對方做錯事了抗愁，跟你有什么關(guān)系呢馁蒂？你為什么要跳樓自殺傷害自己呢？（不分男女蜘腌，只是處理方式不一樣沫屡。）
我覺得關(guān)鍵原因有兩個：
一、價值等同撮珠。
我們把對方犯錯這個行為沮脖，等同于自己做不好、自己沒有價值。
（1）表面是憤怒生氣勺届，努力捍衛(wèi)自己的地位驶俊；
（2）內(nèi)心深處，其實(shí)是“我不值得你愛涮因，我有那么差勁嗎废睦？”
（3）所以就開始懷疑自己，全盤否定了自己养泡，低自尊低價值感嗜湃，從而造成的各種心理和行為上的反應(yīng)。
二澜掩、責(zé)任混淆购披。
（1）對方犯錯，違背了社會道德肩榕，乃至違背婚姻法刚陡。TA做出那樣的行為是TA自己的問題，是TA的責(zé)任株汉，TA應(yīng)該去承擔(dān)TA自己該承擔(dān)的責(zé)任筐乳。
（2）而我們自己呢，也要承擔(dān)我們自己那部分的責(zé)任乔妈，這部分責(zé)任是什么呢蝙云？就是——去了解對方為什么會有這個行為，自己做了什么事路召，跟TA這個行為是有關(guān)的勃刨，那么就要去梳理、去了解股淡。（雖然很難很難身隐，但這可能是最優(yōu)解法，我不建議在沒有疏通好自己和對方之前唯灵，就貿(mào)然沖動離婚贾铝，或者隱忍一輩子。）
（3）分不清責(zé)任埠帕，把對方的錯歸為自己的錯忌傻，這是非常非常普遍的事，也是導(dǎo)致人類大部分痛苦搞监、糾結(jié)的根源所在水孩。
為什么不能一哭二鬧三上吊呢？
因?yàn)橐豢薅[三上吊琐驴，想盡一切辦法去折磨對方俘种，同時也折磨自己秤标，永遠(yuǎn)都不會奏效！你以為讓對方愧疚宙刘，TA就可以做出對自己更好的彌補(bǔ)行為苍姜，也許會，也許不會悬包。因?yàn)槌掷m(xù)的愧疚感衙猪，可能會讓對方越想逃離這個環(huán)境。
在幼兒期布近，就要杜絕價值等同垫释、責(zé)任混淆
育兒領(lǐng)域，培養(yǎng)孩子分清責(zé)任撑瞧，有一句有效溝通的范話棵譬，我認(rèn)為家長們要常掛在嘴邊，可以從源頭上预伺、在幼兒時期就能夠幫助孩子订咸，分清什么是他的責(zé)任，什么不是他的責(zé)任酬诀，同時可以避免造成他的“價值等同”脏嚷。當(dāng)然前提是，大人要先疏通好自己這兩個老大難問題瞒御！
這句話然眼，如果放在孩子“犯錯”時，可以這樣說：
1.寶寶葵腹，你不小心摔壞了爸爸的杯子，爸爸現(xiàn)在很生氣屿岂。他可以生氣的践宴，他要為他的情緒負(fù)責(zé)。
2.爸媽媽是很愛你的爷怀，我們不會因?yàn)槟闼谋佣幌矚g你阻肩。
3.你也要承擔(dān)你自己的責(zé)任，你的責(zé)任就是：把摔壞的杯子收拾好运授，向爸爸說明情況烤惊，然后和爸爸商量一個解決方法。
這是一個三段式的溝通法吁朦，用在其他情景下都適用柒室，如果硬要套個模板方便操作，可以是這樣的結(jié)構(gòu)：
1.事件的受影響方逗宜，接納TA的情緒雄右，允許表達(dá)空骚，但這是TA的責(zé)任。
2.表達(dá)無條件的愛擂仍，愛的是你這個人囤屹。
3.承擔(dān)起你自己的責(zé)任。
