生活中總是會出現(xiàn),才剛做了一個計劃舟扎,突然有個突發(fā)事件分飞,原本完美的計劃就被硬生生打亂了,該干什么睹限,哪個更重要譬猫,這不又浪費了一點時間。
最怕的就是--拖延癥羡疗,高高興興做個計劃染服,信誓旦旦說要完成,結(jié)果一拖再拖叨恨,終于柳刮,時間截止前,慌里慌張痒钝,熬了通宵秉颗,才勉強完成,就算不滿意送矩,但還是先提交蚕甥,就等檢查的人評價,當(dāng)然批評少不了栋荸。之后心情一直糟菇怀,這結(jié)果還不是自己拖出來的,又能說什么晌块。
治療拖延癥敏释,之前有看過一個女大學(xué)生,通過敦促有拖延癥的學(xué)生摸袁,來使他/她們改掉拖延,及時做好該做的事情义屏,同時自己也可以賺點零花錢靠汁,很不錯的想法。
別抱怨變化太快闽铐,只要趕在它之前蝶怔。
做個詳細(xì)的計劃/堅持做/找個人不時提醒自己/做完的事情給自己一個獎勵/沒做的就給自己懲罰/找隊友互相鼓勵、比賽/
方法很多兄墅,一個人的堅持或許有點難踢星,多一個人也就多了一份堅持,希望隙咸,在簡書堅持的人沐悦,互相鼓勵成洗,互相敦促,互相提高藏否。