行時(shí)，先看執(zhí)行清單速客，判斷任務(wù)的重要性戚篙、長(zhǎng)遠(yuǎn)性和后果，選擇最重要的事情溺职，在可支配的時(shí)間段里專注去做岔擂。對(duì)問題清單的部分則可利用碎片時(shí)間挑選一個(gè)問題位喂，用5到10分鐘去思考一個(gè)問題項(xiàng)就可以。

佳盼想到自己在工作中乱灵，從來都是拿到任務(wù)就盲目開始做塑崖，雖說能執(zhí)行，但是執(zhí)行力度不能與思考同步痛倚，沒有先抓重點(diǎn)规婆，最終就是浪費(fèi)時(shí)間和精力，任務(wù)還完成不到位蝉稳。

真不應(yīng)怪工作任務(wù)多抒蚜，而是自己選擇和執(zhí)行的方法不對(duì)。

3.任務(wù)完成無(wú)論是好是壞耘戚，都應(yīng)及時(shí)進(jìn)行復(fù)盤嗡髓。

在工作過程中不僅要有全景觀，思考為什么的問題收津，還要時(shí)時(shí)聚焦饿这，思考為什么做，這就需要及時(shí)復(fù)盤撞秋。

復(fù)盤就是要達(dá)到三個(gè)方面:

第一长捧，目標(biāo)是什么，方向正確嗎吻贿？

第二串结，有沒有更好的可能性？

第三廓八，要獲得的就是真正要達(dá)成的是什么奉芦？如何更好的達(dá)到它赵抢。

這其實(shí)就是時(shí)間管理的核心剧蹂。

佳盼看到這，感到特別慚愧烦却，自己在工作中從來都沒有進(jìn)行復(fù)盤過宠叼。工作完成就完成了，沒有及時(shí)去總結(jié)是否達(dá)到了目標(biāo)其爵，是否有更好的方法冒冬，所以在后面遇到同樣任務(wù)和問題時(shí)，總是容易犯相同的錯(cuò)誤摩渺，工作沒有長(zhǎng)進(jìn)原來跟總結(jié)復(fù)盤太少也有很大關(guān)系啊简烤。

讀完這篇文章，對(duì)佳盼的觸動(dòng)非常大摇幻，感覺自己在工作中一直都是勤勤懇懇横侦，特努力勤奮的那種挥萌，但是就是改變不了天天加班的狀態(tài)，原來一切癥結(jié)都是自己不會(huì)安排時(shí)間枉侧，不會(huì)合理分配和利用時(shí)間引瀑，沒有高效產(chǎn)出時(shí)間價(jià)值而導(dǎo)致的。

“老公榨馁，我覺得我知道要怎么樣做了憨栽。從明天開始，我就按照這三個(gè)方法翼虫，好好規(guī)劃時(shí)間屑柔，合理安排工作，保證減少加班珍剑【庵”佳盼非常有信心地說。

“慢慢來吧次慢，真正掌握時(shí)間管理的方法旁涤，你還需要不停的實(shí)踐∑认瘢”

“不過劈愚，能意識(shí)到要改變加班狀態(tài)，已經(jīng)是非常好的開端闻妓，我們一起學(xué)習(xí)更好地利用時(shí)間菌羽。做時(shí)間的主人∮衫拢”

“好啦注祖，準(zhǔn)備吃飯啦【Γ”老公親自把菜端上桌是晨，把佳盼拉到桌前。

佳盼跟老公高高興興的開始吃晚飯舔箭。

期待佳盼的變化罩缴，明天將是更美好的一天。