開心也是一天征炼，不開心也是一天间聊，讓我們看看怎樣過這一天笤虫。
是否開心的時(shí)候就會(huì)忘記了自己的目標(biāo)淳玩。
是否憂郁的時(shí)候就意味著自己是深沉的深刻的記著自己的使命感直撤。但是我并沒有感覺到當(dāng)你把自己變得很憂郁的時(shí)候，會(huì)想到自己的使命感蜕着，反而那個(gè)狀態(tài)是分裂的谋竖。
我不希望讓昨天感覺不快樂的情緒今天再出現(xiàn)，他們已經(jīng)持續(xù)差不多有半年了承匣。
我要完成今天的計(jì)劃蓖乘。今天的我要積極的完成四天的工作量的1/3。也許過去的我不夠好韧骗，未來的我不夠完美嘉抒，但是現(xiàn)在的我是最真實(shí)的，最有能力去改變過去袍暴，展望未來些侍。接受我不能改變的去改變我所能改變的，這就是我要求的我需要的寧?kù)o政模。
六十分是為了保持一份喜悅岗宣，那不熟悉的感覺變成一種習(xí)慣。而我今天要做的工作上的事淋样，七年來一直堅(jiān)持努力的事情耗式，所以他必須要做到100分。這是對(duì)我辛苦和努力的認(rèn)可趁猴。這是我對(duì)事物完成度的要求刊咳。
是一個(gè)憂郁的左右徘徊，患得患失的人儡司。也許你會(huì)說人不應(yīng)該把自己畫上標(biāo)簽芦缰。但是我需要清楚的認(rèn)識(shí)到我是什么樣的一個(gè)人。有些情緒已經(jīng)嚴(yán)重的對(duì)我的生活造成了影響枫慷。
我需要出手整理我的生活让蕾。從執(zhí)行力開始。
那么今天要做的要學(xué)習(xí)的就是執(zhí)行力或听。
什么叫做執(zhí)行力探孝？說到就要做到。跟持續(xù)性有關(guān)系也就是時(shí)間誉裆。跟完成度有關(guān)系顿颅。也就是說在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成某些事。如果可以評(píng)估在25分鐘內(nèi)我可以完成幾個(gè)交易足丢。以此類推來測(cè)算出我今天的工作完成度粱腻。這個(gè)工作完成度是推算出來的庇配，是演練出來的，與想無關(guān)绍些。不是捞慌，我想今天想完成什么就可以完成。是以每25分鐘的工作量來推出柬批，推算出我的工作能力啸澡。
對(duì)我而言，執(zhí)行力應(yīng)該是氮帐，是對(duì)本我的一種約束嗅虏。我更多的時(shí)候像個(gè)小無賴，小小孩沒有規(guī)矩上沐，想做什么做什么皮服，想說什么說什么？很多的想法参咙，太多的欲望冰更，太多的夢(mèng)想，太多的做不到昂勒。太多的懶惰蜀细。太多的借口。所以我需要去約束本我戈盈。犯了錯(cuò)是要奠衔，有懲罰的。這樣的懲罰呢塘娶！罰他站墻归斤，二十分鐘或十分鐘給他反省的時(shí)間。比如說當(dāng)我們犯了錯(cuò)的時(shí)候刁岸，我們需要一個(gè)獨(dú)立的空間去反省我們所做的錯(cuò)事去懺悔脏里，以便下一次不再重復(fù)的犯同樣的錯(cuò)誤。
而超我呢虹曙，太多的野心迫横，太多的計(jì)劃，太多的想法酝碳，完全根本就不照顧本我的身體矾踱，不在乎本我抗議，不喜歡疏哗∏航玻總想著一口吃成一個(gè)胖子，一天里完成所有的夢(mèng)想。所以我怎么來贝搁，約束超我吗氏。完成一個(gè)計(jì)劃之后，我們?cè)賮碚劦诙€(gè)計(jì)劃雷逆。對(duì)超我需要耐心弦讽，需要一個(gè)一個(gè)的來。我承認(rèn)他的能力关面，承認(rèn)它坦袍。但是再美好的想法都要一步一步的去落實(shí)十厢，他需要和本我的協(xié)調(diào)等太。大家商量著，一步一步的來而不是一遇到本我就爆了蛮放，什么都不顧了缩抡，要么做要么就不做。
所以說需要自我來約束他們包颁。沒有情緒柳恐，沒有偏袒任何一個(gè)人栗恩，他是一桿秤，來平衡左右兩邊。
當(dāng)本我亂來的時(shí)候歼跟，他需要站墻休息二十分鐘反省。
