這是我們二美寫作群23期的自由寫作五千字挑戰(zhàn)活動，我也參加了荣瑟，全文分享給大家治拿。
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8：30開始寫。
昨天晚上在海底撈吃了火鍋笆焰，吃得太撐了劫谅。今天早上起來，感覺不到餓仙辟。我燒了開水同波，泡了之前在老家買的“武當(dāng)春茶”鳄梅，先喝一些茶清清胃叠国。在老家每天早上都要起來吃早餐，因?yàn)槲覌尯茉缇推饋碜鲈绮痛魇也怀砸膊缓靡馑妓诤浮Ｆ鋵?shí)我已經(jīng)很長時(shí)間都不吃早餐了，也不是為了虐待自己或者是為了減肥而不吃，我單純就是早上不想吃東西项棠，更喜歡喝茶悲雳，喝牛奶也行。
總覺得早上的自己處于一個(gè)低氣壓狀態(tài)香追，身體沒有打開合瓢，不想進(jìn)食。喝茶對我來說倒是很享受的一個(gè)過程透典，熱熱的茶水進(jìn)入胃里晴楔，有種暖暖的感覺，整個(gè)身體也慢慢蘇醒起來峭咒，大腦也變得清醒税弃。其實(shí)人體大部分都是水分，好像水分占人體的60%凑队。
《紅樓夢》里說女人是水做的则果，男人是泥做的。其實(shí)啊漩氨，人都是水做的西壮，一個(gè)人水形的人天天跑來跑去的，這么說才菠，感覺挺好玩的茸时。說這么多，其實(shí)就是想說赋访，就算我不吃早餐只喝茶可都，也是很正常的，我也在攝入人體必需的物質(zhì)——水分蚓耽。我現(xiàn)在在電腦上咔咔咔敲字渠牲，還時(shí)不時(shí)端起茶杯喝幾口茶，這種感覺就是幸福吧步悠。
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自由寫作签杈，到底寫什么呢？很多人一聽我說這4個(gè)字鼎兽，就表示疑惑答姥。我告訴他們，你想寫什么就寫什么谚咬，不用在意外界眼光鹦付，不用在意語法和邏輯，就讓你的手一直在電腦上敲字就可以了择卦。他們聽了更加疑惑了：寫作還能這么寫敲长？
我能懂大家的疑惑郎嫁，可能是因?yàn)槲覀冮L期生活在規(guī)則和束縛中，猛然讓你自由祈噪，你根本不知道這自由拿來有什么用泽铛，你會覺得有點(diǎn)慌。從小到大辑鲤，老師就告訴我們盔腔，寫作要有主題，要有邏輯月褥，要有文采铲觉，要有思想……條條框框非常之多。老師的規(guī)定吓坚，在應(yīng)試的情況下撵幽，當(dāng)然沒有錯(cuò)。老師要對大家的作文考分負(fù)責(zé)礁击，當(dāng)然得想辦法讓大家的文章符合這些要求盐杂。
可是，寫作的目的哆窿，不都是為了考高分啊链烈。當(dāng)我們從考場上離開時(shí)，我們還有那么多具體的日子要過挚躯，我們還要感受生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的樂趣强衡。如果你不感受這些，只為了考試而活码荔，那你就變成了一個(gè)考試機(jī)器漩勤，而不是豐富的人。
自由寫作缩搅，就是要把大家的思維從“考試機(jī)器”越败，轉(zhuǎn)換成“有血有肉的人”。一個(gè)有血有肉的人硼瓣，并非時(shí)時(shí)刻刻都是規(guī)規(guī)矩矩的究飞。我們的內(nèi)心有千萬種念頭，我們天馬行空地想象堂鲤，我們每天都在經(jīng)歷喜怒哀樂亿傅。如果不去觀察自己、了解自己的豐富性瘟栖，恐怕我們真的會活成僵尸葵擎。
