? ? 為什么我們會(huì)被工作和生活中各種各樣的事情搞的整日忙碌荣月，甚至焦頭爛額管呵，要加班處理，要要熬夜處理哺窄？沒(méi)有自己的空余時(shí)間捐下？多數(shù)是沒(méi)有計(jì)劃，或是拖延造成萌业】澜螅《番茄工作法》是被無(wú)數(shù)人實(shí)踐并推廣的行之有效的管理時(shí)間的好方法。而《番茄工作法圖解》這本書(shū)圖文并茂生年，可以讓我們更快更方便的理解并掌握番茄工作法婴程，從而擺脫被事情牽著鼻子走而失去自我的狀態(tài)。
? ? 為什么要用番茄工作法抱婉，書(shū)中列示了15條档叔，其中大部分也都在我身上發(fā)生過(guò)桌粉，所以我要改變現(xiàn)狀，管理自己的時(shí)間衙四。每天早起列清單作當(dāng)日計(jì)劃铃肯，每天設(shè)定吃3只青蛙，再按以后的情況適當(dāng)增加届搁；吃青蛙時(shí)一定要專注缘薛，不被外界事務(wù)干擾卡睦；確實(shí)要中斷時(shí)宴胧，記錄中斷時(shí)間及事由表锻，以備以后調(diào)整計(jì)劃；還要牢記每晚必反思瞬逊，總結(jié)當(dāng)天經(jīng)驗(yàn)與不足显歧，記錄到日記中，用以指導(dǎo)以后的工作确镊。
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時(shí)刻牢記一次只做一件事，專注的只做一件事蕾域，從只做一件事開(kāi)始！Ｖ枷铩巨缘！
? ? 爛開(kāi)始，堅(jiān)持做采呐，好結(jié)尾!愿我在小小的番茄鐘的滴滴聲中迎來(lái)更美好的自已若锁。