當(dāng)超我亂飛的時(shí)候愧驱，他需要定下一個(gè)目標(biāo)派桩，小一點(diǎn)的目標(biāo)必須并完成它，給自己一份成就感贵少，并有努力的想完善完成下去的欲望呵俏。
我覺得這是一件非常有趣的事，當(dāng)我遇到我的時(shí)候滔灶，我該怎么辦普碎。天本我超，我和自我都在分裂打架中录平，讓我不知所措麻车，而且很累。
今天我去面對(duì)他斗这，并制定我認(rèn)為可行的绪氛，應(yīng)對(duì)的方式。一步一步的來涝影，有點(diǎn)兒耐心枣察，去克服它。
下面來，我們來期待一下今天第一個(gè)的25分鐘來干些什么序目。
夢(mèng)想不是吹牛說出來的臂痕，而是一步一步的，找到正確的方法猿涨，并堅(jiān)持下去握童，n個(gè)無數(shù)個(gè)25分鐘積累而成的。
現(xiàn)在每25分鐘的努力叛赚，就是為了兌現(xiàn)曾經(jīng)吹過的牛澡绩。
現(xiàn)在此時(shí)此刻，我是一個(gè)交易員俺附，我是一個(gè)演員肥卡，我得演一個(gè)交易員。
本我我是學(xué)生事镣，超我是老師步鉴，所以你要慢慢的教，一個(gè)要慢慢的學(xué)璃哟。
第一個(gè)25分鐘怎么樣氛琢？前五分鐘心魔就出來了。不停的在想過去的一些人和一些事随闪。我喜歡圓滿阳似。和過去有一個(gè)和解。人或事铐伴，然后互不相欠撮奏，拋棄對(duì)方。是給自己內(nèi)心的一個(gè)解脫盛杰。
或許是因?yàn)橥斓矗覍?duì)當(dāng)時(shí)的自己的行為的，不理解〖垂現(xiàn)在他可以在更加的勇敢小心一些定拟，可以求一個(gè)不同的結(jié)局。但是這個(gè)結(jié)局沒有辦法逗嫡，但這個(gè)結(jié)局是圓滿了青自。2017年現(xiàn)在要完成的計(jì)劃相關(guān)度不大。兩個(gè)行業(yè)在發(fā)生什么我比任何人都清楚驱证。以及在這個(gè)行業(yè)上這兩個(gè)行業(yè)我所付出的時(shí)間延窜，以及辛苦我比任何人都要了解。性價(jià)比抹锄，它的產(chǎn)出與付出逆瑞。
對(duì)于這一段記憶荠藤，我希望他不讓我干擾我現(xiàn)在的工作狀態(tài)，僅此而已获高。我無力改變哈肖。但是我可以接受。
超我對(duì)本我說念秧，字可以寫得慢一些淤井，可以更有耐心一點(diǎn)。你那么猴急的想去做什么摊趾。
第二個(gè)25分鐘币狠，頭腦被恐懼掌控，雜念太多砾层。
既然此刻是交易員漩绵，就應(yīng)該玩得盡興，不要做著交易又想著別的事情梢为。
并沒有做到每25分鐘休息五分鐘渐行，持續(xù)性的做了三個(gè)25分鐘轰坊。然后頭像炸了一樣铸董，不休息也不行，然后就肴沫，五分鐘的打坐粟害。然后腦袋里什么都不想瞇了一會(huì)兒，很舒服颤芬。
當(dāng)我用力的拍打臉部和眼睛的時(shí)候悲幅，感覺整個(gè)人很放松很舒服然后我找到了一種全新的放松身體的方法。拍打全身的穴位站蝠，包括臉部汰具。因?yàn)槲椰F(xiàn)在對(duì)跑步很排斥，所以說我打算從一點(diǎn)點(diǎn)的開始菱魔，鍛煉留荔。
每天早餐我都是用牛奶泡麥片，在鍋里面悶蒸加熱澜倦。我以為對(duì)加熱后的碗的溫度已經(jīng)適應(yīng)了聚蝶，突然發(fā)現(xiàn)今天突然發(fā)現(xiàn)我怕燙，我突然意識(shí)到藻治，當(dāng)我們?cè)诿鎸?duì)問題的時(shí)候碘勉，一次解決了，并不代表桩卵，你一次性的全部都解決了验靡，每一天每一次都是一個(gè)新的開始倍宾。
猜中了開頭卻猜不中結(jié)局。晚上時(shí)胜嗓，因?yàn)榍榫w來了凿宾，感覺自己被忽視了，就開始暴飲暴食兼蕊。甚至于忘記了今天定下的任務(wù)初厚。
他人對(duì)我好，我就快樂孙技，他人對(duì)我不好产禾，我就不開心。這是什么游戲牵啦，太逗了亚情。