人有傾訴的欲望，但并非誰都有時(shí)間聽你嘮叨慢宗。你找心理咨詢師傾訴坪蚁，你要給人家付費(fèi)。你找朋友聊天镜沽，朋友得專門抽出時(shí)間陪你敏晤。就算我這么愛嘮叨，你想找我聊天缅茉，那也得咱倆在一個(gè)頻道上嘴脾，不然怎么聊得下去。
你找電腦或者手機(jī)嘮叨蔬墩，它們永遠(yuǎn)都是配合你的译打，除非壞了需要維修。只要你敲字拇颅，文檔里就會出現(xiàn)字奏司，它們會接納你的一切嘮叨，你愛怎么叨叨就怎么叨叨樟插，這是一件超低成本超高收益的事情韵洋，太劃算了。
寫作群的群友心潮擔(dān)心自由寫作沒有價(jià)值黄锤，他說“起碼得有點(diǎn)價(jià)值”吧搪缨。自由寫作有沒有價(jià)值？那要看場合鸵熟。你要是考試這么寫的話副编，那肯定會得低分的，所以上考場的同學(xué)們流强，不要這么干痹届，你們就聽語文老師的，老師讓你怎么寫你就怎么寫打月。
那自由寫作的價(jià)值到底在哪里短纵？讓你體驗(yàn)自由寫作的快樂，就是自由寫作最大的價(jià)值僵控。另外它還有很多附加價(jià)值香到。
人們總是對寫作抱著恐懼，不敢放開體驗(yàn)报破，所以很多人有寫作拖延癥悠就。寫作并非都是一本正經(jīng)，我們可以輕松自由地寫充易，要自己去創(chuàng)造這種體驗(yàn)梗脾。要不然在你心里，會把寫作看得過于沉重盹靴，對你長遠(yuǎn)寫作來說炸茧，包袱太沉重了瑞妇。
我們身上背負(fù)著太多沉重的包袱，如果你想一本正經(jīng)地寫作梭冠，這些包袱會壓得你喘不過氣辕狰。這些思想包袱看似無形，其實(shí)都在我們的大腦里隱藏著控漠。它們像入侵的病毒一樣蔓倍，伺機(jī)而動。在你想行動時(shí)盐捷，它們會出來阻止你偶翅。這可能是社會規(guī)訓(xùn)導(dǎo)致的吧，人是社會動物碉渡，受到的思想約束太多了聚谁，這些思想病毒控制著我們的一舉一動。
你找一個(gè)說自己“想寫作卻一直不寫”的人問問滞诺，就知道他們的包袱是什么了垦巴。比如說“我怕自己寫不好、我覺得水平不行還要再等等铭段、我邏輯不太好骤宣、我書讀得太少了怕寫出來讓人笑話、我在等一個(gè)好老師出現(xiàn)能夠指導(dǎo)我序愚、我在等待機(jī)會……”怎樣憔披，聽著是不是很熟悉。我自己寫作拖延癥發(fā)作的時(shí)候爸吮，這些思想病毒就輪番在我大腦里嗷嗷叫芬膝，攻擊我的大腦，控制我的行動形娇，試圖讓我放棄掙扎锰霜。包括這個(gè)時(shí)候，它們還會跳出來阻止我桐早，讓我停止寫作癣缅。
但是我有絕殺武器，我用“自由寫作”這種實(shí)實(shí)在在的行動來對抗這些思想病毒哄酝。我寫出來的字是實(shí)實(shí)在在的友存，它們一個(gè)個(gè)在我的電腦上清晰可見。我還能通過自由寫作把這些思想病毒識別出來陶衅，一個(gè)一個(gè)反駁它們屡立，擊殺它們。
寫得不好又怎樣搀军，寫得差又怎樣膨俐，這說明我要更加努力寫作啊勇皇。要是不寫，那我豈不是永遠(yuǎn)這么差焚刺？繼續(xù)寫敛摘，我還有機(jī)會進(jìn)步呢。怎么樣檩坚，是不是錘死它們了？下次這些思想病毒要是再冒頭诅福，繼續(xù)錘它們啊匾委。東風(fēng)吹戰(zhàn)鼓擂，不錘它們我錘誰氓润？這寫著寫著又唱起來了赂乐，啦啦啦啦啦啦啦……
