1.三餐按時(shí)吃笨忌，早餐一定要吃；少吃甜食俱病，吃多容易長(zhǎng)痘和老化官疲。
2.每天喝新鮮檸檬片泡的水，對(duì)皮膚超好亮隙。加一些蜂蜜也會(huì)很不錯(cuò)途凫，而且腸道很通順。
3.千萬(wàn)不要為了戀愛(ài)而淡了身邊所有人溢吻。
4.喜歡就買维费，不行就分，多喝點(diǎn)水促王，重啟試試
5.不要吝嗇你的贊美和表達(dá)愛(ài)意的語(yǔ)言
6.正確認(rèn)識(shí)化妝犀盟，學(xué)著化精致的淡妝，于己于他都是一種尊重蝇狼。
7.一年四季只要出門就涂防曬阅畴，回到家洗手卸妝；工作再累也要卸妝護(hù)膚敷面膜题翰。
8.25歲以后吃抗氧化營(yíng)養(yǎng)素恶阴。當(dāng)然這是在有條件的情況下诈胜，很多女明星保養(yǎng)容顏都吃抗氧化的營(yíng)養(yǎng)素，堅(jiān)持吃幾年和不吃真的會(huì)有很明顯的區(qū)別冯事。
9.認(rèn)真護(hù)發(fā)焦匈，用好的洗發(fā)水，最好不要天天洗頭昵仅。
10.氣質(zhì)比樣貌重要 氣質(zhì)與年齡無(wú)關(guān)
相信自己
11.該撕逼就撕逼缓熟，別委屈自己
12.不要熬夜
13.做你自己
14.微笑不花錢
15.要有至少1個(gè)知心朋友
16.誰(shuí)都不容易 學(xué)會(huì)體諒他人
17.學(xué)會(huì)享受孤獨(dú)
18.不打斷別人講話
19.爸媽永遠(yuǎn)是你最重要的人
20.沒(méi)用的東西，再便宜也不要買摔笤；不愛(ài)的人够滑，再寂寞也不要依賴。
