今天看到的一段話：“你特別煩的時候，先保持冷靜或者看一部開心的電影绵咱，或者喝一大杯水碘饼，不要試圖跟朋友聊天，朋友是跟你分享快樂的人 而不是分享你痛苦的人悲伶， 不要做一個嘮嘮叨叨的抱怨者派昧，從現在起，要學會自己去化解拢切、去承受蒂萎。”
生活里總免不了傷心和難過的事情，只是你碰到了淮椰，它是不會在意的五慈，它不會在意你的感受，因為你的傷心與難過不是它的傷心和難過主穗。
但是換做它就不一樣了泻拦，它傷心難過了就把你當做垃圾桶，高興了就呼之即來忽媒，呼之即去争拐，你的回應不過是你自己心甘情愿，它卻認為理所應當晦雨，你以為傾心付出應當得到公正的對待架曹，但現實是，你全心全意的付出未必能夠獲得它的真心闹瞧，哪怕它可以和你海誓山盟绑雄，愛的死去活來。
眾多事實表明奥邮，在相處半年到一年的時間里万牺，是最容易分手的罗珍，感情濃的時候可以像蜂蜜一樣甜，但是有一日若它對你冷漠脚粟，那感情就淡的就像白開水一樣毫無滋味覆旱，傷心和難過都只是你的苦果，因為在某一刻被它否定的時候核无，所有的一切都不再存在應有的價值扣唱。
李娟在《我的阿勒泰》一書中這樣說道：”痛苦這東西，天生應該用來藏在心底厕宗，悲傷天生是要被努力節(jié)制的画舌，受到的傷害和欺騙總得去原諒，滿不在乎的人不是無情的人已慢。最安靜與最孤獨的成長曲聂，也是能使人踏實、自信佑惠、強大朋腋、善良的，大不了膜楷，吐吐舌頭而已旭咽。“
傷心難過后，盡管振作起來并不是說起來那么容易赌厅，煎熬會逐漸成為一種思念穷绵，思念愈狂，越無法控制自我特愿，神經意識脆弱的像一塊玻璃仲墨，觸之既碎，這就是抗壓揍障，扛住了你會慢慢成長起來目养，扛不住就死扛，這是尊嚴毒嫡，尊嚴是什么癌蚁？尊嚴是人格和權利得到尊重。
在它待你冷漠的時候兜畸，你都已經被它鄙視成一坨屎了努释，還要上趕著硬要復合，這只會讓它愈加鄙視膳叨，別找不痛快了洽洁，離開吧！
簡嫃在《水問》一書中有這么一句話：” 去光榮地受傷菲嘴，去勇敢地痊愈自己。愿意這樣期待我的生命，直到生命的盡頭龄坪，我愿意是一個傷痕累累的人昭雌，殉于對人世的熱愛之中，以血泊酹我衷心敬仰過的天地健田。“
當感情欺騙了我們烛卧，當愛情的海誓山盟被當做廢紙踩在腳下，當一臉的冷漠只是滿不在乎妓局，那么即使心在滴血总放，意志崩潰，也要在沉默中堅定的忍受好爬，因為傷心和痛苦是自己的局雄，它不會關心你的傷心和難過，也不會在意你的感受存炮，它們只會關心對自己有益或者有利的事情炬搭，你的煩惱終究是你的，永遠都逃脫不了穆桂。
萬事萬物宫盔，你若預測它的未來，你就會說它有無數種可能享完，可你若回過頭去看它的以往灼芭，你就會知道其實只有一條命定的路。——史鐵生般又，晚安