自由寫作的價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于此。就算你想進(jìn)行一本正經(jīng)的主題式寫作咖气，自由寫作可以為你助力挨措。比如說我們想寫一個(gè)命題文章，就寫“我的媽媽”吧崩溪。那你在下筆之前浅役，估計(jì)要想很多吧。你可能會想伶唯，到底是寫媽媽哪方面的事情觉既，是寫她為了家庭付出很多呢，是寫她為了孩子耽誤自己的事業(yè)呢乳幸，還是寫她多么熱愛學(xué)習(xí)影響了我……到底怎么寫瞪讼，才能把“我的媽媽”寫得很出彩啊粹断？你想啊想符欠，一邊想一邊抓頭發(fā)，頭都要禿了瓶埋，一個(gè)字還寫不出來希柿。好絕望，寫作怎么這么難养筒，還是別寫了吧狡汉，去看個(gè)劇再說吧。你心里的包袱太多闽颇，它們把你壓垮了盾戴。
這個(gè)時(shí)候，你可不要放棄兵多。你要想到尖啡，還有“自由寫作”這個(gè)絕招橄仆。你坐下來，深呼吸一下衅斩，把你的手放在鍵盤上盆顾，捕捉你的意識，把你大腦里想到的關(guān)于媽媽的一切畏梆，都寫下來您宪。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候，你能想到的關(guān)于媽媽的事情奠涌，必然是記憶深刻的宪巨，給你留下印象的。不管是3件事還是5件事溜畅，你都寫出來捏卓。寫出來以后，你再進(jìn)行整合慈格，看看媽媽在你心中到底是一個(gè)怎樣的人怠晴，你最想表現(xiàn)出她哪些方面。
那對于其他話題浴捆，也可以用這種方法寫作蒜田，先自由寫，把你大腦里的素材都挖掘出來选泻，以文字形式呈現(xiàn)物邑，然后你再從這些素材中，進(jìn)行選擇滔金。這樣總比你一直想一直想?yún)s一個(gè)字都寫不出要好得多色解，它會推動你往下一步發(fā)展。
我寫作遇到瓶頸時(shí)餐茵，就找一個(gè)筆記本科阎，用筆在上面亂寫亂畫，把我大腦里亂七八糟的想法都寫出來忿族，然后看看哪個(gè)可以寫到文章里锣笨。這種方法，可以說是屢試不爽道批，能幫我對抗寫作的恐懼错英。
當(dāng)然，我說了這么多自由寫作的價(jià)值隆豹，只有真正體驗(yàn)過的人椭岩，才能感受到。我從最初的不屑，到現(xiàn)在的享受判哥，這也是需要一個(gè)過程的献雅。
好了，問題又來了塌计，自由寫作到底寫什么挺身？剛開始寫的人，一臉茫然锌仅，不知道如何下筆章钾。接納自己這種狀態(tài)，認(rèn)真傾聽內(nèi)心的聲音，把它們?nèi)鐚?shí)寫下來。你茫然享幽，那就寫自己的茫然。你疑惑窍箍，那你就寫自己的疑惑串纺。你想吐槽二美這弄的什么玩意兒挑戰(zhàn)丽旅，那你就寫出來。你要寫的纺棺，是你自己的心聲榄笙，而不是別人的。
我給群友心潮是這么回復(fù)的：人的大腦里每時(shí)每刻都有思緒在流動祷蝌，你傾聽大腦的意識茅撞，意識飄到哪里，你就寫哪里巨朦。不要管什么主題米丘，你只顧敲字就行。如果你寫著寫著寫不出來糊啡，你就這么寫“氣死我了拄查，我現(xiàn)在一個(gè)字都寫不出來，好捉急啊啊啊”棚蓄《榉觯或者你可以寫“二美這弄的五千字挑戰(zhàn)是什么玩意兒，我從來沒寫過梭依，我不知道怎么寫稍算，就找二美問了問，二美說……”役拴。放開一切束縛糊探，去寫就行了，你就當(dāng)是鍛煉打字速度了，主題一點(diǎn)兒也不重要侧到，不然那就不叫自由寫作了勃教。
有個(gè)作家說“所謂自由寫作，就是不管你身在何方匠抗，給自己10分鐘時(shí)間故源，潦草、不假思索汞贸、一往無前绳军、沖動、誠實(shí)地寫作”矢腻。這個(gè)作家的名字我這會兒想不起來是誰门驾，但是我曾經(jīng)記錄過這段話。我非常感謝這位作家多柑，這段話非常啟發(fā)我奶是，我就是這么做的，所以我現(xiàn)在還在快樂地寫作竣灌。而那些給自己設(shè)置太多條條框框聂沙，要么是幾百年才寫一篇，要么是干脆不寫了等著下輩子完美了再寫（下輩子也不可能完美的初嘹，這些人就是被嚇住了）及汉，要么他們抄著手站在旁邊只對別人指指點(diǎn)點(diǎn)，自己卻什么作品也沒有屯烦。
