當(dāng)我知道自己是討好型人格時(shí)，我的生活發(fā)生了很大的變化弛随，我看到一個(gè)美好的自己瓢喉，一個(gè)充滿生活色彩而富有智慧的女人。
?一．什么是討好型人
?舍去考慮自己舀透，時(shí)時(shí)為他人考慮栓票，這樣的人稱為好人，這樣的女人稱為“好女人”。
?好女人總是處在委屈自己走贪，拼命維持此形象的生活狀態(tài)中佛猛，很壓抑。
當(dāng)你處處為別人考慮坠狡，而從不發(fā)表自己的感受和欲望時(shí)继找，別人會(huì)以為你就是這樣的人，不用為你考慮什么逃沿。那么婴渡，一個(gè)不為你做任何著想的人，會(huì)無限制欺負(fù)你凯亮，這本來就是是得寸進(jìn)尺的人性边臼。
?而這樣壓抑生活的女人會(huì)很痛苦，長久以往假消，甚至患有心理疾病柠并。
?二．一個(gè)健康的人才是快樂幸福的人
每個(gè)人心中都該有一個(gè)獨(dú)屬于自己的位置，是至上的富拗，管理自己其他一切的領(lǐng)導(dǎo)者臼予。
?而心中應(yīng)有一個(gè)小地方，有一桿秤媒峡，一頭是自己瘟栖，一頭是他人，當(dāng)遇到自己與他人有關(guān)系的事情時(shí)谅阿，權(quán)衡利弊，同時(shí)考慮他人和自己酬滤，始終都要保持這桿秤的平衡签餐。
?人，是有感情的動(dòng)物盯串，需要愛和被愛氯檐，需要關(guān)照和被關(guān)照，付出的一切都想得到回報(bào)体捏，哪怕只有回應(yīng)都能使我們努力的心得以安慰冠摄。
三．人格的形成源自母嬰期
你是什么樣的人，形成于母嬰期几缭。當(dāng)母親給予及時(shí)的回應(yīng)時(shí)河泳，孩子會(huì)認(rèn)為自己是存在的，對(duì)自我有充足的認(rèn)知年栓。
若孩子得不到及時(shí)的回應(yīng)和愛時(shí)拆挥，就會(huì)害怕，覺得自己被拋棄了某抓。成年后纸兔，會(huì)害怕被別人拋棄惰瓜，而極力討好別人。
?一個(gè)孩子的自信的建立源自父母對(duì)孩子的評(píng)價(jià)汉矿。
?討好的人內(nèi)心會(huì)是自卑的崎坊，因?yàn)楦改笇?duì)待孩子的態(tài)度就是對(duì)他們的評(píng)價(jià)，父母給不了孩子所需要的愛時(shí)洲拇，孩子會(huì)自然認(rèn)為自己不值得擁有流强。
父母如何評(píng)價(jià)孩子的，孩子就會(huì)潛移默化和在意父母對(duì)自己的評(píng)價(jià)呻待，為了得到父母的認(rèn)可打月，而努力做事，久而久之蚕捉，孩子就用外在定義自己的存在狀態(tài)奏篙。成年后，會(huì)從為他人做事中迫淹，獲得自我的存在感和價(jià)值感秘通。
四．自我分析
我知道為何我是一個(gè)讓人覺得未來會(huì)是一個(gè)賢妻良母，因?yàn)槲乙恢倍际且粋€(gè)乖巧敛熬、老實(shí)肺稀，處處關(guān)心別人，為別人著想的人应民。
這源于我在原生家庭中的個(gè)人存在狀態(tài)话原，我是四個(gè)孩子中的老大，母親一人照看诲锹，父親外出工作繁仁。家庭條件和父母自身能力的原因，無法給我足足的愛和正確的教育归园。
而我一個(gè)孩子也需要愛的黄虱，我需要按父母說的去做，只有這樣庸诱，我才能感覺到父母的愛捻浦，內(nèi)心不再是空空的。同時(shí)桥爽，幼小無知的我朱灿，并不知道該怎么去做，認(rèn)為父母說的就是對(duì)的聚谁。