記得去年有個(gè)詞比較火坷随，叫“躬身入局”。對于想寫作但是又害怕的人來說驻龟，通過自由寫作這種方式温眉，躬身入局寫作這件事，是阻力最小的翁狐，最容易寫下去的类溢。至于理由，上面我已經(jīng)說了那么多價(jià)值百萬的話谴蔑，有緣人自然會看懂豌骏。看不懂就算了隐锭，不要勉強(qiáng)自己窃躲，這個(gè)世界總有人要當(dāng)學(xué)渣。
寫到這里钦睡，吃了幾顆花生豆蒂窒，喝了幾口茶，休息一下。現(xiàn)在的時(shí)間是9：15洒琢，我已經(jīng)寫了2000字秧秉。窗外的陽光很好，楊樹葉子在微風(fēng)中搖動衰抑，等我寫完五千字象迎，就出去散個(gè)步，感受一下初夏的時(shí)光呛踊。
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刷了一會兒朋友圈砾淌，今天是母親節(jié)，朋友圈里好多人都在發(fā)“母親節(jié)快樂”谭网。這讓我想起昨天在微博上看的一個(gè)視頻汪厨。
這個(gè)視頻，是某個(gè)公司做的廣告宣傳愉择，因?yàn)槲覜]有收藏劫乱，也想不起來是哪個(gè)公司了。現(xiàn)在就憑著記憶寫吧锥涕。這個(gè)視頻說的是什么呢衷戈，就是說有一天，媽媽們的家務(wù)和育兒勞動站楚，全部都計(jì)費(fèi)了脱惰，爸爸要給媽媽發(fā)工資搏嗡。媽媽照顧孩子有時(shí)薪窿春、做家務(wù)有時(shí)薪，這么一算采盒，媽媽們的工資非常高旧乞，高到爸爸付不起。爸爸付不起怎么辦磅氨，媽媽們也不想免費(fèi)勞動啊尺栖，她們就集體罷工，離家出走了烦租。這下爸爸和孩子亂作一團(tuán)延赌，哭著哀求媽媽回來……當(dāng)然這只是爸爸的一個(gè)噩夢，夢醒之后叉橱，爸爸提高覺悟了挫以，開始和媽媽一起干活。
這個(gè)視頻窃祝，折射出很多社會現(xiàn)象掐松。比如男的認(rèn)為家務(wù)活就應(yīng)該女人來干，孩子就應(yīng)該女人來帶，而且女人還不能提要求大磺。要是女人讓男人發(fā)工資抡句，男人還會罵女人“孩子不是你的嗎，家不是你的嗎杠愧？”待榔，其實(shí)女人應(yīng)該反問“孩子不是兩個(gè)人的嗎，為啥只有我來養(yǎng)流济。家不是兩個(gè)人的嗎究抓，為什么家務(wù)都讓我來做？”
很多男的直男癌思想嚴(yán)重袭灯，想讓女人給他們服務(wù)好一切刺下，他們還不滿意，還要指指點(diǎn)點(diǎn)稽荧。而女人呢橘茉，不僅要工作，還要帶孩子姨丈、做家務(wù)畅卓，做得不好了還要被老公指責(zé)，真是累蟋恬。
女人們應(yīng)該怎么辦呢翁潘？反抗吧，憑什么任人宰割呢歼争？那你要是想過這種生活拜马，還自得其樂，我覺得可以沐绒，你開心就好俩莽。你要是過不下去，還有反抗二字供你選擇乔遮。微博上說這種“男人當(dāng)甩手掌柜女人一切全包”的婚姻生活扮超，就是扛大鼎。過這種生活蹋肮，女人會被壓垮的出刷，容易衰老。