?甚者母剥，努力去做父母高興的事，得到他們的認(rèn)可和關(guān)注，才能填滿內(nèi)心的空缺环疼，才能感覺到愛和幸福习霹，才能感覺我是存在的，有價(jià)值的炫隶。
?比如淋叶，從很小，我就開始學(xué)會(huì)照顧弟弟妹妹伪阶，做家務(wù)煞檩，做飯。上初中后栅贴，父母沒時(shí)間照顧我們斟湃，我就要擔(dān)起照顧弟弟妹妹的責(zé)任，只有這樣父母才不會(huì)訓(xùn)我檐薯。 每次我都會(huì)琢磨炒什么菜凝赛，等父母回家，希望看到他們開心的樣子坛缕，當(dāng)父親對(duì)我有句夸贊時(shí)墓猎，我會(huì)感覺到幸福，很開心赚楚，感覺我生活的很有意義毙沾。
?有一次，我去買菜宠页，按著父親說的左胞，可是沒有了，就空手回家了勇皇，忙的急著吃飯的父親就開始訓(xùn)斥我罩句，“怎么那么笨，不會(huì)買別的菜嗎敛摘？”
?一向害怕父親的我，受到父親的批評(píng)乳愉，心里難過極了兄淫，和平時(shí)被訓(xùn)斥一樣，難過的流淚蔓姚，久而久之捕虽，我自認(rèn)為自己很笨，也很壓抑坡脐。
而以這樣付出才能得到愛泄私，證明自己的存在和價(jià)值的生活方式，已經(jīng)很多年了，最后晌端，自己便成為這樣的人捅暴。 帶著錯(cuò)誤的理念和信仰生活著，以從別人那得到存在滿足咧纠，這是一個(gè)討好型人的特點(diǎn)蓬痒。
一個(gè)人生下來是無條件該得到父母的愛的，這是父母對(duì)孩子的責(zé)任漆羔，而一個(gè)人的成長是對(duì)自己負(fù)責(zé)梧奢，這是一個(gè)生命存在的使命，而不是為他人負(fù)責(zé)演痒。
?討好型人過得都很壓抑亲轨，也很矛盾，解不開的心結(jié)鸟顺，更易讓身體患病惦蚊。
?我們可以找專業(yè)的咨詢師幫助，也可以慢慢自我解救诊沪。
你要看到自己的內(nèi)心感受养筒，不再壓抑自己的感覺和欲望；同時(shí)端姚，對(duì)于他人的事晕粪，應(yīng)該知道，每個(gè)人都該對(duì)自己負(fù)責(zé)渐裸，他人的事由他人自己負(fù)責(zé)巫湘，自己無權(quán)干涉，自己能做的是對(duì)自己負(fù)責(zé)昏鹃。
?我記得我剛談戀愛時(shí)尚氛，總是一心討好對(duì)方，想法讓對(duì)方開心洞渤，我覺得這是我的價(jià)值阅嘶，我該做的事情，我可以從中很快樂载迄，甚至讯柔，有時(shí)放棄自己的感覺，只為對(duì)方好一點(diǎn)护昧，從而魂迄，得到對(duì)方的關(guān)注和愛。 哪怕對(duì)方一個(gè)苦臉惋耙，不開心捣炬，我都會(huì)認(rèn)為是自己的錯(cuò)熊昌。
?當(dāng)我清楚，我該表達(dá)自己的感受湿酸，按自己的想法去做事婿屹，為自己多想想，讓自己去關(guān)注和關(guān)愛內(nèi)心的自己稿械，于是选泻，我的內(nèi)心很舒暢，明亮美莫。
?當(dāng)我身心疲憊時(shí)页眯，我明白，我對(duì)他人的生活和人生做不了任何的改變厢呵；我的討好一再受挫窝撵，我對(duì)自己多了份心疼和關(guān)心，才醒悟到襟铭，我可以通過自己的生活碌奉，做自己喜歡的事，想做的事寒砖，來體驗(yàn)我的存在和價(jià)值赐劣。
從此，我得到很好的療愈哩都，也不再討好別人魁兼，而委屈自己，而是為了我也快樂漠嵌，帶給對(duì)方快樂咐汞。
?或許，生活中儒鹿，我還會(huì)做出替別人考慮超過自己的事化撕，但這一平衡，我一直都在學(xué)習(xí)约炎，都在成長植阴，我相信，終有一天圾浅，我會(huì)成為我想成為的幸福的人的墙贱。