聰明女人坯辩，就應(yīng)該當(dāng)個(gè)指揮官馁龟，多用用男人。男人一身力氣濒翻，不用他們屁柏，豈不是可惜了袄材ぁ？你那個(gè)老公淌喻，要是能改造僧家，就改造一下，讓他也參與家務(wù)和育兒裸删。要是跟個(gè)廢物似的八拱，天天下班了就知道打游戲，油瓶倒了也懶得扶起來涯塔，孩子哇哇哭也不想看一眼肌稻，你可以廢了他啊。不想廢算了匕荸，那就睜一只眼閉一只眼爹谭，繼續(xù)扛大鼎，反正過這種日子的人是你自己榛搔，又不是別人诺凡。我作為一個(gè)未婚人士，我說這么多干嘛呢践惑？因?yàn)槲姨孢@些女人不值啊腹泌，我有基本的人類同情心，所以我要出來說幾句話尔觉。別人可以睜一眼閉一只眼稀里糊涂過日子凉袱，那是別人的自由。但我的火眼金睛看出來了侦铜，不說出來我憋得難受专甩。
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寫到現(xiàn)在，寫了4200多字泵额，五千字挑戰(zhàn)就剩下最后的800字了配深，對我來說真是小菜一碟携添，沒得怕的嫁盲。我在寫作群里說，預(yù)計(jì)11點(diǎn)挑戰(zhàn)完成烈掠，目前看來羞秤，妥妥的了。我去上個(gè)廁所左敌，休息一下腰瘾蛋，等會繼續(xù)寫。
最后800字矫限，我應(yīng)該寫點(diǎn)什么哺哼？沒有什么應(yīng)該吧佩抹，還是按照自由寫作的玩法來寫，跟隨自己的意識來寫取董。
人的大腦真是神奇棍苹，念頭可真多。人想到的東西茵汰，肯定都是和自己的生活有關(guān)的枢里，把這些念頭整理出來，可以看到自己關(guān)心的都有什么蹂午。
我這會兒想了什么呢栏豺？我肚子有點(diǎn)疼，我在想是不是例假又要來了豆胸？但是也不可能啊奥洼，我的月經(jīng)期才過去。難道是昨晚睡覺著涼了嗎晚胡，我在超市里買的被子有點(diǎn)薄溉卓，就在網(wǎng)上又買了一床還沒有到。我突然想起來了搬泥，可能是跟我昨天吃了很辣的火鍋有關(guān)系桑寨。
昨天在海底撈吃的鴛鴦鍋，我吃的是辣鍋忿檩，還調(diào)了很辣的蘸醬尉尾。每次吃完辣火鍋的第二天，我都要拉肚子燥透，估計(jì)現(xiàn)在肚子疼沙咏，也是想拉肚子吧。但我還是喜歡吃辣火鍋班套，人生在世肢藐，樂趣難尋，吃辣是我一個(gè)很大的愛好吱韭，除了吃得多會拉肚子這個(gè)副作用之外吆豹，別的沒啥副作用。我也不會因?yàn)槌岳苯肪烷L痘痘理盆，我?guī)缀醪婚L痘痘痘煤。有時(shí)候感覺壓力特別大很焦慮的時(shí)候，會有幾顆痘痘冒出來≡彻妫現(xiàn)在我心態(tài)調(diào)整得比較好衷快，很多壓力會自我調(diào)節(jié)，就不怎么長痘痘了姨俩。如何自我調(diào)節(jié)蘸拔？多看書學(xué)習(xí)师郑，多交朋友，遇到事多從不同角度思考调窍，不要固定式思維呕乎，慢慢地心開闊了，人有彈性了陨晶，遇到壓力就不會“易折斷”了猬仁。
還有最后200個(gè)字，沖刺啊先誉。我這幾天買了一堆東西湿刽，起碼有十幾個(gè)快遞等著我收呢。剛才手機(jī)上有個(gè)信息說是一個(gè)順豐快遞下午要到了褐耳，讓我選擇無接觸配送還是派送到自提點(diǎn)诈闺，我選了無接觸配送，配送到家門口铃芦，這樣我就不用去自提點(diǎn)拿東西了雅镊。剛才微信又顯示快遞員等著配送呢，估計(jì)我很快就要收到了刃滓。真好仁烹，收快遞拆快遞把物品擺放整齊安置在小屋里，這也是一種幸福咧虎。感覺自己在勤勤懇懇建設(shè)自己的家園卓缰，雖然是租來的房子，也要好好享受一番砰诵。
寫完了征唬，現(xiàn)在是10：27，我寫了5045個(gè)字茁彭，我去蹲廁所了总寒。（全文完）
